103 تاپیک
ستاره عطار
دکتری میشناسین که زیر نظرش بتونم ۲۰ کیلو کم کنم؟
سلام. برای کاهش بیست کیلو اضافه وزن در مدت زمان شش ماه چه روشی مناسب است؟ آیا پزشک خاصی را پیشنهاد میدین تا زیر نظر ایشون باشم؟ ممنون.
4
پاسخ
5 مرداد 1404
سهیلی
چطور شکمم رو صاف کنم؟
چگونه شکم خود را صاف کنیم روز به روز شکمم داره چربی اضافه به خوش مگیره و بد فرم تر میشه
2
پاسخ
دیروز
Rahele
راهی هست قوس پهلو بعد زایمان برگرده بدون جراحی؟
من بعد از زایمان، حس میکنم اصلاً قوس پهلوم از بین رفته، طوری که بدنم شده یه تکه صاف از زیر سینه تا باسن. شکمم زیاد بزرگ نیست ولی اون حالت قبل رو ندارم. این بهخاطر افتادگی عضلهست یا چربی جمع شده؟ راهی هست بدون عمل دوباره اون قوس رو برگردونم؟
2
پاسخ
21 شهریور 1404
ام
پهلو هام خیلی بزرگ میشه و چیکار کنم دیگه بزرگ نشن
پهلوهام خیلیی بزرگ میشه چیکار کنم پهلوهام بزرگ نشن ممکنه به خاطر طبع سرد باشع
3
پاسخ
27 مهر 1404
CATS
چرا زیر بغل دختر ۱۱ سالم برجستگی داره؟
دخترم ۱۱ سالشه و بدنش نرماله ولی دو طرف زیر بغلش یه برجستگی کوچیک داره، مخصوصاً وقتی دستاشو بالا میبره کاملاً معلوم میشه. از الان خیلی حساس شده نسبت به بدنش. نمیدونم طبیعیه تو این سن یا باید براش کاری انجام بدیم.
2
پاسخ
19 مهر 1404
غزل
پنج سال از سزارین گذشته ولی شکمم هنوز بزرگه
سلام شکمم بعد از سزارین اصلا کوچیک نشد همون جوری مونده چیکار کنم الان ۵ ساله که میگزره ولی هر جور رژیمی گرفتم بعد مدتی برگشته
3
پاسخ
21 مهر 1404
white storm
راهی هست شکم و پهلوم آب شه ولی باسن و سینه خوش فرم بشن؟
میخوام شکمم و پهلوم کوچیک بشه و باسن با سینم خوش فرم بشه وزن کم کنم
3
پاسخ
21 مهر 1404
vahide omidi
چجوری میشه فرم ساعت شنی و کمر باریک ساخت؟
من چند وقتیه ورزش میکنم و بالاتنهم هم خیلی فرم گرفته، ولی هرچی تلاش میکنم اون فرم کمر باریک با پهلوهای قوسدار برام درست نمیشه. رژیمم هم رعایت میکنم ولی بدنم هنوز خط نداره. آیا این بیشتر به ساختار بدنه یا تمرین اشتباه میکنم؟
2
پاسخ
19 مهر 1404
Hoda
غده چربی زیر پوست میتونه سرطانی بشه؟
من شنیدم بعضی از این غدههای چربی زیر پوست میتونن سرطانی بشن، مخصوصاً اگه تعدادشون زیاد شه. این حرف درسته؟ یعنی هر کی چند تا غده چربی داره باید بره چکاپ کامل بده؟ واقعاً کی باید جدی گرفتشون؟
3
پاسخ
19 مهر 1404
60201 نخعی
باسنم از بچگی بزرگتر بوده چطور میتونم کوچیکش کنم؟
من یه پسر ۲۲ سالم و از بچگی باسنم نسبت به بقیهی بدنم بزرگتر بوده. همیشه بابتش تو مدرسه اذیتم میکردن و الانم احساس خوبی به فرم بدنم ندارم. نمیخوام عضلهش بیشتر شه، فقط میخوام یه جوری جمع و کوچیکتر بشه. باید به چه متخصصی مراجعه کنم؟
3
پاسخ
18 مهر 1404
مریم
چطور ران و پهلوهامو لاغر کنم؟
برای لاغر شدن ران وپهلو بایدچیکارکردچون پهلوها خیلی بزرگه میخوام کوچک بشن
3
پاسخ
13 مهر 1404
Z😍😍MM😍😍
چرا بعد از کوهنوردی ساق پام سفت و برجسته شده؟
من همیشه ساق پام ظریف بود، ولی بعد از اینکه مدتی کوهنوردی کردم، احساس میکنم قسمت پایین پا مخصوصاً پشت ساق خیلی سفت و بیرونزده شده. از نظر زیبایی اصلاً راضی نیستم و نمیدونم اینا با استراحت برمیگردن یا باید تمرین خاصی برای شلتر شدنش انجام بدم.
3
پاسخ
10 مهر 1404
sky
چجوری میتونم فرم عضله ساق پامو ظریف تر کنم؟
من از نوجوانی ساق پام همیشه یه حالت برجسته و عضلانی داشته، حتی وقتی اصلاً ورزش نمیکردم. الانم که باشگاه میرم، بدتر شده و با اینکه باقی بدنم لاغره، ساق پام خیلی توی ذوق میزنه. نمیدونم راهی هست که فرم عضلهی ساق رو ظریفتر کرد یا نه؟
2
پاسخ
29 تیر 1404
mahmoudian999
ممکنه این برآمدگی کنار سینه ام سینه سوم باشه؟
من از نوجوانی یه برآمدگی کوچیک کنار سینه ام داشتم ولی فکر میکردم چربیه. الان ۲۹ سالمه و متوجه شدم تو بعضی لباسا مثل تاپ یا لباسزیر، مشخص میشه و خیلی تو ذوق میزنه. اگه این سینه سوم باشه، راهی برای برداشتنش هست؟ درد و جای بخیهش چطوره؟
2
پاسخ
30 تیر 1404
zareei
مچ پام همیشه چاقه حتی وقتی وزنم بالا نیست
من هیچوقت مچ پام باریک نبوده و الان هم حس میکنم خیلی چاقتر شده، مخصوصاً وقتی صندل میپوشم کاملاً معلومه. وزنمم زیاد نیست ولی این قسمت اصلاً فرم نمیگیره. نمیدونم ژنتیکیه یا مشکل دیگهایه که باید جدیتر پیگیری کنم.
2
پاسخ
30 تیر 1404
نیهان
کوچک کردن سینه با لیپوساکشن امکان پذیره؟
من همیشه سینههام از بدنم بزرگتر بوده و این موضوع از لحاظ روحی و ظاهری خیلی اذیتم کرده. ۲۵ سالمه و واقعاً دلم میخواد یه فرم نرمالتر و متناسبتر با بقیهی بدنم داشته باشم. آیا میشه فقط با لیپوساکشن کوچیکشون کرد یا لازمه پوست هم برداشته شه؟
3
پاسخ
28 شهریور 1404
hani🥰
شکم بزرگ از بچگی دارم لیپوماتیک میتونه کمکم کنه یا نه؟
من از بچگی شکمم بزرگ بوده، حتی وقتی لاغر بودم، یه برجستگی خاص داشت. چند بار سونوگرافی دادم گفتن مشکلی نیست ولی این ظاهر واقعاً رو اعصابمه. خواستم بدونم چیزی مثل لیپوماتیک میتونه برای همچین شکمی مؤثر باشه یا فقط برای چربی موضعی به درد میخوره؟
3
پاسخ
25 شهریور 1404
مهدی کاظمی
راهکارهای موثر برای آب کردن چربی شکم چیه؟
سلام، وقت بخیر! برای کاهش وزن و کوچک کردن شکم چه روشهایی موثرتر هستن؟ چه ورزشهایی باید انجام داد که بیشترین تأثیر رو داشته باشه؟
2
پاسخ
21 اسفند 1403
شکوفه
شکمم خیلی بزرگ شده و اذیتم میکنه چطور میتونم کوچیکش کنم؟
سلام، شکم من خیلی بزرگ شده و اذیتم میکنه. چه کارایی میتونم انجام بدم که شکمم کوچیکتر بشه؟
2
پاسخ
10 اردیبهشت 1404
R̴o̴k̴h̴
یه برآمدگی زیر بغلم دارم ممکنه سینه فرعی باشه؟
سلام، من ۳۵ سالمه و یه برآمدگی نرم زیر بغلم دارم که خیلی وقتها مثل یه تیکه گوشت اضافه یا سینهی کوچیک به نظر میرسه. مخصوصاً موقع پریود یا گرما بیشتر متورم میشه. خیلی نگرانم. این میتونه سینه فرعی باشه؟ لازمه برم عملش کنم؟
2
پاسخ
24 تیر 1404

