مشاوره و نظرات در مورد کاهش وزن

سلام من ۱۷ سالمه قدم ۱۶۵ سانتی متره و وزنم متغیره بین ۶۶ و ۶۵ خیلی دوست دارم وزنمو کم کنم و به ۵۰ کیلو برسم ولی اصلا رژیم برام جواب نمیده و یه کیلو هم کم نمیکنم چیکار بکنم؟

سلام اشتها به غذا ندارم الان8کیلو کم کردم در عرض سه هفته استرسی هستم خیلی لاغر شدم لاغر بودم پیشنهاد چه قرصی برام میدیدکه اشتهام کامل باز بشه

چقدر طناب بزنیم‌ یا چند نا طناب بزنیم تا لاغر شیم و طناب زدن در لاغری موثر است؟

ایا یک ماه بعد از ساکشن غبغب میتونیم کاهش وزن داشته باشیم؟تا چند کیلو در ماه

میخوام شکم پهلوم آب بشه ب هیکل ایده آل برسم ولی نمیتونم هم رژیم بگیرم چه راهی پیشنهاد میدین ک بتونم 15 کیلو کاهش وزن داشته باشم البته با هزینه مناسب و بدون عوارض

سلام ببخشید با 20کیلو کاهش وزن واژن گشاد میشع یا من فکر میکنم چون واژنم خیلی گشاد شده. لاپیام خیلی بزرگ شدن

سلام. برای کاهش بیست کیلو اضافه وزن در مدت زمان شش ماه چه روشی مناسب است؟ آیا پزشک خاصی را پیشنهاد میدین تا زیر نظر ایشون باشم؟ ممنون.

من وزنم ۷۲ کیلو میخوام وزن کم کنم بیشتر شکمم بزرگه چیکار کنم و تنبلی تخمدان هم دارم برای بچه دار شدن باید وزن کم کنم

من حدود ۱۰ کیلو وزن کم کردم ولی بازوهام هنوز بزرگ و گوشت‌آلودن. بقیه‌ی بدنم جمع شده ولی این قسمت اصلاً تغییر نکرده. ورزش هم می‌کنم، حتی تمرینات بازو و دمبل سبک هم دارم. نمی‌دونم این چربی موضعیه یا باید روش خاصی استفاده کنم که فقط بازو هدف بگیره؟

میخوام شکمم و پهلوم کوچیک بشه و باسن با سینم خوش فرم بشه وزن کم کنم

سلام، من دچار شکستگی کمر شدم و به خاطر بی‌تحرکی اشتهام کم شده و لاغر شدم. برای افزایش اشتها و جلوگیری از لاغری چه راهکاری پیشنهاد میکنید؟

سلام، وقت بخیر! برای کاهش وزن و کوچک کردن شکم چه روش‌هایی موثرتر هستن؟ چه ورزش‌هایی باید انجام داد که بیشترین تأثیر رو داشته باشه؟

من چند وقت پیش رژیم شدید گرفتم و حدود ۱۰ کیلو کم کردم، ولی چیزی که برام عجیب بود اینه که با اینکه کل بدنم لاغر شد، هاله‌ی سینه‌م اصلاً کوچیک نشد و هنوز خیلی بزرگه. این طبیعی نیست، درسته؟ ممکنه به خاطر اختلال هورمونی باشه؟

من قبلاً گونه‌هام کاملاً برجسته بودن ولی از وقتی کاهش وزن داشتم، حس می‌کنم شل شدن و به‌نوعی افتاده شدن. خیلی نگرانم چون با وجود سن پایین، صورتم سن‌دار نشون می‌ده. بهترین راه برای سفت کردن گونه افتاده توی این شرایط چیه؟ لیفت سبک کمک می‌کنه؟

من از وقتی وزن کم کردم حس می‌کنم سلولیتم بیشتر مشخص شده! این طبیعیه؟ فکر می‌کردم با لاغری کمتر میشه، ولی ظاهراً برعکسه. دلیلش چیه؟ پوست شل شده یا چربی‌ها یه جور خاصی زیر پوست موندن؟

دختری هستم ۳۴ ساله و بعد از اینکه کلی وزن کم کردم اون قسمت‌های کنار باسنم بیشتر فرو رفته و شکلش خیلی نازیبا شده. یه بار هم مشاوره زیبایی رفتم گفتن تزریق چربی ممکنه جواب نده چون اون ناحیه سخت پر میشه. واقعاً هیچ راه غیرعملی برای اصلاحش نیست؟

بعد از کاهش وزن شدیدی که داشتم، بقیه اجزای صورتم جمع و کوچیک شدن ولی چونم همون‌جوری بزرگ مونده. این باعث شده خیلی غیرطبیعی به نظر بیاد. نمی‌دونم این مشکل استخوانیه یا چربی موضعیه. راهکار مناسبی برایش هست؟

از وقتی که وزنم کم شده، پوست صورتم افتاده و چروک‌های ریز و درشت بیشتر از قبل مشخص شدن. تو این شرایط که هم کاهش وزن بوده و هم افتادگی، باید اول به ترمیم حجم صورت فکر کنم یا روی درمان چین و چروک تمرکز کنم؟

سلام، بعد از تزریق فیلر و بوتاکس، لاغر شدن تاثیر خیلی زیادی روی فیلر داره؟ اگه داره بعد از فیلر چکار کنیم که وزنمون مخصوصا از صورت و گردن به بالا زیاد کم نشه و حجمش رو از دست نده؟ متشکر.

من یه مدت رژیم سخت گرفتم و سریع وزن کم کردم، بعدش متوجه شدم روی سینه‌هام و پهلوهام ترک افتاده. شنیدم ترک پوستی فقط مال بارداریه ولی من اصلاً باردار نبودم. ترک‌ها تو این حالت طبیعی‌ان؟ چی‌کار کنم کمتر شن یا از بین برن؟