مشاوره و نظرات در مورد کاهش وزن

بعد از کاهش وزن شدید حس می‌کنم پوست ناحیه تناسلیم، مخصوصاً لب‌های بیرونی، جمع شده و چین‌دار شده، انگار پوست اضافه آورده. میخواستم بدونم این حالت قابل برگشت هست یا فقط با روش‌های زیبایی میشه درستش کرد؟

من یه دختر ۳۴ ساله‌ام و بعد از کاهش وزن شدید، پوستم مخصوصاً تو ناحیه گردن و گونه یه‌جورایی آویزون شده. قبلاً صورتم خیلی پر بود، ولی الان احساس می‌کنم خط فکم محو شده و چهرم سن‌دار شده. راهی هست بدون جراحی فرم صورتمو برگردونم؟

من چند وقت پیش حدود ۱۵ کیلو وزن کم کردم ولی متأسفانه شکمم خیلی شل و افتاده شده، مخصوصاً قسمت پایینش انگار آویزونه. اصلاً هم چاقی شدید نداشتم قبلاً. ممکنه این فقط از تحلیل عضله باشه؟ می‌تونم با ورزش عضله‌سازی جمعش کنم یا راه دیگه‌ای نیاز داره؟

من ۲۹ سالمه و بعد از اینکه حدود ۱۲ کیلو وزن کم کردم، حس می‌کنم باسنم حسابی افتاده و حالت گرد و سفتی که قبلاً داشت رو از دست داده. ورزش سبک تو خونه انجام می‌دم ولی هیچ تغییری نکرده. واقعاً راهی هست برگرده فرم قبل؟

سلام، من دختر ۱۳ ساله‌ای هستم با قد ۱۷۳ و وزن ۶۳ کیلو. از وزنم راضی نیستم و دوست دارم لاغرتر بشم. می‌خواستم بدونم با توجه به سنم، چه راهی برای کاهش وزن بهتره که به رشد بدنم آسیب نزنه؟

سلام، ۱۸ سالمه و میخوام وزن کم کنم. بهم ویت مث و گلوتامین پیشنهاد دادن. تأثیر داره؟ چقدر می‌تونم کم کنم؟ اعتماد به نفسم خیلی پایین اومده.

من تصمیم دارم وزنم رو کم کنم، اما نمی‌دونم باید از چه راهی شروع کنم. آیا راهکاری هست که بر اساس شرایط بدنی من مؤثر باشه؟ دنبال یک روش مطمئن و نتیجه‌بخش هستم. ممنون میشم راهنماییم کنید.

سلام میخوام قرص زیره باریج برای کاهش وزن استفاده کنم. آیا مواد مخدر (شیشه) دارد؟ ۳۲ سالمه باردار و شیرده نیستم. قدم ۱۵۷ وزنم ۶۶ و بیماری خاصی ندارم. ممنون

سلام من امپول مانجارو گرفتم ایا این امپول تاثیر داره برای لاغری و اگر داره چقدر و از زمانی که میزنیم همان موقع اثر میزاره

من مدت زیادیه که در تلاش هستم وزنم رو کم کنم، اما حس میکنم روندش خیلی کند پیش میره. آیا روش‌های سریع و مؤثری برای لاغری وجود داره؟ من دوست دارم نتیجه سریع و محسوس بگیرم. پیشنهاد شما برای کاهش وزن در مدت زمان کوتاه چیه؟

بخاطر کاهش وزنی که داشتم پوست صورتم یه کم افتاده شده. سنی ندارم همش 27 سالمه، نمیخوام کار تهاجمی کنم، روشی هست که یکم افتادگی پوستم رو رفع کنه؟