109 تاپیک
sky
چجوری میتونم فرم عضله ساق پامو ظریف تر کنم؟
من از نوجوانی ساق پام همیشه یه حالت برجسته و عضلانی داشته، حتی وقتی اصلاً ورزش نمیکردم. الانم که باشگاه میرم، بدتر شده و با اینکه باقی بدنم لاغره، ساق پام خیلی توی ذوق میزنه. نمیدونم راهی هست که فرم عضلهی ساق رو ظریفتر کرد یا نه؟
2
پاسخ
29 تیر 1404
mahmoudian999
ممکنه این برآمدگی کنار سینه ام سینه سوم باشه؟
من از نوجوانی یه برآمدگی کوچیک کنار سینه ام داشتم ولی فکر میکردم چربیه. الان ۲۹ سالمه و متوجه شدم تو بعضی لباسا مثل تاپ یا لباسزیر، مشخص میشه و خیلی تو ذوق میزنه. اگه این سینه سوم باشه، راهی برای برداشتنش هست؟ درد و جای بخیهش چطوره؟
2
پاسخ
30 تیر 1404
zareei
مچ پام همیشه چاقه حتی وقتی وزنم بالا نیست
من هیچوقت مچ پام باریک نبوده و الان هم حس میکنم خیلی چاقتر شده، مخصوصاً وقتی صندل میپوشم کاملاً معلومه. وزنمم زیاد نیست ولی این قسمت اصلاً فرم نمیگیره. نمیدونم ژنتیکیه یا مشکل دیگهایه که باید جدیتر پیگیری کنم.
2
پاسخ
30 تیر 1404
نیهان
کوچک کردن سینه با لیپوساکشن امکان پذیره؟
من همیشه سینههام از بدنم بزرگتر بوده و این موضوع از لحاظ روحی و ظاهری خیلی اذیتم کرده. ۲۵ سالمه و واقعاً دلم میخواد یه فرم نرمالتر و متناسبتر با بقیهی بدنم داشته باشم. آیا میشه فقط با لیپوساکشن کوچیکشون کرد یا لازمه پوست هم برداشته شه؟
3
پاسخ
28 شهریور 1404
hani🥰
شکم بزرگ از بچگی دارم لیپوماتیک میتونه کمکم کنه یا نه؟
من از بچگی شکمم بزرگ بوده، حتی وقتی لاغر بودم، یه برجستگی خاص داشت. چند بار سونوگرافی دادم گفتن مشکلی نیست ولی این ظاهر واقعاً رو اعصابمه. خواستم بدونم چیزی مثل لیپوماتیک میتونه برای همچین شکمی مؤثر باشه یا فقط برای چربی موضعی به درد میخوره؟
3
پاسخ
25 شهریور 1404
مهدی کاظمی
راهکارهای موثر برای آب کردن چربی شکم چیه؟
سلام، وقت بخیر! برای کاهش وزن و کوچک کردن شکم چه روشهایی موثرتر هستن؟ چه ورزشهایی باید انجام داد که بیشترین تأثیر رو داشته باشه؟
2
پاسخ
21 اسفند 1403
شکوفه
شکمم خیلی بزرگ شده و اذیتم میکنه چطور میتونم کوچیکش کنم؟
سلام، شکم من خیلی بزرگ شده و اذیتم میکنه. چه کارایی میتونم انجام بدم که شکمم کوچیکتر بشه؟
2
پاسخ
10 اردیبهشت 1404
R̴o̴k̴h̴
یه برآمدگی زیر بغلم دارم ممکنه سینه فرعی باشه؟
سلام، من ۳۵ سالمه و یه برآمدگی نرم زیر بغلم دارم که خیلی وقتها مثل یه تیکه گوشت اضافه یا سینهی کوچیک به نظر میرسه. مخصوصاً موقع پریود یا گرما بیشتر متورم میشه. خیلی نگرانم. این میتونه سینه فرعی باشه؟ لازمه برم عملش کنم؟
2
پاسخ
24 تیر 1404
سارا(زرندی)
چطوری بفهمم دونه سفت روی شکم همسرم غده چربیه یا توده؟
همسرم روی شکمش یه دونه سفت زیر پوستش زده، خیلی وقته هست ولی بزرگ نمیشه. نمیدونیم چربیه یا چیز دیگهست. واقعاً چطوری میشه تشخیص داد غده چربیه یا مثلاً تودهای چیز دیگهست که باید نگران باشیم؟
3
پاسخ
20 شهریور 1404
آراسته دایی نژاد
لیزر لیپولیز همون لیپوساکشن هست؟
لیزر لیپولیز همون لیپوساکشنه یا دو تا روش متفاوتن؟ برای چی استفاده میشه دقیقاً؟
8
پاسخ
23 آبان 1402
ستاره ها
بازوهام حتی وقتی لاغرم چاق به نظر میاد
من از بچگی بازوهام همیشه نسبت به بقیهی بدنم درشتتر بودن، حتی وقتی لاغرم، بازوهام انگار پرترن. خیلی اذیتم میکنن مخصوصاً تو لباسهای آستینکوتاه یا مجلسی. میخواستم بدونم اینا چربی انباشتهست یا ممکنه علت هورمونی داشته باشه؟
2
پاسخ
25 تیر 1404
1003soltani
چرا زیر بغلم یه تیکه گوشتی مونده که با رژیم و ورزش نرفته؟
من همیشه لاغر بودم ولی زیر بغلم یه تیکهی گوشتی داشت که با هیچ رژیم یا ورزش خاصی هم نرفت. حتی وقتی عضلات بالا تنهم قویتر شد، اون قسمت مثل یه تودهی نرم و افتاده موند. واقعاً نمیدونم اینا چربی عادیه یا چیزی شبیه غدد لنفاویه که اشتباهی گرفتمش.
2
پاسخ
15 شهریور 1404
atefeh soltanpour
باسن بزرگ و برجسته دارم راهی برای کوچیک کردنش هست؟
من ۳۵ سالمه، اندامم نسبتاً متناسبه ولی باسنم خیلی بزرگ و برجستس، طوری که توی هر لباسی خیلی جلب توجه میکنه و معذبم میکنه. چند بار رژیم گرفتم ولی اون قسمت اصلاً تغییر نمیکنه. واقعاً چربی اون ناحیه انقدر مقاومه یا باید روش خاصی براش باشه؟
3
پاسخ
12 شهریور 1404
59_rabiei
برای از بین بردن برجستگی شرمگاهی چه راهی هست؟
من همیشه ناحیه شرمگاهیم کمی برجسته بود ولی جدیداً احساس میکنم چربی اون قسمت بیشتر شده. ورزش هم میکنم ولی انگار اصلاً از اون ناحیه کم نمیشه. میخواستم بدونم اینا قابل لیزر یا لیپوماتیک هستن یا فقط با رژیم و ورزش باید برطرف شه؟
3
پاسخ
12 شهریور 1404
MAHAK
چرا مچ پام نسبت به بقیه بدنم درشت تره و چکار میشه کرد؟
از بچگی مچ پام نسبت به بدنم درشتتر بود، ولی حالا که لاغر شدم، بقیه بدنم تغییر کرده جز این قسمت. نمیدونم اصلاً میشه کاری کرد که مچ پا باریکتر دیده بشه یا این ناحیه اصولاً به سختی فرم میگیره. تو لباس تابستونی خیلی تو ذوق میزنه.
3
پاسخ
12 شهریور 1404
عرب قاینی
توده نرم زیر بغلم میتونه سینه اضافی باشه؟
من خانمی ۲۵ سالهام و یه توده نرم و گوشتی زیر یکی از بغلام دارم که وقتهایی مثل پریود یا تخمکگذاری درد میگیره. شنیدم ممکنه سینه اضافی باشه. اگه اینطوره لازمه حتماً سونوگرافی برم؟ درمانش فقط جراحیه یا میشه با روشهای سادهتر برطرفش کرد؟
3
پاسخ
10 شهریور 1404
ایلناز
چربی پهلو بعد مصرف قرص های هورمونی طبیعیه؟
من از وقتی قرصهای هورمونی مصرف میکنم احساس میکنم پهلوهام خیلی سریع چاق شده، یعنی یه جورایی چربیها فقط اون قسمت جمع شدن. وزن کل بدنم زیاد نشده ولی فرم کمرم کاملاً تغییر کرده. آیا این از عوارض قرصه؟ اگه قطعش کنم برمیگرده به حالت قبل؟
4
پاسخ
6 شهریور 1404
SHIMA
برجستگی ساق پای پسر ۱۲ ساله طبیعیه یا مشکل عضلانیه؟
پسرم ۱۲ سالشه و ساق پاش از همسن و سالاش خیلی برجستهتره، جوری که حتی وقتی شلوار میپوشه معلومه. از نظر حرکتی مشکلی نداره ولی خودم نگرانم نکنه مشکلی توی عضلات یا رشد استخوانش باشه. نمیدونم لازمه پیگیری بشه یا نه.
3
پاسخ
10 شهریور 1404
نیما
لیپومای زیاد روی دست و پا و شکم دارم راه درمانش چیه؟
سلام وقت بخیر، بنده ۴۳ سالمه. از بچگی تعدادی لیپوم روی ساق دست و پام داشتم، الان روی شکمم هم هست و تعدادشون خیلی بالاست. چیکار کنم از شرشون خلاص بشم؟ خیلی اذیت میشم، اعتماد به نفسم کلا پایین اومده، یه تیشرت نمیتونم بپوشم و مجبورم آستین بلند بپوشم.
4
پاسخ
10 شهریور 1404
ali
ضعف عضلات شکم میتونه باعث بیرون زدگی شکم بشه؟
من یه پسر ۳۰ سالهام، قدم ۱۸۰ و وزنم ۸۲ کیلوئه ولی شکمم خیلی جلو اومده. مخصوصاً پایین تنم کاملاً تخت مونده ولی این شکم خیلی تو ذوق میزنه. غذا زیاد نمیخورم ولی بیشتر پشت میز میشینم. ممکنه مشکل از عضلات شکم باشه؟
6
پاسخ
2 شهریور 1404