103 تاپیک
r2404987898
چربی کم زیر شکم بعد از سزارین
دوستان یه سوال دارم، اگه راهنماییم کنین ممنون میشم. من وزنم کمه و یه سزارین ۱۳ سال پیش داشتم. یه مقدار کمی زیر شکم چربی داره. سالهاست ورزش میکنم. چند تا دکتر رفتم برای برداشتن چربی، گفتن وزنت کمه و اندیکاسیون عمل نداری. چیکار کنم به نظرتون؟
4
پاسخ
11 اردیبهشت 1403
mehrdad_m
راه حل برگرداندن ران و باسن شل شده به حالت اولیه
با سلام و عرض ادب. پسری هستم بیست ساله، قد ۱۷۸ و وزنم ۸۳. بهدلیل شغلم الان حدود یک ساله که روزانه حدود چهارده ساعت رانندگی میکنم. حالا ران و باسن من بزرگتر از حد متعادل و شل شده. میخواستم بدونم راهی هست که بتونم ران و باسنم رو بهطور متعادل برگردونم؟ ممنون میشم اگه راهی هست راهنماییم بفرمایید.
5
پاسخ
23 اردیبهشت 1403
علی دادگر
مردی ۵۴ ساله هستم و مقیم دانمارک
پس از عرض سلام من مردی ۵۴ ساله هستم . وزن ۱۰۹ قدم ۱۷۴ میباشد و مقیم دانمارک .میخواستم بپرسم کدام روش لاغری احتمال برگشت به وزن اول را دارد و کدام با شرایط من بهتره ؟؟ راستی من دیابت نوع دوم و مشکل فشار خون دارم
3
پاسخ
30 اردیبهشت 1403

