109 تاپیک
hamid olfati
آیا چربی پهلو ارثیه و با ورزش از بین نمیره؟
من پسرم و قدم ۱۸۳، وزنم ۸۶ کیلوئه. با اینکه بدنسازی میرم، هنوزم چربی پهلوهام مونده و با لباس جذب مشخصه. مربیم میگه فقط رژیم باید بگیرم ولی یه ساله رژیم دارم و فرق خاصی نکرده. ممکنه ژنتیکی باشه؟ واقعاً دیگه نمیدونم چیکار کنم.
4
پاسخ
3 شهریور 1404
yasamin40_40
ران هام همیشه بزرگ بودن حتی با ورزش و رژیم علتش چیه؟
من همیشه فعالیت دارم و غذا هم خیلی کنترلشده میخورم، ولی از نوجوانی رانهام نسبت به بقیه بدنم درشتتر بودن. از نظر ظاهری خیلی اذیتم میکنه، مخصوصاً وقتی میخوام دامن یا شلوارک بپوشم. نمیدونم این حجم به خاطر عضلهست یا چربیه، چطوری میشه تشخیص داد؟
3
پاسخ
6 شهریور 1404
پیمانه
کل بدنم چاق و افتاده شده بهترین راه برای کنترل چاقی چیه؟
من همیشه از بالا تا پایین لاغر بودم، ولی بعد از قطع ورزش و کار پشتمیزنشینی یهجوری چاق شدم که کل بدنم تغییر کرده. صورتم پفداره، شکم دارم، بازوهام آویزون شده، ران و ساق هم همینطور. نمیدونم از کجا باید شروع کنم که این چاقی همهجانبه رو کنترل کنم.
2
پاسخ
5 شهریور 1404
فاطمه بهرامی
با داشتن کبد چرب و سنگ کلیه چه عمل لاغری برام بهتره؟
با عرض سلام، خانوم ۳۲ ساله با وزن ۱۰۴ کیلوگرم و قد ۱۶۰ سانتیمتر و bmi 40 هستم. تصمیم به عمل لاغری دارم ولی بعد از انجام اندوسکوپی و سونوگرافی مشخص شده که کبد چرب گرید دو، سنگ کلیه، ورم معده و سوختگی مری دارم. با این شرایط کدام عمل لاغری مناسبتر است؟
3
پاسخ
27 مرداد 1404
مهناز تقوی دهاقانی
هزینه لیفت و کوچک کردن سینه و عمل شکم چقدره؟
سلام، خوب هستید؟ هزینه لیفت و کوچک کردن سینه و عمل شکم حدودا چقدره؟
4
پاسخ
3 شهریور 1404
ترانهZZ
مزوتراپی یا کویتیشن برای لاغری ران بعد زایمان جواب میده؟
من بعد از زایمان بیشتر وزنم روی رانهام جمع شد. الان ۸ ماه گذشته ولی هنوز اون ناحیه بزرگ مونده، در حالی که شکمم خیلی بهتر شده. حتی پیادهروی هم میرم ولی حس میکنم رانهام اصلاً لاغر نمیشن. ممکنه با روشهایی مثل مزوتراپی یا کویتیشن نتیجه بگیرم؟
4
پاسخ
18 مرداد 1404
مزدا
پهلوهام صافه با لیپوساکشن یا تزریق چربی میشه فرم زنونه پیدا کرد؟
بدنم نسبتاً لاغره ولی از پهلو تا لگن تقریباً یه خط صافه، اصلاً اون حالت فرورفته زنونه رو نداره. شنیدم بعضیا با لیپوساکشن پهلو یا تزریق چربی تو لگن این مشکل رو اصلاح میکنن. واقعاً این روشها امن و طبیعیان؟ یا فقط با تمرین بهتر میشه؟
3
پاسخ
30 مرداد 1404
sima94
برجستگی یک طرفه شرمگاه بدون درد یا غده
چند ماهه یه سمت ناحیه شرمگاهیم بیشتر از اونیکی سمت برجستهست. وقتی دست میزنم چیزی مثل غده یا توده حس نمیکنم ولی تقارن نداره و همین منو نگران کرده. این میتونه نشونه مشکلی باشه؟ لازمه سونوگرافی برم؟
4
پاسخ
23 مرداد 1404
کیان مهر
علت موندن چاقی مچ پا بعد بارداری دوم چیه؟
من بعد از بارداری دوم متوجه شدم مچ پام دیگه مثل قبل جمع نمیشه. هرچقدر وزن کم کردم، باز مچ پام انگار ورمدار و چاق مونده و جوراب نازک هم به زور پام میره. این حالت میتونه از تغییرات هورمونی باشه یا فقط چربی مونده اونجا؟
3
پاسخ
23 مرداد 1404
ال.........
علت تغییر فرم و بزرگی باسن بعد زایمان دوم
من بعد از زایمان دوم باسنم خیلی بزرگتر شده و فرمش هم عوض شده، یعنی بیشتر پهن شده تا خوشفرم. قبلاً اندازهش آزاردهنده نبود ولی الان هم دیده میشه هم حس سنگینی دارم. واقعاً این فقط بخاطر اضافهوزنه یا هورمونها هم دخیل هستند؟
3
پاسخ
23 مرداد 1404
مریم
14 سالمه اضافه وزن شدید دارم چیکار کنم ؟
من ۱۴ سالمه و اضافه وزن شدید دارم و نمیتونم جراحی کنم تا لاغر شم. ورزش نمیتونم بکنم چون پاهام مشکل داره و درد میاد. یه راه حل بده.
5
پاسخ
9 مرداد 1404
ه - توسلی
برجستگی ساق پا به خاطر عضله هست یا چربی؟
من ۳۰ سالمه و پیادهروی زیاد میرم اما ساق پام خیلی برجسته شده، مخصوصاً وقتی پاشنهبلند میپوشم خیلی جلب توجه میکنه. این حالت عضلهست یا چربی جمع شده؟ چون ورزش میکنم از اون میتونه باشه؟
3
پاسخ
20 مرداد 1404
آرامش من
علت برجستگی و چربی زیر بغل بعد زایمان
من بعد از زایمان حس کردم چربیهای عجیبی زیر بغلم جمع شده. قبلاً هم داشتم ولی الان دیگه خیلی برجسته شده و حتی موقع بستن سوتین اذیت میکنه. نمیدونم این از شیر دادن طولانیه یا افزایش وزن، یا یه بافت اضافهست که خودش برنمیگرده.
3
پاسخ
20 مرداد 1404
naemi91fazelpou
برجستگی زیر بغل بعد زایمان سینه فرعیه یا چیز دیگه؟
من بعد از زایمان متوجه شدم یه قسمت از زیر بغلم بهطور عجیبی برجسته شده و انگار بافت سینهای داره. ۳۷ سالمه و این موضوع اذیتم میکنه، مخصوصاً وقتی سوتین میپوشم. آیا این همون سینه فرعیه؟ حتماً باید جراحی شه یا با ورزش یا دستگاه هم قابل درمانه؟
4
پاسخ
19 مرداد 1404
فریبا
چرا بعد از لیپوساکشن و نخ چونه زیر گونه ام چین افتاده؟
سلام، من 4 ماهه عمل لیپوساکشن کردم و به چونم هم نخ زدم، اما الان زیر گونم چین خوردگی ایجاد میشه وقتی به چپ و راست نگاه میکنم.
3
پاسخ
18 مرداد 1404
غزل
من شکم دارم چیکار کنم صاف شه؟
سلام، من شکم دارم. به نظرت چیکار کنم که یه شکم ایده آل داشته باشم؟
3
پاسخ
15 مرداد 1404
behnaz86bb
همه جام یکنواخت چاق شده و رژیم هم جواب نمیده
من بعد از ازدواجم خیلی چاق شدم، ولی چیزی که اذیتم میکنه اینه که همه بدنم به طور یکنواخت چاق شده. دیگه هیچ لباسی اندازم نیست و حتی راه رفتن هم برام سنگین شده. قبلا با رژیم جواب میگرفتم، ولی الان دیگه بدنم به هیچی واکنش نمیده.
3
پاسخ
15 مرداد 1404
مریم مقدم
چرا قرص ویت مث برای لاغری روی من اثر نکرد؟
من قرص ویت مث رو برای لاغر شدن گرفتم ولی با مصرفش هیچ تاثیری روی لاغر شدنم نداشت، چرا؟
4
پاسخ
15 مرداد 1404
گل میترا
۴ سال بعد از زایمان میشه فرورفتگی بین واژن و مقعد رو درست کرد؟
من چهار سال پیش زایمان کردم ولی از همون موقع احساس میکنم اون ناحیه بین واژن و مقعدم درست جوش نخورده. یه فرورفتگی یا گودی حس میکنم که قبلش نبود. هیچ دردی ندارم ولی از نظر ظاهری خیلی تو ذوق میزنه. آیا هنوز میشه کاری براش کرد؟
3
پاسخ
13 مرداد 1404
abotorabi333
چند ساله باشگاه میرم ولی باسنم قرینه نمیشه
من چند ساله باشگاه میرم و تمرین باسن هم انجام میدم، ولی با وجود اینکه حرکاتم متقارنه، یه سمت باسنم خیلی خوشفرمتر و بالا رفتهتره و اون یکی سمت افتاده و کوچیکتره. واقعاً خسته شدم چون هر کاری میکنم تقارنش درست نمیشه. بهنظرتون علتش عضلانیه یا یه مشکل دیگهست؟
3
پاسخ
13 مرداد 1404

