117 تاپیک
1003soltani
چرا زیر بغلم یه تیکه گوشتی مونده که با رژیم و ورزش نرفته؟
من همیشه لاغر بودم ولی زیر بغلم یه تیکهی گوشتی داشت که با هیچ رژیم یا ورزش خاصی هم نرفت. حتی وقتی عضلات بالا تنهم قویتر شد، اون قسمت مثل یه تودهی نرم و افتاده موند. واقعاً نمیدونم اینا چربی عادیه یا چیزی شبیه غدد لنفاویه که اشتباهی گرفتمش.
2
پاسخ
15 شهریور 1404
atefeh soltanpour
باسن بزرگ و برجسته دارم راهی برای کوچیک کردنش هست؟
من ۳۵ سالمه، اندامم نسبتاً متناسبه ولی باسنم خیلی بزرگ و برجستس، طوری که توی هر لباسی خیلی جلب توجه میکنه و معذبم میکنه. چند بار رژیم گرفتم ولی اون قسمت اصلاً تغییر نمیکنه. واقعاً چربی اون ناحیه انقدر مقاومه یا باید روش خاصی براش باشه؟
3
پاسخ
12 شهریور 1404
59_rabiei
برای از بین بردن برجستگی شرمگاهی چه راهی هست؟
من همیشه ناحیه شرمگاهیم کمی برجسته بود ولی جدیداً احساس میکنم چربی اون قسمت بیشتر شده. ورزش هم میکنم ولی انگار اصلاً از اون ناحیه کم نمیشه. میخواستم بدونم اینا قابل لیزر یا لیپوماتیک هستن یا فقط با رژیم و ورزش باید برطرف شه؟
3
پاسخ
12 شهریور 1404
MAHAK
چرا مچ پام نسبت به بقیه بدنم درشت تره و چکار میشه کرد؟
از بچگی مچ پام نسبت به بدنم درشتتر بود، ولی حالا که لاغر شدم، بقیه بدنم تغییر کرده جز این قسمت. نمیدونم اصلاً میشه کاری کرد که مچ پا باریکتر دیده بشه یا این ناحیه اصولاً به سختی فرم میگیره. تو لباس تابستونی خیلی تو ذوق میزنه.
3
پاسخ
12 شهریور 1404
عرب قاینی
توده نرم زیر بغلم میتونه سینه اضافی باشه؟
من خانمی ۲۵ سالهام و یه توده نرم و گوشتی زیر یکی از بغلام دارم که وقتهایی مثل پریود یا تخمکگذاری درد میگیره. شنیدم ممکنه سینه اضافی باشه. اگه اینطوره لازمه حتماً سونوگرافی برم؟ درمانش فقط جراحیه یا میشه با روشهای سادهتر برطرفش کرد؟
3
پاسخ
10 شهریور 1404
ایلناز
چربی پهلو بعد مصرف قرص های هورمونی طبیعیه؟
من از وقتی قرصهای هورمونی مصرف میکنم احساس میکنم پهلوهام خیلی سریع چاق شده، یعنی یه جورایی چربیها فقط اون قسمت جمع شدن. وزن کل بدنم زیاد نشده ولی فرم کمرم کاملاً تغییر کرده. آیا این از عوارض قرصه؟ اگه قطعش کنم برمیگرده به حالت قبل؟
4
پاسخ
6 شهریور 1404
SHIMA
برجستگی ساق پای پسر ۱۲ ساله طبیعیه یا مشکل عضلانیه؟
پسرم ۱۲ سالشه و ساق پاش از همسن و سالاش خیلی برجستهتره، جوری که حتی وقتی شلوار میپوشه معلومه. از نظر حرکتی مشکلی نداره ولی خودم نگرانم نکنه مشکلی توی عضلات یا رشد استخوانش باشه. نمیدونم لازمه پیگیری بشه یا نه.
3
پاسخ
10 شهریور 1404
نیما
لیپومای زیاد روی دست و پا و شکم دارم راه درمانش چیه؟
سلام وقت بخیر، بنده ۴۳ سالمه. از بچگی تعدادی لیپوم روی ساق دست و پام داشتم، الان روی شکمم هم هست و تعدادشون خیلی بالاست. چیکار کنم از شرشون خلاص بشم؟ خیلی اذیت میشم، اعتماد به نفسم کلا پایین اومده، یه تیشرت نمیتونم بپوشم و مجبورم آستین بلند بپوشم.
4
پاسخ
10 شهریور 1404
ali
ضعف عضلات شکم میتونه باعث بیرون زدگی شکم بشه؟
من یه پسر ۳۰ سالهام، قدم ۱۸۰ و وزنم ۸۲ کیلوئه ولی شکمم خیلی جلو اومده. مخصوصاً پایین تنم کاملاً تخت مونده ولی این شکم خیلی تو ذوق میزنه. غذا زیاد نمیخورم ولی بیشتر پشت میز میشینم. ممکنه مشکل از عضلات شکم باشه؟
6
پاسخ
2 شهریور 1404
hamid olfati
آیا چربی پهلو ارثیه و با ورزش از بین نمیره؟
من پسرم و قدم ۱۸۳، وزنم ۸۶ کیلوئه. با اینکه بدنسازی میرم، هنوزم چربی پهلوهام مونده و با لباس جذب مشخصه. مربیم میگه فقط رژیم باید بگیرم ولی یه ساله رژیم دارم و فرق خاصی نکرده. ممکنه ژنتیکی باشه؟ واقعاً دیگه نمیدونم چیکار کنم.
4
پاسخ
3 شهریور 1404
yasamin40_40
ران هام همیشه بزرگ بودن حتی با ورزش و رژیم علتش چیه؟
من همیشه فعالیت دارم و غذا هم خیلی کنترلشده میخورم، ولی از نوجوانی رانهام نسبت به بقیه بدنم درشتتر بودن. از نظر ظاهری خیلی اذیتم میکنه، مخصوصاً وقتی میخوام دامن یا شلوارک بپوشم. نمیدونم این حجم به خاطر عضلهست یا چربیه، چطوری میشه تشخیص داد؟
3
پاسخ
6 شهریور 1404
پیمانه
کل بدنم چاق و افتاده شده بهترین راه برای کنترل چاقی چیه؟
من همیشه از بالا تا پایین لاغر بودم، ولی بعد از قطع ورزش و کار پشتمیزنشینی یهجوری چاق شدم که کل بدنم تغییر کرده. صورتم پفداره، شکم دارم، بازوهام آویزون شده، ران و ساق هم همینطور. نمیدونم از کجا باید شروع کنم که این چاقی همهجانبه رو کنترل کنم.
2
پاسخ
5 شهریور 1404
مهناز تقوی دهاقانی
هزینه لیفت و کوچک کردن سینه و عمل شکم چقدره؟
سلام، خوب هستید؟ هزینه لیفت و کوچک کردن سینه و عمل شکم حدودا چقدره؟
4
پاسخ
3 شهریور 1404
ترانهZZ
مزوتراپی یا کویتیشن برای لاغری ران بعد زایمان جواب میده؟
من بعد از زایمان بیشتر وزنم روی رانهام جمع شد. الان ۸ ماه گذشته ولی هنوز اون ناحیه بزرگ مونده، در حالی که شکمم خیلی بهتر شده. حتی پیادهروی هم میرم ولی حس میکنم رانهام اصلاً لاغر نمیشن. ممکنه با روشهایی مثل مزوتراپی یا کویتیشن نتیجه بگیرم؟
4
پاسخ
18 مرداد 1404
مزدا
پهلوهام صافه با لیپوساکشن یا تزریق چربی میشه فرم زنونه پیدا کرد؟
بدنم نسبتاً لاغره ولی از پهلو تا لگن تقریباً یه خط صافه، اصلاً اون حالت فرورفته زنونه رو نداره. شنیدم بعضیا با لیپوساکشن پهلو یا تزریق چربی تو لگن این مشکل رو اصلاح میکنن. واقعاً این روشها امن و طبیعیان؟ یا فقط با تمرین بهتر میشه؟
3
پاسخ
30 مرداد 1404
sima94
برجستگی یک طرفه شرمگاه بدون درد یا غده
چند ماهه یه سمت ناحیه شرمگاهیم بیشتر از اونیکی سمت برجستهست. وقتی دست میزنم چیزی مثل غده یا توده حس نمیکنم ولی تقارن نداره و همین منو نگران کرده. این میتونه نشونه مشکلی باشه؟ لازمه سونوگرافی برم؟
4
پاسخ
23 مرداد 1404
کیان مهر
علت موندن چاقی مچ پا بعد بارداری دوم چیه؟
من بعد از بارداری دوم متوجه شدم مچ پام دیگه مثل قبل جمع نمیشه. هرچقدر وزن کم کردم، باز مچ پام انگار ورمدار و چاق مونده و جوراب نازک هم به زور پام میره. این حالت میتونه از تغییرات هورمونی باشه یا فقط چربی مونده اونجا؟
3
پاسخ
23 مرداد 1404
ال.........
علت تغییر فرم و بزرگی باسن بعد زایمان دوم
من بعد از زایمان دوم باسنم خیلی بزرگتر شده و فرمش هم عوض شده، یعنی بیشتر پهن شده تا خوشفرم. قبلاً اندازهش آزاردهنده نبود ولی الان هم دیده میشه هم حس سنگینی دارم. واقعاً این فقط بخاطر اضافهوزنه یا هورمونها هم دخیل هستند؟
3
پاسخ
23 مرداد 1404
مریم
14 سالمه اضافه وزن شدید دارم چیکار کنم ؟
من ۱۴ سالمه و اضافه وزن شدید دارم و نمیتونم جراحی کنم تا لاغر شم. ورزش نمیتونم بکنم چون پاهام مشکل داره و درد میاد. یه راه حل بده.
5
پاسخ
9 مرداد 1404
ه - توسلی
برجستگی ساق پا به خاطر عضله هست یا چربی؟
من ۳۰ سالمه و پیادهروی زیاد میرم اما ساق پام خیلی برجسته شده، مخصوصاً وقتی پاشنهبلند میپوشم خیلی جلب توجه میکنه. این حالت عضلهست یا چربی جمع شده؟ چون ورزش میکنم از اون میتونه باشه؟
3
پاسخ
20 مرداد 1404