مشاوره و نظرات در مورد دارو و مکمل لاغری و چاقی

برای لاغر شدن ران وپهلو بایدچیکارکردچون پهلوها خیلی بزرگه میخوام کوچک بشن

خیلی چاقم چکار کنم؟ چه کارهایی باید انجام بدم؟ چه رژیمی بگیرم؟ به کجا برم؟ چه غذاهایی بخورم؟

سلام اگر بخوام فقط با ورزش در خانه لاغر کنم در ماه چند کیلو میتونم لاغر کنم ؟ چه ورزش هایی رو می تونم انجام بدم ؟ من ۸۶ کیلو هستم و ۱۷ سالم هست و قدم هم متوسطه رو به پایین هست

سلام من لاغر اندامم و هر کاری میکنم اندام چاق و توپر نمیشه چکار باید انجام بدم وزنم ۶۴ و قدم ۱۷۳ هستش

سلام من یک ورزش لاغری شکم 15 روزه چون من یکم شکمم بزرگه میشه کمکم کنید ممنون میشم فقط در ۱۵ روز

صورت پر و زیبا و سفیدی میخام باید چکار کنم و صورتم هم جای جوش داره برای این هم راه حلی پیشنهاد میکنید ممنون مبشم

سلام.. من ۱۸ سالمه و میخوام بدونم در این سن چه مواد غذایی خیلی خوبه که استفاده کنم و برعکس چه موادی برای بدنم مضره یا اینکه باعث کسلی و چاقی و.. میشه من محصلم رزمی هم کار میکنم باید انرژی زیاری داشته باشم برای طول روز

سلام، میخوام یک راه طبیعی برای اضافه کردن 10 کیلو وزن در یک ماه بدونم؟

من همیشه لاغر بودم ولی زیر بغلم یه تیکه‌ی گوشتی داشت که با هیچ رژیم یا ورزش خاصی هم نرفت. حتی وقتی عضلات بالا تنه‌م قوی‌تر شد، اون قسمت مثل یه توده‌ی نرم و افتاده موند. واقعاً نمی‌دونم اینا چربی عادیه یا چیزی شبیه غدد لنفاویه که اشتباهی گرفتمش.

من از وقتی قرص‌های هورمونی مصرف می‌کنم احساس می‌کنم پهلوهام خیلی سریع چاق شده، یعنی یه جورایی چربی‌ها فقط اون قسمت جمع شدن. وزن کل بدنم زیاد نشده ولی فرم کمرم کاملاً تغییر کرده. آیا این از عوارض قرصه؟ اگه قطعش کنم برمی‌گرده به حالت قبل؟

من یه پسر ۳۰ ساله‌ام، قدم ۱۸۰ و وزنم ۸۲ کیلوئه ولی شکمم خیلی جلو اومده. مخصوصاً پایین تنم کاملاً تخت مونده ولی این شکم خیلی تو ذوق می‌زنه. غذا زیاد نمی‌خورم ولی بیشتر پشت میز می‌شینم. ممکنه مشکل از عضلات شکم باشه؟

من همیشه از بالا تا پایین لاغر بودم، ولی بعد از قطع ورزش و کار پشت‌میزنشینی یه‌جوری چاق شدم که کل بدنم تغییر کرده. صورتم پف‌داره، شکم دارم، بازوهام آویزون شده، ران و ساق هم همین‌طور. نمی‌دونم از کجا باید شروع کنم که این چاقی همه‌جانبه رو کنترل کنم.

من بعد از زایمان حس کردم چربی‌های عجیبی زیر بغلم جمع شده. قبلاً هم داشتم ولی الان دیگه خیلی برجسته شده و حتی موقع بستن سوتین اذیت می‌کنه. نمی‌دونم این از شیر دادن طولانیه یا افزایش وزن، یا یه بافت اضافه‌ست که خودش برنمی‌گرده.

سلام، من شکم دارم. به نظرت چیکار کنم که یه شکم ایده آل داشته باشم؟

من بعد از ازدواجم خیلی چاق شدم، ولی چیزی که اذیتم میکنه اینه که همه بدنم به طور یکنواخت چاق شده. دیگه هیچ لباسی اندازم نیست و حتی راه رفتن هم برام سنگین شده. قبلا با رژیم جواب میگرفتم، ولی الان دیگه بدنم به هیچی واکنش نمیده.

من قرص ویت مث رو برای لاغر شدن گرفتم ولی با مصرفش هیچ تاثیری روی لاغر شدنم نداشت، چرا؟

من بدنسازی کار می‌کنم و همه جای بدنم فرم گرفته جز قسمت زیر بغل، اون‌جایی که کناره‌ی سینه‌ست. هر چی تمرین می‌کنم اون تیکه مثل یه توده‌ی چربی ثابت مونده. حس می‌کنم فقط لیپوماتیک یا لیزر می‌تونه اون‌جا رو جمع کنه. راه دیگه‌ای هست واقعاً؟