8 تاپیک

ali
ضعف عضلات شکم میتونه باعث بیرون زدگی شکم بشه؟
من یه پسر ۳۰ سالهام، قدم ۱۸۰ و وزنم ۸۲ کیلوئه ولی شکمم خیلی جلو اومده. مخصوصاً پایین تنم کاملاً تخت مونده ولی این شکم خیلی تو ذوق میزنه. غذا زیاد نمیخورم ولی بیشتر پشت میز میشینم. ممکنه مشکل از عضلات شکم باشه؟


6
پاسخ
2 شهریور 1404

ایلناز
چربی پهلو بعد مصرف قرص های هورمونی طبیعیه؟
من از وقتی قرصهای هورمونی مصرف میکنم احساس میکنم پهلوهام خیلی سریع چاق شده، یعنی یه جورایی چربیها فقط اون قسمت جمع شدن. وزن کل بدنم زیاد نشده ولی فرم کمرم کاملاً تغییر کرده. آیا این از عوارض قرصه؟ اگه قطعش کنم برمیگرده به حالت قبل؟


3
پاسخ
دیروز

پیمانه
کل بدنم چاق و افتاده شده بهترین راه برای کنترل چاقی چیه؟
من همیشه از بالا تا پایین لاغر بودم، ولی بعد از قطع ورزش و کار پشتمیزنشینی یهجوری چاق شدم که کل بدنم تغییر کرده. صورتم پفداره، شکم دارم، بازوهام آویزون شده، ران و ساق هم همینطور. نمیدونم از کجا باید شروع کنم که این چاقی همهجانبه رو کنترل کنم.

2
پاسخ
5 شهریور 1404

آرامش من
علت برجستگی و چربی زیر بغل بعد زایمان
من بعد از زایمان حس کردم چربیهای عجیبی زیر بغلم جمع شده. قبلاً هم داشتم ولی الان دیگه خیلی برجسته شده و حتی موقع بستن سوتین اذیت میکنه. نمیدونم این از شیر دادن طولانیه یا افزایش وزن، یا یه بافت اضافهست که خودش برنمیگرده.


3
پاسخ
20 مرداد 1404
غزل
من شکم دارم چیکار کنم صاف شه؟
سلام، من شکم دارم. به نظرت چیکار کنم که یه شکم ایده آل داشته باشم؟


3
پاسخ
15 مرداد 1404

behnaz86bb
همه جام یکنواخت چاق شده و رژیم هم جواب نمیده
من بعد از ازدواجم خیلی چاق شدم، ولی چیزی که اذیتم میکنه اینه که همه بدنم به طور یکنواخت چاق شده. دیگه هیچ لباسی اندازم نیست و حتی راه رفتن هم برام سنگین شده. قبلا با رژیم جواب میگرفتم، ولی الان دیگه بدنم به هیچی واکنش نمیده.


3
پاسخ
15 مرداد 1404
مریم مقدم
چرا قرص ویت مث برای لاغری روی من اثر نکرد؟
من قرص ویت مث رو برای لاغر شدن گرفتم ولی با مصرفش هیچ تاثیری روی لاغر شدنم نداشت، چرا؟


4
پاسخ
15 مرداد 1404

مامان محبوب
چه راهی برای فرم گرفتن عضلات زیر بغل وجود داره ؟
من بدنسازی کار میکنم و همه جای بدنم فرم گرفته جز قسمت زیر بغل، اونجایی که کنارهی سینهست. هر چی تمرین میکنم اون تیکه مثل یه تودهی چربی ثابت مونده. حس میکنم فقط لیپوماتیک یا لیزر میتونه اونجا رو جمع کنه. راه دیگهای هست واقعاً؟

2
پاسخ
11 مرداد 1404