مشاوره و نظرات در مورد چاقی

سلام، وقت بخیر! برای کاهش وزن و کوچک کردن شکم چه روش‌هایی موثرتر هستن؟ چه ورزش‌هایی باید انجام داد که بیشترین تأثیر رو داشته باشه؟

من پارسال تزریق چربی به صورتم داشتم و خیلی صورتم خوب شده ولی از پارسال خیلی چاق شدم و الان میخوام ورزش و رژیم رو شروع کنم. اگه شروع کنم صورتم دوباره بهم میریزه آیا؟

سلام یه سوال داشتم. یکی از دوستام کول اسکالپتینگ انجام داده و شکمش حسابی صاف شده. منم یه کم اضافه وزن دارم و امروز رفتم کلینیک که برای خودم وقت بگیرم، ولی اونجا گفتن این روش فقط واسه آدمای لاغر خوب جواب می‌ده. واقعاً درسته؟ یعنی به من اثر نمی‌کنه؟

سلام یک راه حل طبیعی برای چاقی باسن میخوام لطفا!

14 سالمه، این چند سال چاق‌تر شدم و باعث سیاهی واژنم شده. اگه لاغرتر بشم دوباره واژنم روشن میشه؟

من همیشه از بالا تا پایین لاغر بودم، ولی بعد از قطع ورزش و کار پشت‌میزنشینی یه‌جوری چاق شدم که کل بدنم تغییر کرده. صورتم پف‌داره، شکم دارم، بازوهام آویزون شده، ران و ساق هم همین‌طور. نمی‌دونم از کجا باید شروع کنم که این چاقی همه‌جانبه رو کنترل کنم.

سلام، چاق هستم و تنبلی تخمدان دارم، فشار خون و آنزیم کبد هم بالاست، چیکار کنم بهبود بشم؟

یکی از دوستام یه دوره قرص پریورین مصرف کرد واسه ریزش مو، اما می‌گفت احساس می‌کرد اشتهاش بیشتر شده. حالا منم کنجکاو شدم بدونم واقعاً این قرص چاق‌کننده‌ست یا نه؟ یعنی ممکنه روی وزن تاثیر بذاره یا فقط چون یه جور مکمل ویتامینه، آدم فکر می‌کنه گرسنه‌تره؟

شوهرم چند ماهه زیر نظر مربی داره تمرین می‌کنه، خیلی هم وزن کم کرده ولی هنوز شکمش عضله‌ای نشده و سیکس‌پک نداره. خودش فکر می‌کنه چون قبلاً شکم داشته، پوستش کش اومده و دیگه نمی‌شه فرم گرفت. آیا واقعاً بعد از چاقی شدید امکان ساخت سیکس‌پک هست؟

من ۱۴ سالمه و اضافه وزن شدید دارم و نمی‌تونم جراحی کنم تا لاغر شم. ورزش نمی‌تونم بکنم چون پاهام مشکل داره و درد میاد. یه راه حل بده.

من بعد از ازدواجم خیلی چاق شدم، ولی چیزی که اذیتم میکنه اینه که همه بدنم به طور یکنواخت چاق شده. دیگه هیچ لباسی اندازم نیست و حتی راه رفتن هم برام سنگین شده. قبلا با رژیم جواب میگرفتم، ولی الان دیگه بدنم به هیچی واکنش نمیده.

من قرص ویت مث رو برای لاغر شدن گرفتم ولی با مصرفش هیچ تاثیری روی لاغر شدنم نداشت، چرا؟

از وقتی یادم میاد همیشه بدنم تپل بوده، ولی یه سالی هست که چاقی کل بدنم شدیدتر شده. شونه‌هام، سینه‌هام، شکم و ران، همه با هم درگیرن. حتی موقع نشستن احساس خستگی دارم. نمی‌دونم این فقط چاقیه یا کم‌کاری یه چیزی مثل تیروئید یا متابولیسم.

من ۲۹ سالمه و احساس می‌کنم دیگه از سر تا پام چاق شده. قبلاً فقط پایین‌تنم درشت بود ولی الان حتی بازو و صورتم هم خیلی پف کرده. رژیم می‌گیرم، چند کیلو کم می‌کنم ولی دوباره برمی‌گرده. نمی‌دونم مشکل از تغذیمه، خوابمه، یا یه چیز دیگست که باید پیگیری شه. خسته شدم واقعا دیگه.

سلام، من میخوام یه عمل انجام بدم که ۵۰ درصد معده‌مو بردارم، آیا همچین چیزی امکان‌پذیره؟ 

الان حدود ۷۰ روز از عمل بینیم گذشته. می‌خواستم بدونم می‌تونم دگزامتازون مصرف کنم؟ هم برای اینکه ورم کمتر بشه هم برای اینکه یه‌ کم چاق‌تر بشم. ولی نگرانم به استخوان بینی آسیب بزنه یا روند ترمیمو خراب کنه. استفادش تو این شرایط ضرری نداره؟

من یکی از دوستام اسلیو کرده، می‌گفت تو ماه اول حدود ۸ تا ۱۰ کیلو وزن کم کرده بود! حالا واقعاً این عدد طبیعیه؟ یعنی بعد از عمل اسلیو معمولاً هر ماه چند کیلو وزن کم می‌کنن یا واسه هرکسی متفاوته؟

سلام، یه مکمل به اسم «ویت مث» بهم دادن و گفتن که برای لاغری خوبه. واقعاً ویت مث لاغر می‌کنه یا چاق؟

من از روغن جوانه گندم برای چاقی صورت استفاده می‌کنم و به‌ نظر می‌رسه که کمی صورتم پرتر شده، ولی هنوز ناحیه گونه‌ها اون‌طور که باید پر نشده. آیا کسی تجربه‌ای داره که بعد از چند ماه استفاده، تغییرات بیشتری دیده باشه؟ من دلسرد نشدم، اما دوست دارم بدونم واقعاً این روش به مرور زمان نتیجه می‌ده یا نه؟

میخوام وزنم زیاد بشه و صورتم هم پرتر بشه. یه برنامه غذایی مناسب میخوام و اگه قرصی هم هست که ضرر نداشته باشه معرفی کنید.