مشاوره و نظرات در مورد لاغری موضعی با دستگاه

سلام. برای کاهش بیست کیلو اضافه وزن در مدت زمان شش ماه چه روشی مناسب است؟ آیا پزشک خاصی را پیشنهاد میدین تا زیر نظر ایشون باشم؟ ممنون.

چگونه شکم خود را صاف کنیم روز به روز شکمم داره چربی اضافه به خوش مگیره و بد فرم تر میشه

من بعد از زایمان، حس می‌کنم اصلاً قوس پهلوم از بین رفته، طوری که بدنم شده یه تکه صاف از زیر سینه تا باسن. شکمم زیاد بزرگ نیست ولی اون حالت قبل رو ندارم. این به‌خاطر افتادگی عضله‌ست یا چربی جمع شده؟ راهی هست بدون عمل دوباره اون قوس رو برگردونم؟

من حدود ۱۰ کیلو وزن کم کردم ولی بازوهام هنوز بزرگ و گوشت‌آلودن. بقیه‌ی بدنم جمع شده ولی این قسمت اصلاً تغییر نکرده. ورزش هم می‌کنم، حتی تمرینات بازو و دمبل سبک هم دارم. نمی‌دونم این چربی موضعیه یا باید روش خاصی استفاده کنم که فقط بازو هدف بگیره؟

من شکم دارم چیکار کنم میشه شما به من یک راه خوبی نشون بدهید تا من انجام بدم

سلام شکمم بعد از سزارین اصلا کوچیک نشد همون جوری مونده چیکار کنم الان ۵ ساله که میگزره ولی هر جور رژیمی گرفتم بعد مدتی برگشته

میخوام شکمم و پهلوم کوچیک بشه و باسن با سینم خوش فرم بشه وزن کم کنم

من چند وقتیه ورزش می‌کنم و بالا‌تنه‌م هم خیلی فرم گرفته، ولی هرچی تلاش می‌کنم اون فرم کمر باریک با پهلوهای قوس‌دار برام درست نمی‌شه. رژیمم هم رعایت می‌کنم ولی بدنم هنوز خط نداره. آیا این بیشتر به ساختار بدنه یا تمرین اشتباه می‌کنم؟

من یه پسر ۲۲ سالم و از بچگی باسنم نسبت به بقیه‌ی بدنم بزرگ‌تر بوده. همیشه بابتش تو مدرسه اذیتم می‌کردن و الانم احساس خوبی به فرم بدنم ندارم. نمی‌خوام عضله‌ش بیشتر شه، فقط می‌خوام یه جوری جمع و کوچیک‌تر بشه. باید به چه متخصصی مراجعه کنم؟

از وقتی وزنم بالا رفته، فکم دیگه مثل قبل دیده نمی‌شه و اصلاً زاویه نداره. موندم این نداشتن زاویه فک فقط به خاطر چربی جمع‌شده زیر فکه یا ممکنه استخون فکم هم از قبل ضعیف یا عقب‌رفته بوده باشه.

دخترم ۱۱ سالشه و با اینکه اضافه‌وزن زیادی نداره، ولی مچ پاش خیلی تپله. تو کفش‌های بندی اذیت می‌شه و بعضی وقتا از خجالت پاهاشو می‌پوشونه. نمی‌دونم این سن مناسب شروع ورزش برای این مشکله یا باید صبر کنیم تا بدنش فرم بگیره.

برای لاغر شدن ران وپهلو بایدچیکارکردچون پهلوها خیلی بزرگه میخوام کوچک بشن

من همیشه ساق پام ظریف بود، ولی بعد از اینکه مدتی کوهنوردی کردم، احساس می‌کنم قسمت پایین پا مخصوصاً پشت ساق خیلی سفت و بیرون‌زده شده. از نظر زیبایی اصلاً راضی نیستم و نمی‌دونم اینا با استراحت برمی‌گردن یا باید تمرین خاصی برای شل‌تر شدنش انجام بدم.

من صورتم حالت بچگونه داره چون گونه‌هام بیش از حد تپل و حجیمه. خیلی دوست دارم صورتم کمی زاویه بگیره و از اون حالت گرد دربیاد. آیا برای افراد با این فرم صورت، لیفت یا زاویه‌سازی بدون تزریق امکان‌پذیره یا باید حتماً چربی از گونه کم شه؟

خیلی چاقم چکار کنم؟ چه کارهایی باید انجام بدم؟ چه رژیمی بگیرم؟ به کجا برم؟ چه غذاهایی بخورم؟

دخترم ۱۷ سالشه و به‌طور کلی لاغره ولی از پهلو چربی داره که توی لباس‌ فرمشو خراب کرده. خودش خیلی حساسه و می‌خواد سریع برطرف شه. خواستم بدونم تو این سن اگه دستگاه‌های موضعی یا ماساژ لاغری استفاده کنه مشکلی پیش نمیاد؟ یا باید فقط با تغذیه و ورزش باشه؟

من از نوجوانی ساق پام همیشه یه حالت برجسته و عضلانی داشته، حتی وقتی اصلاً ورزش نمی‌کردم. الانم که باشگاه می‌رم، بدتر شده و با اینکه باقی بدنم لاغره، ساق پام خیلی توی ذوق می‌زنه. نمی‌دونم راهی هست که فرم عضله‌ی ساق رو ظریف‌تر کرد یا نه؟

من خانمم و بعد از بارداری دوم، بازوهام افتاده شدن. نه درد دارم نه چربی زیادی، ولی پوستشون کش اومده و حالت قبلی رو ندارن. چند بار با دمبل کار کردم ولی به نظرم هیچ تغییری نمی‌کنم. راهی هست که بدون جراحی سفتش کرد یا وقت تلف کردنه؟

پسر من ورزشکاره، ولی با اینکه بدنش عضله‌داره، پشت بازوم یه حالت شل و آویزون داره که خیلی با بقیه‌ی بدنش نمی‌خونه. یکی از مربی‌ها گفت ممکنه ژنتیکی باشه و پوست اون ناحیه ضخیم نباشه. خواستم بدونم راهی هست که بشه اون قسمت رو سفت‌تر و خوش‌فرم‌تر کرد یا نه؟

من هیچ‌وقت مچ پام باریک نبوده و الان هم حس می‌کنم خیلی چاق‌تر شده، مخصوصاً وقتی صندل می‌پوشم کاملاً معلومه. وزنمم زیاد نیست ولی این قسمت اصلاً فرم نمی‌گیره. نمی‌دونم ژنتیکیه یا مشکل دیگه‌ایه که باید جدی‌تر پیگیری کنم.