رویینو

مشاوره و نظرات در مورد لاغری

نظرات درباره لاغری را بخوانید و سوالات خود را رایگان از پزشکان بپرسید.

نوشتن جزئیات و حداقل 70 کارکتر جهت مشاوره بهتر الزامیست.
ایجاد تاپیک به معنای پذیرش قوانین رویینو می‌باشد.
47 تاپیک

فاطمه

چرا با کمی وزن کم کردن اول از همه صورتم لاغر میشه؟

چرا وقتی یکم وزن کم می‌کنم، اولین جایی که لاغر میشه صورتمه؟ دلیلش چیه؟ آیا طبیعیه یا مشکل خاصی دارم
3
پاسخ

6 اردیبهشت 1404

نجمه

من ۱۳ سالمه و قدم ۱۷۳ و وزنم 63 چطوری وزنمو کم کنم؟

سلام، من دختر ۱۳ ساله‌ای هستم با قد ۱۷۳ و وزن ۶۳ کیلو. از وزنم راضی نیستم و دوست دارم لاغرتر بشم. می‌خواستم بدونم با توجه به سنم، چه راهی برای کاهش وزن بهتره که به رشد بدنم آسیب نزنه؟
3
پاسخ

21 فروردین 1404

حلقه لاغری شکم و پهلو رو کوچک میکنه؟

استفاده از حلقه لاغری برای کاهش سایز و وزن شکم و پهلو واقعاً تأثیر داره؟ اگه بله روزانه چند دقیقه باید ازش استفاده کنیم تا نتیجه بگیریم؟
1
پاسخ

29 اسفند 1403

آروین

برنامه غذایی و ورزشی روزانه میخوام برای کاهش وزن از ۶۰ به ۵۰ کیلو

من الان ۶۰ کیلو هستم و می‌خوام وزنم به ۵۰ کیلو برسه. می‌شه یه برنامه غذایی روزانه و ورزشی بهم بدین که بتونم باهاش راحت لاغر بشم؟ دقیقا باید چیکار کنم؟
4
پاسخ

26 اسفند 1403

Hjab

برای فرم‌ دهی شکم و پهلو چه روشی بهتره که نتیجه دائمی داشته باشه؟

سلام، من ۲۰ سالمه و اندامم خوبه، ولی شکم و پهلو دارم که نمی‌تونم از شرشون خلاص بشم. دنبال یه راه‌حل دائمی هستم، نه موقتی. درسته که اگه ساکشن کنم، بعدش دیگه نمیشه باردار شد؟ اگه رژیم بگیرم، فقط چربی‌های شکم و پهلو کم میشه یا کل بدنم لاغر میشه؟ بهترین راه برای کم کردن این قسمت‌ها بدون اینکه تأثیر بدی روی بقیه بدنم بذاره چیه؟ ممنون میشم راهنمایی کنید! 🥲
3
پاسخ

21 اسفند 1403

Naz

برای پر شدن صورتم کدوم نوع ارده و شیره رو مصرف کنم؟

سلام، من خیلی لاغرم و بعد از عمل بینی، لاغرتر هم به نظر می‌رسم. شرایط رفتن به دکتر تغذیه رو ندارم. میشه بگین کدوم نوع ارده و شیره‌ها برای چاق شدن و پرتر شدن صورتم بهتره؟
3
پاسخ

9 اسفند 1403

تاجیک

بهترین عمل لاغری برای دیاستاز رکتوس بعد از زایمان دوقلو

سلام من یک خانم ۳۹ ساله با قد ۱۵۶ و وزن ۸۲کیلو هستم یک سال پیش جراحی زایمان دوقلو داشتم که دچار دیاستاز رکتوس شدم شما کدام عمل را برای لاغری بنده پیشنهاد می‌فرمایید
5
پاسخ

2 بهمن 1403

الهام

برای کاهش وزن چی کار کنم؟

من تصمیم دارم وزنم رو کم کنم، اما نمی‌دونم باید از چه راهی شروع کنم. آیا راهکاری هست که بر اساس شرایط بدنی من مؤثر باشه؟ دنبال یک روش مطمئن و نتیجه‌بخش هستم. ممنون میشم راهنماییم کنید.
4
پاسخ

9 بهمن 1403

ژیلا بابازاده

ژیلا بابازاده

عوارض قرص زیره باریج برای لاغری چیه؟

سلام میخوام قرص زیره باریج برای کاهش وزن استفاده کنم. آیا مواد مخدر (شیشه) دارد؟ ۳۲ سالمه باردار و شیرده نیستم. قدم ۱۵۷ وزنم ۶۶ و بیماری خاصی ندارم. ممنون
3
پاسخ

8 بهمن 1403

پانته ا

تاثیر آمپول مانجارو برای لاغری و کاهش وزن

سلام من امپول مانجارو گرفتم ایا این امپول تاثیر داره برای لاغری و اگر داره چقدر و از زمانی که میزنیم همان موقع اثر میزاره
3
پاسخ

3 بهمن 1403

نازیلا

کاهش وزن در مدت زمان کوتاه

من مدت زیادیه که در تلاش هستم وزنم رو کم کنم، اما حس میکنم روندش خیلی کند پیش میره. آیا روش‌های سریع و مؤثری برای لاغری وجود داره؟ من دوست دارم نتیجه سریع و محسوس بگیرم. پیشنهاد شما برای کاهش وزن در مدت زمان کوتاه چیه؟
5
پاسخ

30 دی 1403

سیما

رفع افتادگی پوست در اثر کاهش وزن

بخاطر کاهش وزنی که داشتم پوست صورتم یه کم افتاده شده. سنی ندارم همش 27 سالمه، نمیخوام کار تهاجمی کنم، روشی هست که یکم افتادگی پوستم رو رفع کنه؟
10
پاسخ

18 آذر 1403

faeze

رژیم لاغری برای کاهش ده کیلوگرم وزن

رژیم غذایی برای وزن 70 کیلو و رسیدن به 60 کیلو میخوام. چه رژیمی بگیرم که بتونم ده کیلو وزن کم کنم؟
3
پاسخ

23 دی 1403

سودا

راهنمایی برای کاهش ۷ کیلو وزن با رژیم

سلام میخوام با رژیم 7 کیلو وزنم رو کم کنم. تجربه ای در این زمینه ندارم ولی میخوام اراده کنم. لطفا راهنمایی کنید.
3
پاسخ

14 دی 1403

mitra erami

mitra erami

مزوتراپی واسه لاغری موضعی تاثیر داره؟

سلام، وقت بخیر. من شنیدم مزوتراپی برای لاغری موضعی مؤثره. می‌خواستم بدونم واقعاً میشه برای ناحیه شکم و پهلو هم مزوتراپی انجام داد؟ تاثیرش چقدره؟
4
پاسخ

7 آذر 1402

نازنین

صاف کردن زیر شکم بدون جراحی

سلام، من چند وقته دنبال یه راهی ام که افتادگی پوست شکمم رو برطرف کنه، میخوام بدونم که چه راهی برای صاف کردن زیر شکم هست؟ بدون جراحی میشه زیر شکم رو صاف کرد یا فقط باید جراحی کنم؟
4
پاسخ

15 مهر 1403

لی لی

رژیم لاغری برای ۶ کیلوگرم کاهش وزن در دو هفته

سلام وزنم ۷۵ قدم ۱۶۸ می خوام تو ۲ هفته به وزن ۶۹ برسم برای کم کردن  ۶ کیلو وزن در ۲ هفته باید چه رژیمی بگیرم و چه اقدامی انجام بدم؟
3
پاسخ

20 آذر 1403

الهام شیرزاد

تجربه بعد از عمل جراحی پلیسه معده

سلام دوستای عزیزم، من الهام هستم با وزن ۱۱۲ و قد ۱۶۰. دیگه از همه کس و همه چیز ناامید بودم، احساس می‌کردم زشت‌ترین آدم دنیام، تو آینه نمی‌تونستم نگاه کنم. خلاصه پس از کلی تحقیق تصمیم به جراحی گرفتم. من سه‌شنبه پیش، ۲۱ مهر ۱۴۰۲، عمل پلیسه رو انجام دادم. فقط شب اول خیلی بالا آوردم و از فرداش حالم خیلی بهتر بود. الانم سه روزه مرخص شدم از بیمارستان و تو همین مدت کم (۵ روز)، ۷ کیلو کم کردم. خیلی خوشحالم و تمام آرزوم اینه که هر چه زودتر به وزن ایده‌آلم، ۵۶، برسم. امیدوارم همه‌تون سلامت باشید.
14
پاسخ

26 مهر 1402

س - شاه آبادی

س - شاه آبادی

واقعا به افرادچاق پیشنهاد میکنم خوشبختی رو به خودتون هدیه بدین

سلام خداروشکر دست دکتر عزیزم درد نکنه دستاشو باید طلا بگیرن.الان سرحال و قبراق ۱۰ روز از عملم میگذره فردا هم میرم سرکار از۴روز پیشم میتونستم برم خودم نخواستم. انگار ۲گانه سوز شدم اصلا گرسنم نمیشه ۱۲کیلو کم کردم . واقعا به افرادچاق پیشنهاد میکنم خوشبختی رو به خودتون هدیه بدین. دست دکترم رو میبوسم با انجام عمل عالیشون.
17
پاسخ

6 دی 1402

ملیحه

ملیحه

بهترین عمل لاغری برای من کدام است ؟

با سلام و خسته نباشید من دارای وزن ۸۶کیلو و قد ۱۶۵ می باشم می خواستم بدونم بهترین عمل لاغری برای من کدام است ؟
6
پاسخ

13 اسفند 1402