مشاوره و نظرات در مورد کاهش وزن

شوهرم چند ماهه زیر نظر مربی داره تمرین می‌کنه، خیلی هم وزن کم کرده ولی هنوز شکمش عضله‌ای نشده و سیکس‌پک نداره. خودش فکر می‌کنه چون قبلاً شکم داشته، پوستش کش اومده و دیگه نمی‌شه فرم گرفت. آیا واقعاً بعد از چاقی شدید امکان ساخت سیکس‌پک هست؟

من ۳۳ سالمه و بعد از کاهش وزن شدید، پوست شکمم کاملاً شل شده، مخصوصاً قسمت زیر ناف که یه تیکه آویزونه. حتی وقتی لباس تنگ می‌پوشم، اون قسمت از زیر مشخصه. میخواستم بدونم آیا دستگاه‌هایی مثل آر اف یا هایفو واقعاً میتونن این پوستو جمع کنن یا فقط جراحی لازمه؟

سلام، بعد از تزریق فیلر و بوتاکس، لاغر شدن تاثیر خیلی زیادی روی فیلر داره؟ اگه داره بعد از فیلر چکار کنیم که وزنمون مخصوصا از صورت و گردن به بالا زیاد کم نشه و حجمش رو از دست نده؟ متشکر.

من بعد از یه رژیم سخت که کلی وزن کم کردم، متوجه شدم روی ناخن‌هام چند تا خط افقی کم‌رنگ افتاده. الان رژیم‌مو ول کردم ولی اون خطا هنوز هستن. می‌خواستم بدونم این از سوءتغذیه‌ست یا لازمه آزمایش خاصی بدم؟

من یه مدت خیلی لاغر شدم و بعدش حس کردم صورتم افتاده و پوستش مثل قبل کشیده نیست. ممکنه افتادگی پوست فقط به خاطر کاهش وزن باشه؟ اگه آره، راهی هست که بدون چاق شدن دوباره، پوست صورتم برگرده سر جاش؟

من توی رژیم لاغری یه دفعه‌ای وزن کم کردم، الان خط اندوه کنار لبم افتاده که قبلاً نبود! ممکنه کاهش وزن باعث این خط شده باشه؟ یا تصادفیه؟ چون دقیقاً از همون موقع شروع شد. اگه مربوطه، راه جبرانش چیه؟

من از وقتی وزن کم کردم، صورتم به شدت صاف شده، مخصوصاً گونه‌هام که قبلاً کمی برجسته بودن. الان حس می‌کنم قیافم خیلی خشک و بی‌روح شده. آیا برای صاف شدن گونه بعد از لاغری راه‌حلی هست که هم ماندگار باشه و هم طبیعی؟

بعد از کاهش وزن شدید حس می‌کنم پوست ناحیه تناسلیم، مخصوصاً لب‌های بیرونی، جمع شده و چین‌دار شده، انگار پوست اضافه آورده. میخواستم بدونم این حالت قابل برگشت هست یا فقط با روش‌های زیبایی میشه درستش کرد؟

من یه دختر ۳۴ ساله‌ام و بعد از کاهش وزن شدید، پوستم مخصوصاً تو ناحیه گردن و گونه یه‌جورایی آویزون شده. قبلاً صورتم خیلی پر بود، ولی الان احساس می‌کنم خط فکم محو شده و چهرم سن‌دار شده. راهی هست بدون جراحی فرم صورتمو برگردونم؟

سلام. برای کاهش بیست کیلو اضافه وزن در مدت زمان شش ماه چه روشی مناسب است؟ آیا پزشک خاصی را پیشنهاد میدین تا زیر نظر ایشون باشم؟ ممنون.

من چند وقت پیش حدود ۱۵ کیلو وزن کم کردم ولی متأسفانه شکمم خیلی شل و افتاده شده، مخصوصاً قسمت پایینش انگار آویزونه. اصلاً هم چاقی شدید نداشتم قبلاً. ممکنه این فقط از تحلیل عضله باشه؟ می‌تونم با ورزش عضله‌سازی جمعش کنم یا راه دیگه‌ای نیاز داره؟

من حدود ۱۰ کیلو وزن کم کردم ولی بازوهام هنوز بزرگ و گوشت‌آلودن. بقیه‌ی بدنم جمع شده ولی این قسمت اصلاً تغییر نکرده. ورزش هم می‌کنم، حتی تمرینات بازو و دمبل سبک هم دارم. نمی‌دونم این چربی موضعیه یا باید روش خاصی استفاده کنم که فقط بازو هدف بگیره؟

من ۲۹ سالمه و بعد از اینکه حدود ۱۲ کیلو وزن کم کردم، حس می‌کنم باسنم حسابی افتاده و حالت گرد و سفتی که قبلاً داشت رو از دست داده. ورزش سبک تو خونه انجام می‌دم ولی هیچ تغییری نکرده. واقعاً راهی هست برگرده فرم قبل؟

سلام، من دختر ۱۳ ساله‌ای هستم با قد ۱۷۳ و وزن ۶۳ کیلو. از وزنم راضی نیستم و دوست دارم لاغرتر بشم. می‌خواستم بدونم با توجه به سنم، چه راهی برای کاهش وزن بهتره که به رشد بدنم آسیب نزنه؟

سلام، وقت بخیر! برای کاهش وزن و کوچک کردن شکم چه روش‌هایی موثرتر هستن؟ چه ورزش‌هایی باید انجام داد که بیشترین تأثیر رو داشته باشه؟

سلام، من دچار شکستگی کمر شدم و به خاطر بی‌تحرکی اشتهام کم شده و لاغر شدم. برای افزایش اشتها و جلوگیری از لاغری چه راهکاری پیشنهاد میکنید؟

سلام، ۱۸ سالمه و میخوام وزن کم کنم. بهم ویت مث و گلوتامین پیشنهاد دادن. تأثیر داره؟ چقدر می‌تونم کم کنم؟ اعتماد به نفسم خیلی پایین اومده.

من تصمیم دارم وزنم رو کم کنم، اما نمی‌دونم باید از چه راهی شروع کنم. آیا راهکاری هست که بر اساس شرایط بدنی من مؤثر باشه؟ دنبال یک روش مطمئن و نتیجه‌بخش هستم. ممنون میشم راهنماییم کنید.

سلام میخوام قرص زیره باریج برای کاهش وزن استفاده کنم. آیا مواد مخدر (شیشه) دارد؟ ۳۲ سالمه باردار و شیرده نیستم. قدم ۱۵۷ وزنم ۶۶ و بیماری خاصی ندارم. ممنون

سلام من امپول مانجارو گرفتم ایا این امپول تاثیر داره برای لاغری و اگر داره چقدر و از زمانی که میزنیم همان موقع اثر میزاره