رویینو

مشاوره و نظرات در مورد لاغری

نظرات درباره لاغری را بخوانید و سوالات خود را رایگان از پزشکان بپرسید.

نوشتن جزئیات و حداقل 70 کارکتر جهت مشاوره بهتر الزامیست.
ایجاد تاپیک به معنای پذیرش قوانین رویینو می‌باشد.
49 تاپیک
رضا

رضا

وزنم ۹۴کیلوئه ولی اصلا بهم نمیخوره علتش چیه؟

با سلام ۱۹سال سن دارم ۹۴کیلو هستم که اصلا اصلا اصلا بهم نمیخوره نه شکم دارم کل بدنم به این وزن میخوره قدم ۱۷۳ بازو هام و مچ دستم و ساعدم لاغر هستند علت این لاغری چیه و اینکه اصلا اصلا بهم نمیخوره این وزنم باشه ۹۴کیلو می‌خوام بدون برای چیه که هرچی وزن میگیرم بدنم اصلا انگار ۷۰کیلو هم نیستم پسر هستم لطفاً راهنمایی کنید
1
پاسخ

15 آذر 1404

مریم

مریم

قرص اشتها آوری میخوام که عوارض نداشته باشه

با سلام من 25ساله قدم 168وزنم 51کیلوعه و قرص مخمر آبجو خوردم نتیجه نگرفتم آزمایش و چکاپ دادم هیچ مشکلی ندارم و اصلا استعداد چاقی ندارم خواستم که ی قرص اشتها آور ک بازگشت پذیر نباشه بهم معرفی کنید و عوارض خطرناک هم نداشته باشد با تشکر
3
پاسخ

5 آبان 1404

star1359

star1359

بازوم بعد از لاغری آویزون شده تمرین جواب میده یا باید عمل کنم؟

من بعد از کاهش وزن شدید، پشت بازوهام کاملاً شل و آویزونه، انگار پوست اضافه دارم که عضله پرش نمی‌کنه. ورزش هم می‌رم ولی خیلی کند پیش می‌ره. واقعاً این شل‌شدگی با تمرین حل می‌شه یا فقط عمل برافینگ پوست می‌تونه درستش کنه؟
2
پاسخ

27 تیر 1404

زینب

زینب

من خیلی لاغرم چی بخورم که صورتم پر بشه؟

من خیلی لاغرم واینکه به طور طبیعی اصلا چاق نمیشم گونه دارم وقسمت لپم خالیه نمیدونم چیکارکنم میشه بگید چی مصرف کنم که چاق بشم
3
پاسخ

4 آبان 1404

سانیا

سانیا

من ۱۰ سالمه چطور وزن کم کنم؟

سلام چگونه باید لاغر شم درسن ۱۰سالگی در اصل ۱۰سالم پر است تولدم بیاید میروم داخل ۱۱سال کمکم میکنید
2
پاسخ

24 مهر 1404

پری

پری

چجوری میتونم با اینکه قد بلندم یه کم بدنم پرتر بشه؟

خیلی لاغر هستم قد بلندی دارم چطور میشه یه خورده بدنم و صورتم پر بشه میشه راهنمایی کنید زود جواب بده
3
پاسخ

13 مهر 1404

🫠

🫠

من ۱۷ سالمه و ۸۶ کیلو هستم با ورزش چقدر میتونم وزن کم کنم در ماه؟

سلام اگر بخوام فقط با ورزش در خانه لاغر کنم در ماه چند کیلو میتونم لاغر کنم ؟ چه ورزش هایی رو می تونم انجام بدم ؟ من ۸۶ کیلو هستم و ۱۷ سالم هست و قدم هم متوسطه رو به پایین هست
3
پاسخ

6 مهر 1404

هانا

هانا

لاغر اندامم هر کاری میکنم پر نمیشم باید چکار کنم؟

سلام من لاغر اندامم و هر کاری میکنم اندام چاق و توپر نمیشه چکار باید انجام بدم وزنم ۶۴ و قدم ۱۷۳ هستش
3
پاسخ

6 مهر 1404

عسل

عسل

تو ۱۵ روز میشه با ورزش شکممو کوچیک کنم؟

سلام من یک ورزش لاغری شکم 15 روزه چون من یکم شکمم بزرگه میشه کمکم کنید ممنون میشم فقط در ۱۵ روز
1
پاسخ

8 مهر 1404

علی

بی‌ تحرکی بعد از شکستگی کمر باعث کاهش وزنم شده چیکار کنم؟

سلام، من دچار شکستگی کمر شدم و به خاطر بی‌تحرکی اشتهام کم شده و لاغر شدم. برای افزایش اشتها و جلوگیری از لاغری چه راهکاری پیشنهاد میکنید؟
2
پاسخ

20 اسفند 1403

محدثه

برای لاغری ورزش بهتره یا دستگاه لاغری؟

برای لاغری ورزش بهتره یا دستگاه لاغری؟ قدم ۱۶۱ وزنم ۷۳ مشکل معده هم دارم آندوسکوپی کردم و گفتن اسید معدم بالاست
4
پاسخ

22 شهریور 1404

زهرا

چطور میشه تو یه ماه 10 کیلو با روش طبیعی وزن اضافه کرد؟

سلام، میخوام یک راه طبیعی برای اضافه کردن 10 کیلو وزن در یک ماه بدونم؟
3
پاسخ

17 شهریور 1404

Fatemeh

قرص اسپیرونولاکتون لاغر میکنه؟

میخاستم بپرسم قرص اسپیرونولاکتون باعث لاغری میشه؟ اگه اینطوره قطعش کنم؟ چون دکتر برام تجویز کرده.
4
پاسخ

1 شهریور 1404

097ayda

097ayda

چطوری گودی بین لگن و رونمو پر کنم؟

من دختر لاغری‌ام و اصلاً باسن بزرگی ندارم، ولی مشکلم اینه که اون قسمت بین لگن و رانم فرو رفته‌س و باعث شده بدنم تخت و ناهماهنگ دیده بشه. با اینکه وزن اضافه کردم، اون ناحیه هنوز خالیه. برای پر کردنش چیکار می‌تونم بکنم؟
5
پاسخ

6 مرداد 1404

الهام

الهام

چرا دستام یه‌ دفعه‌ ای اینقدر استخوانی و پیر شدن؟

من ۴۶ سالمه و تازگیا حس می‌کنم پشت دستام خیلی لاغر و استخوانی شدن، مخصوصاً رگ‌هاش بیرون‌زده و پوستش نازک شده. صورتم خیلی سن نشون نمی‌ده ولی دستام واقعاً سنمو لو می‌دن. می‌خواستم بدونم راهی هست که این لاغری و حالت پیر دست رو اصلاح کنه؟
3
پاسخ

25 تیر 1404

zahra

zahra

کم شدن حجم ناحیه تناسلی بعد از کاهش وزن قابل برگشته؟

سلام. ۳۴ سالمه و بعد از اینکه حدود ۱۵ کیلو وزن کم کردم، ناحیه تناسلیم خیلی خالی و لاغر شده، طوری که انگار چربی زیر پوستش کاملاً رفته. قبلاً اینجوری نبود. حس می‌کنم فرم بدنم خیلی زنونه‌تر بود. می‌خواستم بدونم این کم‌حجمی قابل برگشته یا باید تزریق انجام بشه؟
3
پاسخ

30 تیر 1404

zz91

zz91

گودی زیر چشمم میتونه بخاطر لاغری شدید ایجاد شده باشه ؟

از وقتی وزن کم کردم، گودی زیر چشمم خیلی بیشتر شده، طوری که صورتم همیشه خسته و پژمرده به نظر میاد. آیا این گودی به خاطر لاغری شدید ایجاد شده؟ و میشه با تغذیه یا ویتامین خاصی برطرفش کرد یا حتماً باید درمان زیبایی انجام بدم؟
3
پاسخ

29 تیر 1404

مریم

دخترم 14 سالمه برای افزایش قدم چیکار میتونم بکنم؟

سلام، من دخترم، ۱۴ سالمه. دو سال پیش پریود شدم. الان قدم ۱۴۶ و وزنم ۳۷ کیلوئه. خیلی لاغر و ضعیف هستم چون کرونا گرفتم. از قدم اصلاً راضی نیستم. مامانم ۱۵۰ قدشه و بابام ۱۷۲. اگه راهی برای افزایش قد هست لطفاً کمکم کنید.
4
پاسخ

26 تیر 1404

Dj Samane

Dj Samane

من لاغر اندامم ولی فقط شکمم بزرگه مشکل از چیه؟

من لاغراندامم و همه جای بدنم نسبتاً متناسبه، ولی نمی‌دونم چرا فقط شکمم بزرگه و بیرون زده، جوری که حتی تو لباسم هم مشخصه. ۲۴ سالمه و ورزش سبک هم می‌کنم. این شکم فقط چربی اضافه‌ست یا ممکنه یه مشکل گوارشی یا هورمونی پشتش باشه؟
3
پاسخ

25 تیر 1404

حسنپور

حسنپور

صورتم گرده و لپ‌ هام همیشه پره چی کار کنم زاویه‌ دار بشه؟

من یه دختر ۲۷ ساله‌ام و صورتم خیلی گرده، طوری که حتی وقتی لاغر می‌شم بازم لپ‌هام پر دیده می‌شن و خط فک مشخص نیست. خیلی وقته دلم می‌خواد صورتم یه کم زاویه‌دارتر بشه. می‌خواستم بدونم چه روشی مناسبه برام؟ فیلر، تزریق چربی یا باید لاغرتر بشم؟
3
پاسخ

24 تیر 1404