مشاوره و نظرات در مورد لاغری

میخاستم بپرسم قرص اسپیرونولاکتون باعث لاغری میشه؟ اگه اینطوره قطعش کنم؟ چون دکتر برام تجویز کرده.

من دختر لاغری‌ام و اصلاً باسن بزرگی ندارم، ولی مشکلم اینه که اون قسمت بین لگن و رانم فرو رفته‌س و باعث شده بدنم تخت و ناهماهنگ دیده بشه. با اینکه وزن اضافه کردم، اون ناحیه هنوز خالیه. برای پر کردنش چیکار می‌تونم بکنم؟

من ۴۶ سالمه و تازگیا حس می‌کنم پشت دستام خیلی لاغر و استخوانی شدن، مخصوصاً رگ‌هاش بیرون‌زده و پوستش نازک شده. صورتم خیلی سن نشون نمی‌ده ولی دستام واقعاً سنمو لو می‌دن. می‌خواستم بدونم راهی هست که این لاغری و حالت پیر دست رو اصلاح کنه؟

سلام. ۳۴ سالمه و بعد از اینکه حدود ۱۵ کیلو وزن کم کردم، ناحیه تناسلیم خیلی خالی و لاغر شده، طوری که انگار چربی زیر پوستش کاملاً رفته. قبلاً اینجوری نبود. حس می‌کنم فرم بدنم خیلی زنونه‌تر بود. می‌خواستم بدونم این کم‌حجمی قابل برگشته یا باید تزریق انجام بشه؟

از وقتی وزن کم کردم، گودی زیر چشمم خیلی بیشتر شده، طوری که صورتم همیشه خسته و پژمرده به نظر میاد. آیا این گودی به خاطر لاغری شدید ایجاد شده؟ و میشه با تغذیه یا ویتامین خاصی برطرفش کرد یا حتماً باید درمان زیبایی انجام بدم؟

سلام، من دخترم، ۱۴ سالمه. دو سال پیش پریود شدم. الان قدم ۱۴۶ و وزنم ۳۷ کیلوئه. خیلی لاغر و ضعیف هستم چون کرونا گرفتم. از قدم اصلاً راضی نیستم. مامانم ۱۵۰ قدشه و بابام ۱۷۲. اگه راهی برای افزایش قد هست لطفاً کمکم کنید.

من بعد از کاهش وزن شدید، پشت بازوهام کاملاً شل و آویزونه، انگار پوست اضافه دارم که عضله پرش نمی‌کنه. ورزش هم می‌رم ولی خیلی کند پیش می‌ره. واقعاً این شل‌شدگی با تمرین حل می‌شه یا فقط عمل برافینگ پوست می‌تونه درستش کنه؟

من لاغراندامم و همه جای بدنم نسبتاً متناسبه، ولی نمی‌دونم چرا فقط شکمم بزرگه و بیرون زده، جوری که حتی تو لباسم هم مشخصه. ۲۴ سالمه و ورزش سبک هم می‌کنم. این شکم فقط چربی اضافه‌ست یا ممکنه یه مشکل گوارشی یا هورمونی پشتش باشه؟

من یه دختر ۲۷ ساله‌ام و صورتم خیلی گرده، طوری که حتی وقتی لاغر می‌شم بازم لپ‌هام پر دیده می‌شن و خط فک مشخص نیست. خیلی وقته دلم می‌خواد صورتم یه کم زاویه‌دارتر بشه. می‌خواستم بدونم چه روشی مناسبه برام؟ فیلر، تزریق چربی یا باید لاغرتر بشم؟

من از وقتی لاغر شدم، احساس می‌کنم صورتم خیلی خالی شده و مخصوصاً گونه‌هام افتاده و شل شدن، طوری که صورتم دیگه فرم قبلی رو نداره. می‌خواستم بپرسم واسه درمان افتادگی گونه توی افراد لاغر چه روش‌هایی بهتر جواب می‌ده که حالت طبیعی صورت حفظ بشه؟

سلام، یه مکمل به اسم «ویت مث» بهم دادن و گفتن که برای لاغری خوبه. واقعاً ویت مث لاغر می‌کنه یا چاق؟

چرا وقتی یکم وزن کم می‌کنم، اولین جایی که لاغر میشه صورتمه؟ دلیلش چیه؟ آیا طبیعیه یا مشکل خاصی دارم

سلام، من دختر ۱۳ ساله‌ای هستم با قد ۱۷۳ و وزن ۶۳ کیلو. از وزنم راضی نیستم و دوست دارم لاغرتر بشم. می‌خواستم بدونم با توجه به سنم، چه راهی برای کاهش وزن بهتره که به رشد بدنم آسیب نزنه؟

استفاده از حلقه لاغری برای کاهش سایز و وزن شکم و پهلو واقعاً تأثیر داره؟ اگه بله روزانه چند دقیقه باید ازش استفاده کنیم تا نتیجه بگیریم؟

من الان ۶۰ کیلو هستم و می‌خوام وزنم به ۵۰ کیلو برسه. می‌شه یه برنامه غذایی روزانه و ورزشی بهم بدین که بتونم باهاش راحت لاغر بشم؟ دقیقا باید چیکار کنم؟

سلام، من ۲۰ سالمه و اندامم خوبه، ولی شکم و پهلو دارم که نمی‌تونم از شرشون خلاص بشم. دنبال یه راه‌حل دائمی هستم، نه موقتی. درسته که اگه ساکشن کنم، بعدش دیگه نمیشه باردار شد؟ اگه رژیم بگیرم، فقط چربی‌های شکم و پهلو کم میشه یا کل بدنم لاغر میشه؟ بهترین راه برای کم کردن این قسمت‌ها بدون اینکه تأثیر بدی روی بقیه بدنم بذاره چیه؟ ممنون میشم راهنمایی کنید! 🥲

سلام، من دچار شکستگی کمر شدم و به خاطر بی‌تحرکی اشتهام کم شده و لاغر شدم. برای افزایش اشتها و جلوگیری از لاغری چه راهکاری پیشنهاد میکنید؟

سلام، من خیلی لاغرم و بعد از عمل بینی، لاغرتر هم به نظر می‌رسم. شرایط رفتن به دکتر تغذیه رو ندارم. میشه بگین کدوم نوع ارده و شیره‌ها برای چاق شدن و پرتر شدن صورتم بهتره؟

سلام من یک خانم ۳۹ ساله با قد ۱۵۶ و وزن ۸۲کیلو هستم یک سال پیش جراحی زایمان دوقلو داشتم که دچار دیاستاز رکتوس شدم شما کدام عمل را برای لاغری بنده پیشنهاد می‌فرمایید

من تصمیم دارم وزنم رو کم کنم، اما نمی‌دونم باید از چه راهی شروع کنم. آیا راهکاری هست که بر اساس شرایط بدنی من مؤثر باشه؟ دنبال یک روش مطمئن و نتیجه‌بخش هستم. ممنون میشم راهنماییم کنید.