مشاوره و نظرات در مورد کاهش اشتها

من امروز عمل جراحی داشتم ولی اصلاً اشتها ندارم و چیزی نمیتونم بخورم حتی وقتی آب میخورم بالا میارم. باید چیکار کنم؟ و اینکه دردم شبیه درد دندونه آیا به مرور کمتر میشه؟

سلام، من دچار شکستگی کمر شدم و به خاطر بی‌تحرکی اشتهام کم شده و لاغر شدم. برای افزایش اشتها و جلوگیری از لاغری چه راهکاری پیشنهاد میکنید؟