مشاوره و نظرات در مورد ورزش بعد از عمل بینی

سلام من بینی تو فوتبال شکست و عمل کردم الان ۱۹ روز شده میتونم در خانه بدون وزنه بدنسازی کار کنم یا برم فوتبال بازی کنم اما خودم تنها تمرین کنم

سلام، من ۳ ماه و نیم از عملم میگذره، ورزش کردن در حد دراز نشست و دویدن مجاز هست؟

سلام بعد از گذشت چه مدت از عمل بینی میشه ورزش بدنسازی رو شروع کرد؟ شرایط بینی باید به چی شرایطی رسیده باشه ؟ ممنون

 من مربی شنا هستم و قصد دارم عمل زیبایی بینی انجام بدم، اما نگرانم که این جراحی روی فعالیت‌ های ورزشی من، مخصوصاً شنا کردن، تأثیر بذاره. شنا بخشی از زندگی و کار منه برای همین می‌ خواستم بدونم که به طور کلی چند وقت بعد از عمل بینی میتوان شنا کرد؟

۳ ماهه بینی‌م رو جراحی کردم. می‌خوام برم باشگاه بدنسازی. از کی باید شروع کنم به باشگاه رفتن؟ نمیدونم تمرینات بدنسازی، مخصوصاً وزنه زدن و تمرینات نه خیلی سنگین، ممکنه روی نتیجه عمل تأثیر بذاره؟ می‌دونم که نباید وزنه سنگین بزنم، کلاً سؤال درباره باشگاه رفتن و سبک ورزش کردنه، چون خیلی نمی‌خوام جلساتم فاصله بیفته.

من به تازگی قصد دارم بوتاکس صورت انجام بدم، اما یک سوالی که برام پیش اومده اینه که بعد از تزریق بوتاکس زیربغل می‌تونم به باشگاه برم و ورزش کنم یا باید مدتی صبر کنم؟ چون شنیدم که بعد از بوتاکس نباید فشاری به ناحیه تزریق وارد کرد، اما نمی‌ دونم دقیقاً چه مدت باید از ورزش کردن، مخصوصاً ورزش‌ های سنگین مثل وزنه‌ برداری یا تمرینات هوازی شدید، خودداری کنم؟