مشاوره و نظرات در مورد اعتماد به نفس

سلام دوستای عزیزم، من الهام هستم با وزن ۱۱۲ و قد ۱۶۰. دیگه از همه کس و همه چیز ناامید بودم، احساس می‌کردم زشت‌ترین آدم دنیام، تو آینه نمی‌تونستم نگاه کنم. خلاصه پس از کلی تحقیق تصمیم به جراحی گرفتم. من سه‌شنبه پیش، ۲۱ مهر ۱۴۰۲، عمل پلیسه رو انجام دادم. فقط شب اول خیلی بالا آوردم و از فرداش حالم خیلی بهتر بود. الانم سه روزه مرخص شدم از بیمارستان و تو همین مدت کم (۵ روز)، ۷ کیلو کم کردم. خیلی خوشحالم و تمام آرزوم اینه که هر چه زودتر به وزن ایده‌آلم، ۵۶، برسم. امیدوارم همه‌تون سلامت باشید.

سلام خداروشکر دست دکتر عزیزم درد نکنه دستاشو باید طلا بگیرن.الان سرحال و قبراق ۱۰ روز از عملم میگذره فردا هم میرم سرکار از۴روز پیشم میتونستم برم خودم نخواستم. انگار ۲گانه سوز شدم اصلا گرسنم نمیشه ۱۲کیلو کم کردم . واقعا به افرادچاق پیشنهاد میکنم خوشبختی رو به خودتون هدیه بدین. دست دکترم رو میبوسم با انجام عمل عالیشون.

سلام.ظرف مدت یک سال وزنم رسید به ۸۸ کیلو و باعث شد علاوه بر شکم و باسن صورتم هم حجیم شود و دارای غبغب شدم و تابستان تصمیم گرفتم وزن خود را کاهش دهم و تقریبا ۳ ماهه با برنامه رژیمی که توسط کارشناس تغذیه بهم داده شد به وزن حدود ۷۲ کیلو برسم.اما الان در ناحیه ی شکمم و باسنم چربی ها به صورت ملموسی آب شده اند اما صورتم و غبغب تغییر چندانی نکرده و باعث کنایه دیگران و کاهش اعتماد به نفسم شده. من قبل از اینکه چاق شوم نمیدونم وزنم چند بوده و الان باز تصمیم گرفتم وزنم را از ۷۲ به ۶۵ برسانم شاید صورتم لاغر و غبغب از بین برود.مگر از نظر رژیم درمانی کاهش یک کیلو از وزن بدن بیشترین تاثیرش را روی صورت در وحله اول نمیگذارد پس چرا برای من اینطور نشده؟! خواهشا راهنمایی نمایید باتشکر.(قدم ۱۷۳cm)