30 تاپیک

ali
ضعف عضلات شکم میتونه باعث بیرون زدگی شکم بشه؟
من یه پسر ۳۰ سالهام، قدم ۱۸۰ و وزنم ۸۲ کیلوئه ولی شکمم خیلی جلو اومده. مخصوصاً پایین تنم کاملاً تخت مونده ولی این شکم خیلی تو ذوق میزنه. غذا زیاد نمیخورم ولی بیشتر پشت میز میشینم. ممکنه مشکل از عضلات شکم باشه؟


6
پاسخ
2 شهریور 1404

پیمانه
کل بدنم چاق و افتاده شده بهترین راه برای کنترل چاقی چیه؟
من همیشه از بالا تا پایین لاغر بودم، ولی بعد از قطع ورزش و کار پشتمیزنشینی یهجوری چاق شدم که کل بدنم تغییر کرده. صورتم پفداره، شکم دارم، بازوهام آویزون شده، ران و ساق هم همینطور. نمیدونم از کجا باید شروع کنم که این چاقی همهجانبه رو کنترل کنم.

2
پاسخ
5 شهریور 1404
غزل
من شکم دارم چیکار کنم صاف شه؟
سلام، من شکم دارم. به نظرت چیکار کنم که یه شکم ایده آل داشته باشم؟


3
پاسخ
15 مرداد 1404

helia
چرا یه دفعه چاقی کل بدنم زیاد شده؟
از وقتی یادم میاد همیشه بدنم تپل بوده، ولی یه سالی هست که چاقی کل بدنم شدیدتر شده. شونههام، سینههام، شکم و ران، همه با هم درگیرن. حتی موقع نشستن احساس خستگی دارم. نمیدونم این فقط چاقیه یا کمکاری یه چیزی مثل تیروئید یا متابولیسم.


3
پاسخ
4 مرداد 1404

سمیرا
شکمم بعد زایمان دوم جمع نشده غیر از جراحی راهی داره؟
من دو تا زایمان طبیعی داشتم و از بعد دومی دیگه شکمم سر جاش برنگشت، هم برآمدهست هم یه مقدار پوست اضافه داره. ورزش و رژیم رو هم امتحان کردم ولی تغییر خاصی نکرد. میخواستم بدونم فقط با جراحی میشه این شکم رو صاف کرد یا روش دیگهای هم هست؟


3
پاسخ
27 تیر 1404

Dj Samane
من لاغر اندامم ولی فقط شکمم بزرگه مشکل از چیه؟
من لاغراندامم و همه جای بدنم نسبتاً متناسبه، ولی نمیدونم چرا فقط شکمم بزرگه و بیرون زده، جوری که حتی تو لباسم هم مشخصه. ۲۴ سالمه و ورزش سبک هم میکنم. این شکم فقط چربی اضافهست یا ممکنه یه مشکل گوارشی یا هورمونی پشتش باشه؟


3
پاسخ
25 تیر 1404
زهرا
مشاوره جهت انجام روش های زیبایی برای شکم
سلام وقت بخیر، مشاوره موضعی شکم میخواستم و هزینهاش چقدره میشه و آدرستون دقیق کجاست؟


4
پاسخ
17 تیر 1404

زیبا
کوچک کردن شکم 4 سال بعد از زایمان طبیعی
برای کوچیک شدن شکم بعد زایمان طبیعی چیکار باید کرد؟ ۴ سال از زایمانم گذشته.


9
پاسخ
10 تیر 1404
الی
عمل ابدومینوپلاستی و لیفت سینه رو میشه باهم انجام داد؟
سلام، میخواستم بدونم عمل ابدومینوپلاستی رو میشه همزمان با لیفت سینه انجام داد؟ اگه باهم انجام بشن، دوران نقاهتش چند روزهست؟


3
پاسخ
8 خرداد 1404
شکوفه
شکمم خیلی بزرگ شده و اذیتم میکنه چطور میتونم کوچیکش کنم؟
سلام، شکم من خیلی بزرگ شده و اذیتم میکنه. چه کارایی میتونم انجام بدم که شکمم کوچیکتر بشه؟
1
پاسخ
10 اردیبهشت 1404
ﷲ
حلقه لاغری شکم و پهلو رو کوچک میکنه؟
استفاده از حلقه لاغری برای کاهش سایز و وزن شکم و پهلو واقعاً تأثیر داره؟ اگه بله روزانه چند دقیقه باید ازش استفاده کنیم تا نتیجه بگیریم؟
1
پاسخ
29 اسفند 1403
Hjab
برای فرم دهی شکم و پهلو چه روشی بهتره که نتیجه دائمی داشته باشه؟
سلام، من ۲۰ سالمه و اندامم خوبه، ولی شکم و پهلو دارم که نمیتونم از شرشون خلاص بشم. دنبال یه راهحل دائمی هستم، نه موقتی. درسته که اگه ساکشن کنم، بعدش دیگه نمیشه باردار شد؟ اگه رژیم بگیرم، فقط چربیهای شکم و پهلو کم میشه یا کل بدنم لاغر میشه؟ بهترین راه برای کم کردن این قسمتها بدون اینکه تأثیر بدی روی بقیه بدنم بذاره چیه؟ ممنون میشم راهنمایی کنید! 🥲


3
پاسخ
21 اسفند 1403
مهدی کاظمی
راهکارهای موثر برای آب کردن چربی شکم چیه؟
سلام، وقت بخیر! برای کاهش وزن و کوچک کردن شکم چه روشهایی موثرتر هستن؟ چه ورزشهایی باید انجام داد که بیشترین تأثیر رو داشته باشه؟
1
پاسخ
21 اسفند 1403
kipar
رفع ترک های پوستی ناشی از افزایش وزن
برای رفع ترکهای پوستی ناشی از چاقی چه روشی بهتره؟ شکمم ترکهای زیادی داره، چه روشی رو پیشنهاد میکنید؟

2
پاسخ
17 اسفند 1403
Sahar hoshmand
چه نوع جراحی برای چربی شکم و کمرم با 80 کیلو وزن مناسبه؟
سلام، ۲۱ ساله هستم، وزنم حدود ۸۰ کیلو و قدم ۱۶۷ سانتیمتر است. فقط در ناحیه شکم و فیلههای پشت کمر چاقی دارم. چه نوع جراحی پلاستیک برای من مناسب است؟


5
پاسخ
7 اسفند 1403
سیده فاطمه حسینی
عمل فتق با bmi 30 انجام میشود؟
سلام، آیا عمل فتق با BMI 30 انجام میشود؟ و بعد از چه مدتی میتوانم عمل آبدومینوپلاستی انجام بدهم؟ نمیخواهم همزمان انجام شود. آیا فاصله بین این دو عمل مشکلی برای من ایجاد میکند یا نه؟


4
پاسخ
6 اسفند 1403
سحر
چه روشی برای زیبایی شکم مناسب منه؟
میخوام زیبایی شکم انجام بدم. کدام روش برای من مناسب تره که بتونم به هدفم برسم؟


8
پاسخ
16 دی 1403
مریم حاتمی
انجام لیپولیز بعد از سزارین
با سلام.از ناحیه شکم و پهلو چاقی موضعی دارم.و عمل سزارین هم انجام داده ام.میتونم لیپولیزر کنم؟هزینه اش چطوره؟با تشکر


5
پاسخ
16 اسفند 1402
عارفه
از چاقی موضعی از ناحیه شکم پهلو و ران رنج می برم
با سلام و عرض خسته نباشید من ۲۵ ساله با قد ۱۶۵ و وزن ۶۵ کیلوگرم هستم. مدت ۲ سال است که از چاقی موضعی از ناحیه شکم پهلو و ران رنج می برم تا قبل از این فرد فوق العاده لاغری بودم.هیچ گونه داروئی هم مصرف نمیکنم .لطفا مرا راهنمائی کنید چون خیلی روی روحیه ام تاثیر گذاشته. با تشکر


8
پاسخ
6 خرداد 1403
mina asadzade
ده کیلو وزن کم کردم لی شکمم تغییر زیادی نکرده
سلام وزنم ۶۵ و قد ۱۵۰ . ۱۰ کیلو یکساله با متفورمین کم کردم. ولی شکم تغییر زیادی نکرده . میخواستم ابدومینو پلاستی کنم ؟ هزینه ان را هم اگر کسی میدونع بگه بهم لطفا


6
پاسخ
24 اردیبهشت 1403