آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره ورم بینی پس از جراحی رینوپلاستی و نوسانات آن طی چهار ماه گذشته است.
نوسانات ورم بینی بعد از عمل
ورم بینی بعد از جراحی، به‌خصوص در ماه‌های ابتدایی، یک پدیده کاملاً طبیعی است. آنچه شما تجربه می‌کنید، یعنی روزهایی که نوک و پره‌های بینی متورم‌تر به نظر می‌رسند و روزهایی که بهترند، بخشی از فرآیند طبیعی ترمیم و تطابق بدن با تغییرات جدید است.
چرا ورم بینی نوسان دارد؟
- گردش خون و مایعات لنفاوی در نواحی جراحی‌شده هنوز به ثبات کامل نرسیده است.
- جاذبه زمین باعث می‌شود ورم در نوک بینی بیشتر بماند چون این ناحیه پایین‌تر از بقیه بینی است.
- فعالیت بدنی، تغییرات دمای محیط، خوابیدن به پهلو، مصرف نمک، استرس یا کم‌آبی بدن می‌توانند باعث تشدید یا کاهش موقتی ورم شوند.
- معمولاً این نوسانات تا حدود ۶ تا ۱۲ ماه بعد از عمل دیده می‌شوند.
آیا این ورم دائمی می‌ماند؟
- در اکثر موارد، خیر. ورم، به‌ویژه در نوک بینی، ممکن است تا یک سال (و در پوست‌های ضخیم حتی تا ۱۸ ماه) طول بکشد تا به حالت نهایی برسد.
- آنچه مهم است این است که مسیر بهبودی کلی رو به پیشرفت باشد، حتی اگر نوسان وجود دارد.
استفاده از یخ
- استفاده از کمپرس سرد در هفته‌های اول توصیه می‌شود، ولی در ماه چهارم، یخ فقط به‌صورت موقتی تورم را کم می‌کند و اثری در کاهش طولانی‌مدت ورم ندارد.
- استفاده مداوم از یخ بعد از این زمان ضرورتی ندارد و بهتر است بیشتر روی مراقبت‌های عمومی تمرکز کنید.
استفاده از دمنوش سکنجبین برای کاهش ورم بینی
سکنجبین (ترکیب سرکه و عسل یا شکر با گیاهانی مانند نعنا) در طب سنتی ایران به عنوان رفع عطش، پاکسازی کبد و کاهش حرارت بدن استفاده می‌شود.
آیا سکنجبین واقعاً می‌تواند ورم بینی را کم کند؟
- به‌صورت مستقیم، مدرک علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد دمنوش یا نوشیدنی سکنجبین بتواند ورم بینی پس از عمل جراحی را کاهش دهد.
- اما اگر ورم ناشی از احتباس آب یا گرمی مزاج باشد، برخی افراد ممکن است از مصرف سکنجبین احساس بهبودی جزئی داشته باشند.
نکاتی که باید در نظر بگیرید:
- سکنجبین اگر با سرکه زیاد تهیه شود، ممکن است برای افراد با معده حساس یا زخم معده مناسب نباشد.
- اگر قند یا عسل زیادی داشته باشد، برای بیماران دیابتی یا کسانی که مراقب کالری مصرفی هستند مناسب نیست.
- در مصرف آن زیاده‌روی نکنید، و اگر مزاج شما به سرما حساس است، حتما با نظر پزشک طب سنتی مصرف کنید.
راهکارهای پیشنهادی برای کاهش ورم بینی
برای کمک به بهبود تدریجی و طبیعی ورم، توصیه می‌کنم:
- صبر و آرامش داشته باشید. بدن شما هنوز در حال ترمیم است.
- از مصرف نمک زیاد خودداری کنید.
- مایعات فراوان (به‌خصوص آب) بنوشید.
- خواب کافی و در وضعیت مناسب (مثلاً با قرار دادن سر بالاتر از سطح بدن) داشته باشید.
- از فعالیت‌های سنگین یا تماس با بینی تا پایان دوران ترمیم پرهیز کنید.
- اگر پزشکتان تأیید کرده، میتوانید از چسب بینی به‌درستی استفاده کنید، چراکه در برخی افراد در کاهش تورم مؤثر است.
- در صورت صلاح‌دید جراح، ممکن است داروهای ضدالتهاب خفیف یا ماساژ لنفاوی بینی توصیه شود.
جمع‌بندی
نوسانات تورم بینی تا ماه‌ها پس از عمل یک اتفاق رایج و معمول است و در بیشتر افراد به‌تدریج برطرف می‌شود. دمنوش سکنجبین اثر مستقیم و ثابت‌شده‌ای بر ورم ندارد، اما مصرف متعادل آن مشکلی ایجاد نمی‌کند. تمرکز اصلی باید بر مراقبت کلی، تغذیه سالم، خواب مناسب و پیروی از توصیه‌های جراح‌تان باشد.
