مشاوره و نظرات در مورد بازوهای بزرگ

من ۲۹ سالمه و احساس می‌کنم دیگه از سر تا پام چاق شده. قبلاً فقط پایین‌تنم درشت بود ولی الان حتی بازو و صورتم هم خیلی پف کرده. رژیم می‌گیرم، چند کیلو کم می‌کنم ولی دوباره برمی‌گرده. نمی‌دونم مشکل از تغذیمه، خوابمه، یا یه چیز دیگست که باید پیگیری شه. خسته شدم واقعا دیگه.

من حدود ۱۰ کیلو وزن کم کردم ولی بازوهام هنوز بزرگ و گوشت‌آلودن. بقیه‌ی بدنم جمع شده ولی این قسمت اصلاً تغییر نکرده. ورزش هم می‌کنم، حتی تمرینات بازو و دمبل سبک هم دارم. نمی‌دونم این چربی موضعیه یا باید روش خاصی استفاده کنم که فقط بازو هدف بگیره؟

من از بچگی بازوهام همیشه نسبت به بقیه‌ی بدنم درشت‌تر بودن، حتی وقتی لاغرم، بازوهام انگار پرترن. خیلی اذیتم می‌کنن مخصوصاً تو لباس‌های آستین‌کوتاه یا مجلسی. می‌خواستم بدونم اینا چربی انباشته‌ست یا ممکنه علت هورمونی داشته باشه؟

با سلام و خسته نباشید. همسر من ۲۸سال سن دارد و از دوسال پیش بعد از ازدواجمان ۲۵ کیلو اضافه وزن داشته و از ۶۵ کیلو به ۹۰ کیلو رسیده. قدش هم ۱۶۰ هست. چه عملی رو واسش مناسب میبینید و هزینه آن چقدر است. چند مدت اخیر هم از ناراحتی چاقی دپرس شده و بیشتر غذا میخورد. در ضمن بیشتر چاقیش در پلو و شکم و بازو هست. با سپاس