مشاوره و نظرات در مورد تغذیه بعد از عمل بینی

سلام، من خیلی لاغرم و بعد از عمل بینی، لاغرتر هم به نظر می‌رسم. شرایط رفتن به دکتر تغذیه رو ندارم. میشه بگین کدوم نوع ارده و شیره‌ها برای چاق شدن و پرتر شدن صورتم بهتره؟

سلام، توی سایت دیدم خیلی‌ها مثل من دغدغه ورم داشتن بینی رو دارن. درباره بابونه شنیدم که دمنوش بابونه برای کم شدن ورم بینی خوبه، اما دقیق نمیدونم واقعا تاثیری داره و چقدر تاثیرش هست. توی خواص بابونه خاصیت ضدالتهابی رو دیدم ولی نمیدونم کمک میکنه ورم زودتر کم بشه یا نه. خود دکتر میگه تاثیرش خیلی محسوس نیست، چیزی نیست که بگی الان دمنوش رو دم کردم و خوردم دیگه ورم‌ها کم شدن. کسی تجربه‌ای داره که استفاده کرده باشه و نتیجه گرفته باشه؟ اگر روش خاصی برای استفاده‌ش هست هم لطفا بگید.

سلام من تازگی عمل بینی کردم و هنوز ورمش زیاده، با این مدل کم شدن ورم ها فکر کنم خیلی طول میکشه تا کم بشه. نمیدونم چی بخورم که زودتر ورمش بخوابه. کلا برای کاهش ورم بینی چه بخوریم سرعت بگیره این کم شدن. در حد آب آناناس و آب کرفس رو شنیدم اما غیر اینا چی بخورم؟ غیر اینکه چی بخوریم ورم بخوابه و کم بشه سوال بعدیم اینه چیا رو حذف کنم چی نخورم ورم رو بدتر نکنه الکی بینیم باد نکنه. کسی تجربه ای داره که واقعا چی اثر داره و چی نه؟ اگه راهی سراغ دارین که کمک کنه، لطفا بگین. ممنونم.