مشاوره و نظرات در مورد ساکشن شکم و پهلو

بدنم نسبتاً لاغره ولی از پهلو تا لگن تقریباً یه خط صافه، اصلاً اون حالت فرو‌رفته زنونه رو نداره. شنیدم بعضیا با لیپوساکشن پهلو یا تزریق چربی تو لگن این مشکل رو اصلاح می‌کنن. واقعاً این روش‌ها امن و طبیعی‌ان؟ یا فقط با تمرین بهتر می‌شه؟

سلام، من ۲۰ سالمه و اندامم خوبه، ولی شکم و پهلو دارم که نمی‌تونم از شرشون خلاص بشم. دنبال یه راه‌حل دائمی هستم، نه موقتی. درسته که اگه ساکشن کنم، بعدش دیگه نمیشه باردار شد؟ اگه رژیم بگیرم، فقط چربی‌های شکم و پهلو کم میشه یا کل بدنم لاغر میشه؟ بهترین راه برای کم کردن این قسمت‌ها بدون اینکه تأثیر بدی روی بقیه بدنم بذاره چیه؟ ممنون میشم راهنمایی کنید! 🥲