موهام چربه هم خارش دارم هم شوره، چه شامپویی خوبه؟

آنچه از سؤال شما متوجه می‌شوم این است که موضوع درباره خارش و شوره سر در موهای چرب و انتخاب بهترین شامپو برای کنترل چربی است.

علت خارش و شوره در موهای چرب

در پوست‌های چرب معمولاً چربی زیاد باعث رشد قارچ پوست سر (مالاسزیا)، التهاب و در نهایت شوره، خارش و گاهی قرمزی می‌شود. همچنین شستن نامنظم یا انتخاب شامپوی نامناسب هم مشکل را تشدید می‌کند.

برای کنترل کامل، لازم است هم چربی و هم قارچ و التهاب هم‌زمان کنترل شوند.

بهترین نوع شامپو برای موهای چرب همراه با خارش و شوره

برای مشکل شما ترکیبی از دو نوع شامپو بهترین نتیجه را می‌دهد:

شامپوهای کنترل‌کننده چربی

این شامپوها چربی اضافه را کم می‌کنند و باعث می‌شوند پوست سر دیرتر چرب شود:

• شامپو درمالیفت اویل فری

• شامپو لافارر مخصوص موهای چرب (شماره ۵ یا ۷)

• شامپو ژوت مخصوص موهای چرب (سبز)

• شامپو نوتریگا مخصوص موهای چرب

شامپوهای ضدشوره و ضدخارش مناسب پوست چرب

برای کنترل قارچ و خارش لازم است یک شامپوی ضدشوره قوی هم کنار شامپوی چرب استفاده شود:

• شامپوهای حاوی کتوکونازول ۲٪ (هفته‌ای ۲ بار)

• شامپو زینک پایریتیون

• شامپوهای حاوی سالسیلیک اسید برای لایه‌برداری ملایم پوسته‌ها

• شامپو کل تار اگر خارش زیاد باشد

نکته مهم:
بهتر است یک‌ بار در هفته شامپوی چربی و یک‌بار در هفته شامپوی ضدشوره استفاده کنید تا هم چربی کنترل شود هم شوره برطرف شود.

نکات مهم برای کاهش سریع خارش و شوره

• قبل از حمام ۱۰ دقیقه سرکه سیب رقیق (۱ قاشق سرکه + ۵ قاشق آب) روی پوست سر بزنید.

• از آب خیلی داغ استفاده نکنید.

• از ماسک مو یا نرم‌کننده روی ریشه استفاده نکنید.

• هر ۲–۳ روز یک‌ بار شست‌وشو کافی است؛ دیر شستن باعث شدت شوره می‌شود.

• اگر خارش شدید باشد می‌توان ۱–۲ هفته از لوسیون ضدخارش حاوی زینک یا سالیسیلات استفاده کرد.

چه زمانی باید به متخصص مراجعه کنید

• اگر شوره خیلی ضخیم و زرد رنگ باشد

• اگر ریزش شدید همراه خارش دارید

• اگر بعد از ۳–۴ هفته استفاده منظم بهتر نشدید

جمع‌بندی

برای موهای چرب همراه با شوره و خارش، بهترین کار استفاده هم‌زمان از شامپوی مخصوص موهای چرب و شامپوی ضدشوره (کتوکونازول یا زینک) است. همچنین رعایت روش صحیح شست‌وشو و پرهیز از چرب شدن زیاد ریشه‌ها باعث کاهش خارش و پوسته‌ریزی می‌شود.