آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع در مورد کدری و چربی موها با وجود شستوشوی روزانه است. این وضعیت بسیار شایع است و معمولاً نشانهی بههمخوردن تعادل چربی و رطوبت پوست سر در اثر شستوشوی بیش از حد یا استفاده از محصولات نامناسب است.
علت کدر و چرب شدن موها با وجود شستوشوی مداوم
شستوشوی روزانه در ظاهر باعث تمیزی میشود، اما در واقع باعث تحریک غدد چربی پوست سر میشود تا چربی بیشتری تولید کنند. همین چربی اضافی، در کنار کمبود رطوبت طبیعی، مو را هم چرب و هم بیجان نشان میدهد. عوامل مؤثر دیگر عبارتاند از:
-
استفاده از شامپوهای حاوی سولفات قوی (که چربی طبیعی مو را از بین میبرند)
-
شستن مو با آب داغ
-
باقی ماندن مواد شامپو یا نرمکننده روی ساقهی مو
-
خشک کردن خشن با حوله یا استفاده زیاد از سشوار داغ
-
مصرف زیاد ماسکهای سنگین یا محصولات سیلیکونی بدون پاکسازی عمیق
روتین صحیح شستوشو و مراقبت برای موهای کدر و چرب
برای اینکه موها دوباره درخشان، سبک و سالم شوند، بهتر است مراحل زیر را در روتین مراقبتی خود رعایت کنید:
۱. کاهش دفعات شستوشو
-
شستن موها ۳ تا ۴ بار در هفته کافی است.
-
بین دفعات شستوشو از شامپوی خشک یا اسپریهای تنظیمکننده چربی استفاده کنید.
-
در روزهایی که موها را نمیشویید، با برس چوبی تمیز چربی طبیعی را از ریشه به ساقه پخش کنید تا مو براقتر شود.
۲. انتخاب شامپوی مناسب
-
شامپوهای مخصوص موهای چرب یا نرمال مایل به چرب انتخاب کنید که فاقد سولفات و پارابن باشند.
-
اگر پوست سرتان مستعد چربی ولی ساقهی مو خشک است، از شامپوهای بالانسکننده (balancing shampoo) استفاده کنید.
-
هر دو هفته یکبار شامپوی کلاریفایینگ (پاککننده عمیق) برای از بین بردن تجمع سیلیکون و آلودگیها مفید است.
۳. نحوه صحیح شستوشو
-
شامپو را رقیق کنید (مقدار کمی شامپو را با آب مخلوط کرده و سپس روی ریشهها ماساژ دهید).
-
تمرکز را روی پوست سر بگذارید، نه ساقه.
-
آب ولرم یا خنک بهترین گزینه است؛ آب داغ چربی طبیعی مو را از بین میبرد.
-
بعد از شامپو، از نرمکننده فقط روی ساقه و نوک موها بزنید، نه روی پوست سر.
۴. مراقبت بعد از شستوشو
-
از حولهی میکروفایبر یا تیشرت نخی برای خشک کردن استفاده کنید تا کوتیکول مو آسیب نبیند.
-
در صورت نیاز به سشوار، حتماً از اسپری محافظ حرارتی استفاده کنید.
-
چند قطره سرم یا روغن سبک مثل آرگان، جوجوبا یا مارولا روی ساقه و انتهای مو بزنید.
۵. درمانهای تکمیلی برای درخشندگی مو
-
هفتهای یکبار از ماسک طبیعی مانند ترکیب عسل و روغن نارگیل یا آلوئهورا استفاده کنید.
-
آبکشی نهایی با آب سرد و چند قطره سرکه سیب یا آبلیمو به بستن کوتیکول و درخشش مو کمک میکند.
-
تغذیه سالم و مصرف مکملهای حاوی بیوتین، زینک و ویتامین B کمپلکس به بازسازی مو کمک زیادی میکند.
نتیجهگیری
کدری و چربی مداوم مو اغلب نشانهی شستوشوی بیش از حد و انتخاب محصولات نامناسب است. با کاهش دفعات شستوشو، استفاده از شامپوی ملایم و سبککردن روتین مراقبتی، در مدت کوتاهی متوجه بهبود براقیت و حجم طبیعی مو خواهید شد.
اگر با وجود رعایت این نکات، چربی یا کدری ادامه پیدا کند، بهتر است پوست سر از نظر سبوره یا اختلالات غدد چربی بررسی شود.
