آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ زمان مناسب شروع فوتبال بعد از جراحی بینی و این نگرانی است که آیا بازی کردن بعد از دو ماه میتواند ساختار بینی را تغییر دهد یا نه.
زمان مناسب برای شروع فوتبال بعد از عمل بینی
بعد از جراحی بینی، استخوانها و غضروفها در چند مرحله ترمیم میشوند:
-
۶ هفته اول: استخوانهای بینی در حال جوش خوردن هستند و نسبت به ضربه بسیار حساساند.
-
تا ۳ ماه: ساختار بینی هنوز کاملاً پایدار نشده و در برابر فشار یا ضربه آسیبپذیر است.
-
بعد از ۳ تا ۶ ماه: استحکام بینی بیشتر میشود، اما همچنان ضربه مستقیم میتواند مشکلساز باشد.
فوتبال جزو ورزشهای پرتماس و پرخطر از نظر ضربه به صورت محسوب میشود. به همین دلیل معمولاً توصیه میشود:
-
ورزش سبک (پیادهروی، دو آرام) از ۳–۴ هفته بعد شروع شود.
-
ورزشهای نیمهسنگین بعد از حدود ۶–۸ هفته.
-
ورزشهای برخوردی مثل فوتبال، بسکتبال یا رزمی حداقل بعد از ۳ ماه و در برخی موارد حتی ۴–۶ ماه.
آیا فوتبال بعد از دو ماه ساختار بینی را عوض میکند؟
اگر بعد از دو ماه فوتبال بازی کنید:
-
در صورت نداشتن ضربه مستقیم به بینی معمولاً تغییری در فرم بینی ایجاد نمیشود.
-
اما اگر ضربه—even خفیف—به بینی وارد شود، ممکن است:
-
استخوان جابهجا شود
-
قوس یا تیغه تغییر کند
-
تورم شدید یا کجی ایجاد شود
-
نیاز به ترمیم پیدا کنید
-
در دو ماهگی، بینی هنوز به استحکام کامل نرسیده است، بنابراین ریسک تغییر شکل در صورت ضربه وجود دارد.
اگر مجبور به بازی هستید
اگر به هر دلیلی قصد دارید زودتر فوتبال را شروع کنید:
-
حتماً از محافظ صورت (Face Guard مخصوص بینی) استفاده کنید.
-
از بازیهای درگیریدار و ضربات سر پرهیز کنید.
-
در صورت کوچکترین ضربه، حتی بدون درد شدید، بینی را بررسی کنید.
-
اگر تورم ناگهانی، کجی یا درد مداوم ایجاد شد، سریع ارزیابی شوید.
جمعبندی
دو ماه بعد از عمل، بینی هنوز کاملاً مقاوم نشده است. اگر ضربهای وارد نشود معمولاً تغییری ایجاد نمیشود، اما فوتبال چون ورزش برخوردی است، ریسک تغییر ساختار دارد. امنترین زمان برای شروع فوتبال حداقل ۳ ماه بعد از جراحی است تا احتمال آسیب و نیاز به ترمیم به حداقل برسد.
