با کش لیفت گیره ای موهای شقیقه ام خالی شده چیکار کنم؟

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ کم‌پشت یا خالی شدن موهای ناحیه شقیقه به‌دلیل کشیدن مکرر موها با کش، لیفت مو یا گیره است.

این وضعیت در پزشکی معمولاً «ریزش موی کششی» یا Traction Alopecia نام دارد. وقتی موها مدت طولانی با کش محکم، کلیپس، بافت سفت یا لیفت کشیده می‌شوند، فشار مداوم به ریشه مو وارد می‌شود و به‌تدریج باعث ضعیف شدن یا ریزش موها در همان ناحیه (اغلب شقیقه‌ها و جلوی سر) می‌شود. خوشبختانه اگر زود متوجه شده باشید، در بسیاری از موارد قابل برگشت است.

اولین کاری که باید انجام دهید

مهم‌ترین قدم این است که فشار از روی ریشه موها برداشته شود.

• تا مدتی موها را کاملاً آزاد یا خیلی شل ببندید.
• از کش‌های سفت، گیره‌های محکم، دم‌اسبی خیلی بالا، بافت سفت و لیفت مو پرهیز کنید.
• اگر روسری یا هدبند استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که به خط رویش مو فشار نمی‌آورد.

در بسیاری از افراد، فقط با حذف این فشار طی چند ماه موها شروع به رشد مجدد می‌کنند.

روش‌هایی که به رویش مجدد مو کمک می‌کنند

چند اقدام ساده می‌تواند به تحریک فولیکول‌های مو کمک کند:

• ماساژ ملایم پوست شقیقه روزی ۵ دقیقه برای افزایش جریان خون.
• استفاده از محلول ماینوکسیدیل ۲٪ یا ۵٪ (در صورت نداشتن منع مصرف) که یکی از مؤثرترین درمان‌ها برای تحریک رشد مو است.
• مصرف مواد غذایی حاوی:
  • پروتئین کافی
  • آهن
  • روی (زینک)
  • بیوتین
• کاهش حرارت زیاد (سشوار داغ، اتوی مو) در آن ناحیه.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید

در شرایط زیر بهتر است متخصص پوست و مو شما را معاینه کند:

• اگر بیش از ۳ تا ۴ ماه رشد جدیدی مشاهده نشود
• اگر ناحیه خالی بزرگ‌تر شود
• اگر قرمزی، درد یا خارش شدید در پوست سر وجود داشته باشد

پزشک ممکن است درمان‌هایی مثل ماینوکسیدیل قوی‌تر، مزوتراپی، PRP یا داروهای تقویتی مو را پیشنهاد دهد.

نکته مهم درباره دائمی شدن ریزش

اگر کشش مو سال‌ها ادامه پیدا کند ممکن است فولیکول‌های مو آسیب دائمی ببینند و رشد مو کمتر برگردد. اما وقتی مشکل نسبتاً تازه ایجاد شده باشد (چند هفته تا چند ماه)، احتمال برگشت موها معمولاً بالا است.

جمع‌بندی

خالی شدن موهای شقیقه به‌دلیل کشیدن مداوم موها با کش یا گیره نوعی ریزش موی کششی است. مهم‌ترین اقدام، حذف فشار از روی موها است. در بسیاری از موارد با آزاد گذاشتن مو، ماساژ پوست سر و در صورت نیاز استفاده از ماینوکسیدیل طی چند ماه موها دوباره شروع به رشد می‌کنند. اگر طی چند ماه بهبودی دیده نشود، بررسی توسط متخصص پوست و مو می‌تواند به انتخاب درمان‌های مؤثرتر کمک کند.