آنچه من از سؤال شما متوجه شدم این است که درباره‌ی ورم بعد از جراحی چال گونه پرسیده‌اید.
علت ورم بعد از جراحی چال گونه
ورم پس از جراحی چال گونه یک واکنش طبیعی بدن به آسیب بافتی و فرآیند ترمیم است. در این نوع جراحی، بخشی از بافت گونه برداشته یا تغییر مکان داده می‌شود که می‌تواند منجر به التهاب و تجمع مایع در ناحیه عمل شود. این تورم معمولاً در چند روز اول پس از جراحی به اوج خود می‌رسد و سپس به تدریج کاهش می‌یابد.
چه مدت طول می‌کشد تا ورم کاهش یابد؟
- معمولاً تورم شدید تا هفته اول ادامه دارد.
- پس از ۱۰ تا ۱۴ روز به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند.
- بهبودی کامل و از بین رفتن ورم ممکن است ۴ تا ۶ هفته زمان ببرد.
روش‌های کاهش ورم بعد از جراحی چال گونه
۱. استفاده از کمپرس سرد
در ۴۸ ساعت اول، کمپرس سرد (مثلاً یخ پیچیده‌شده در یک پارچه نازک) می‌تواند به کاهش تورم کمک کند. کمپرس را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه هر یک ساعت یکبار روی ناحیه جراحی‌شده قرار دهید.
۲. بالا نگه داشتن سر
زمانی که دراز می‌کشید یا می‌خوابید، سر خود را کمی بالاتر از سطح بدن قرار دهید. این کار از تجمع مایعات در گونه جلوگیری کرده و باعث کاهش ورم می‌شود. استفاده از دو بالش در زیر سر هنگام خواب توصیه می‌شود.
۳. کاهش مصرف نمک
نمک می‌تواند باعث احتباس مایعات و تشدید ورم شود. بهتر است مصرف غذاهای شور مانند فست‌فود، کنسروها و تنقلات پرنمک را کاهش دهید.
۴. پرهیز از فعالیت‌های سنگین
فعالیت‌های شدید بدنی می‌توانند فشار خون را افزایش داده و باعث تورم بیشتر شوند. در هفته اول از ورزش‌های سنگین، خم شدن یا انجام حرکاتی که باعث افزایش جریان خون در صورت شود، پرهیز کنید.
۵. مصرف داروهای تجویز شده
- اگر پزشک شما داروهای ضدالتهاب یا مسکن تجویز کرده، مصرف آن‌ها را طبق دستور ادامه دهید.
- برخی داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن ممکن است به کاهش تورم کمک کنند، اما قبل از مصرف حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
۶. نوشیدن آب کافی
نوشیدن مایعات کافی به دفع سموم و کاهش ورم کمک می‌کند. مصرف روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب توصیه می‌شود. همچنین از نوشیدنی‌های کافئین‌دار و الکلی که ممکن است باعث کم‌آبی بدن شوند، پرهیز کنید.
۷. رعایت بهداشت دهان
پس از جراحی، تجمع باکتری در دهان می‌تواند منجر به التهاب و تورم بیشتر شود. برای کاهش این احتمال:
- دهان‌شویه تجویز شده توسط پزشک را طبق برنامه استفاده کنید.
- بعد از هر وعده غذایی، دهان خود را با آب ولرم و نمک بشویید.
- تا چند روز اول از مسواک زدن محکم در اطراف ناحیه جراحی‌شده خودداری کنید.
۸. رژیم غذایی نرم
برای کاهش فشار روی گونه‌ها، بهتر است در روزهای اول بعد از جراحی از غذاهای نرم و پوره‌شده مانند سوپ، ماست، پوره سیب‌زمینی و اسموتی استفاده کنید. غذاهای سخت یا جویدنی می‌توانند باعث افزایش تورم شوند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
در صورتی که علائم زیر را مشاهده کردید، بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید:
- تورم بسیار شدید که در حال بدتر شدن است.
- درد شدید و غیرقابل تحمل که با مسکن‌های تجویز شده کنترل نمی‌شود.
- ترشح چرک یا بوی بد از ناحیه جراحی.
- تب بالاتر از ۳۸ درجه که نشانه عفونت است.
- بی‌حسی یا سفتی غیرعادی در گونه.
نتیجه‌گیری
ورم بعد از جراحی چال گونه یک واکنش طبیعی بدن به فرآیند بهبود است و معمولاً در عرض چند هفته کاهش می‌یابد. استفاده از کمپرس سرد، بالا نگه داشتن سر، رعایت رژیم غذایی مناسب، مصرف داروهای تجویز شده و حفظ بهداشت دهان می‌توانند به کاهش تورم کمک کنند. با این حال، اگر علائم غیرطبیعی مانند درد شدید، عفونت یا افزایش بی‌دلیل تورم را تجربه کردید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
