آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ درد و ورم یکطرفه پس از انجام چال گونه در روز چهارم، بهویژه هنگام غذا خوردن است.
چرا این درد و ورم اتفاق افتاده است
در روزهای ابتدایی بعد از چال گونه، بروز درد و ورم بهخصوص هنگام جویدن کاملاً شایع است، اما وقتی یکطرفه و با غذا خوردن تشدید میشود، معمولاً به این دلایل رخ میدهد:
-
درگیر شدن عضله جونده گونه که هنگام غذا خوردن فعال میشود
-
التهاب بیشتر در سمتی که بخیه یا مسیر نخ عمیقتر بوده
-
فشار مکانیکی ناشی از جویدن، خندیدن یا حرف زدن زیاد
-
تجمع مایع التهابی (ادم) در یک سمت صورت
در روز چهارم هنوز بدن در فاز التهابی ترمیم است و این علائم بهتنهایی نشانه مشکل جدی نیستند.
کارهایی که همین الان باید انجام دهید
برای کاهش درد و ورم، این اقدامات کاملاً مؤثر و قابل اجرا هستند:
-
تا چند روز غذای نرم مصرف کنید (سوپ، پوره، ماست، تخممرغ نرم)
-
از جویدن طولانی و غذاهای سفت خودداری کنید
-
هنگام غذا خوردن، بیشتر از سمت مقابل استفاده کنید
-
کمپرس سرد ملایم روی گونه (۱۰ دقیقه، روزی ۲–۳ بار)
-
استراحت عضلات صورت؛ خنده، حرف زدن طولانی و آدامس ممنوع
-
اگر مسکن برایتان تجویز شده، طبق دستور مصرف شود (خودسرانه دارو اضافه نکنید)
چه چیزهایی طبیعی است و چه چیزهایی نیست
طبیعی است:
-
درد موقع غذا خوردن
-
ورم یکطرفه
-
سفتی یا حساسیت موضعی
غیرطبیعی و نیازمند بررسی است اگر:
-
درد هر روز شدیدتر شود
-
ورم همراه با قرمزی واضح یا داغی پوست باشد
-
ترشح چرکی یا بوی بد از محل چال ایجاد شود
-
تب یا بیحالی عمومی داشته باشید
در این موارد احتمال عفونت یا التهاب بیشازحد مطرح میشود و باید بررسی شوید.
روند بهبود چگونه است
در اغلب افراد:
-
درد تا روز ۵–۷ بهطور واضح کمتر میشود
-
ورم طی ۷ تا ۱۴ روز فروکش میکند
-
حساسیت هنگام غذا خوردن بهتدریج از بین میرود
یکطرفه بودن علائم در این مرحله نگرانکننده نیست و معمولاً با ادامه ترمیم خودبهخود اصلاح میشود.
جمعبندی
درد و ورم یکطرفه چال گونه در روز چهارم، بهخصوص هنگام غذا خوردن، اغلب ناشی از التهاب طبیعی عضله و بافت اطراف است. با غذای نرم، استراحت عضلات صورت، کمپرس سرد و پرهیز از فشار، این وضعیت طی چند روز آینده بهطور محسوسی بهتر میشود. فقط در صورت تشدید درد، قرمزی شدید یا ترشح غیرطبیعی نیاز به بررسی وجود دارد.
