دکتر پانیذ فراهانی - کارشناس ارشد تغذیه

دکتر پانیذ فراهانی

کارشناس ارشد تغذیه

  • تهران
  • 5 سال تجربه
  • کد نظام پزشکی ت-11201

بیوگرافی دکتر پانیذ فراهانی

دکتر پانیذ فراهانی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم‌درمانی، با ارائه برنامه‌های غذایی اختصاصی متناسب با شرایط جسمانی و نیازهای تغذیه‌ای هر فرد، به بهبود سلامت و سبک زندگی کمک می‌کند. رژیم‌های طراحی‌شده توسط ایشان شامل انواع برنامه‌های چاقی، لاغری، ورزشی، تقویت مو، تعیین جنسیت، درمان نازایی، بارداری، شیردهی، افزایش قد و مدیریت بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی و عروقی، کلیوی، گوارشی، اختلالات هورمونی، تیروئید و کم‌خونی هستند.

علاوه بر این، برای بیمارانی که جراحی‌های لاغری مانند اسلیو معده و بای‌پس انجام داده‌اند، رژیم‌های تخصصی تدوین می‌شود تا روند بهبودی سریع‌تر و وزن ایده‌آل حفظ شود. این برنامه‌ها با پشتیبانی ۲۴ ساعته و بررسی ماهانه وضعیت فرد همراه هستند.

دکتر فراهانی با بهره‌گیری از رویکردهای نوین مکمل‌یاری و مشاوره‌های تخصصی در حوزه روانشناسی تغذیه، به افراد کمک می‌کند تا عادات غذایی سالم‌تری را در پیش بگیرند. همکاری مستمر ایشان با کلینیک‌های تخصصی قلب و عروق، زنان و زایمان، گوارش، پوست و مو و همچنین بیمارستان‌های معتبر تهران، موجب شده است که بیماران به خدمات تغذیه‌ای علمی و کاربردی دسترسی داشته باشند.

  • کارشناسی علوم تغذیه
  • کارشناسی ارشد علوم تغذیه
  • همکاری با کلینیک‌های تخصصی قلب و عروق، زنان و زایمان، گوارش و پوست و مو
  • ارائه خدمات تغذیه‌ای در بیمارستان‌های تهران

مشاوره های دکتر پانیذ فراهانی

مریم

سلام، من دخترم، ۱۴ سالمه. دو سال پیش پریود شدم. الان قدم ۱۴۶ و وزنم ۳۷ کیلوئه. خیلی لاغر و ضعیف هستم چون کرونا گرفتم. از قدم اصلاً راضی نیستم. مامانم ۱۵۰ قدشه و بابام ۱۷۲. اگه راهی برای افزایش قد هست لطفاً کمکم کنید.

4پاسخ
فاطمه کیایی

سلام، من می‌خوام صورتم پرتر نشون داده بشه و شفاف‌تر، بین قرص کلاژن گلد و شربت سوپر کلاژن بیلدر موندم، نمی‌دونم کدومش بهتره و عوارض کمتری داره. من معده ام عصبیه و گاهی مشکل یبوست و نفخ پیدا میکنم مشکلی نداره مصرفشون؟ و اینکه کرم ویتامین سی برایت مکس برای ضد چروک بهتره یا کرم لیفت ادورا؟

4پاسخ
marjan_1501marjan_1501

سلام، من ۳۱ سالمه و صورتم خیلی لاغر و استخوانیه، جوری که استخونای گونه و فکم خیلی بیرون زده‌ست و باعث شده همیشه خسته یا مریض به نظر بیام. وزن بدنم نرماله ولی صورتم انگار هیچ چربی‌ای نداره. آیا راهی هست که فرم صورتمو یه کم نرم‌تر و پرتر نشون بده؟

4پاسخ
موسوی

قد من ۱۵۵ و وزنم بعد از زایمانم سال ۹۶ بین ۶۵ تا ۷۲ متغیر بوده. سال ۱۴۰۱ با رژیم تونستم وزنم رو تا ۵۸ بیارم اما حالات صورتم بهم ریخت و رژیم رو رها کردم، اما رعایت داشتم. متاسفانه از تابستون ۱۴۰۳ رعایت غذایی نداشتم و عدم تحرک، هردو باعث شد تا وزنم تا ۷۴ اضافه شه. الان یه ماهه ورزش رو شروع کردم، اما

7پاسخ
ملکا

چیکار کنم صورتم گرد و تپل شه بدون عمل جراحی؟

4پاسخ
سین

سلام، یه مکمل به اسم «ویت مث» بهم دادن و گفتن که برای لاغری خوبه. واقعاً ویت مث لاغر می‌کنه یا چاق؟

4پاسخ

اطلاعات تماس دکتر پانیذ فراهانی

  • تهران، زعفرانیه، نبش خیابان فلاحی و بهار، پلاک ۹، طبقه ۳، باشگاه دات

شبکه‌های اجتماعی:

سوالات متداول

آدرس مطب دکتر پانیذ فراهانی در (تهران، زعفرانیه، نبش خیابان فلاحی و بهار، پلاک ۹، طبقه ۳، باشگاه دات) واقع شده است. برای پیدا کردن راحت‌تر مطب ایشان، می‌توانید از نقشه‌های آنلاین مانند گوگل مپ در پروفایل ایشان استفاده کنید و آدرس دقیق را پیدا کنید.
برای گرفتن نوبت از دکتر پانیذ فراهانی، چندین روش مختلف وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. در صورتی که نوبت‌دهی آنلاین از طریق وب‌سایت رویینو فعال باشد، شما می‌توانید به راحتی و از هر کجا که هستید، نوبت خود را به صورت آنلاین ثبت کنید. در غیر این صورت، می‌توانید از راه‌های ارتباطی دیگر مانند تماس تلفنی، واتس اپ یا اینستاگرام دکتر پانیذ فراهانی ارتباط برقرار کرده و نوبت خود را دریافت کنید. اگر نیاز به مشاوره فوری یا سوالاتی در مورد وضعیت نوبت‌دهی دارید، توصیه می‌شود که از طریق شماره تماس مطب یا واتس اپ سریع‌تر اقدام نمایید.
شماره تلفن مطب دکتر پانیذ فراهانی برای ارتباط مستقیم با ایشان (0912 180 9559) و یا (0935 180 9559) می‌باشد. با این شماره می‌توانید برای دریافت نوبت، مطرح کردن سوالات پزشکی یا دریافت اطلاعات بیشتر تماس بگیرید. برای مشاوره‌های فوری یا هماهنگی‌های نوبت‌دهی، توصیه می‌شود که از همین شماره تماس استفاده نمایید.
هزینه ویزیت دکتر پانیذ فراهانی بسته به نوع خدمات ارائه شده ممکن است متفاوت باشد. برای اطلاع دقیق‌تر از هزینه‌ها، می‌توانید با تماس مستقیم از طریق تلفن مطب یا از طریق واتس اپ و دیگر راه‌های ارتباطی اعلام‌شده در پروفایل ایشان، اطلاعات به‌روز دریافت کنید. توجه داشته باشید که هزینه‌ها ممکن است با توجه به نوع درمان و مدت زمان ویزیت متغیر باشد؛ بنابراین، قبل از مراجعه، هزینه‌ها را با مطب چک کنید.
بله، در صورتی که مشاوره آنلاین برای دکتر پانیذ فراهانی فعال باشد، شما می‌توانید با ایشان ارتباط برقرار کنید. در حال حاضر، اگر مشاوره آنلاین از طریق رویینو فعال نباشد، می‌توانید از راه‌های دیگر مانند تماس تلفنی، پیام در واتس اپ یا اینستاگرام، با دکتر پانیذ فراهانی در ارتباط باشید و مشاوره بگیرید. این گزینه برای کسانی که نمی‌توانند به صورت حضوری مراجعه کنند یا ترجیح می‌دهند از خانه مشاوره بگیرند، بسیار مناسب است.