مشاوره و نظرات در مورد باسن کوچک

سلام یک راه حل طبیعی برای چاقی باسن میخوام لطفا!

من از وقتی زایمان کردم حس می‌کنم باسنم کوچیک‌تر شده، قبلاً حداقل یه حالتی داشت ولی الان انگار کاملاً خالی شده. نمی‌خوام تزریق چربی کنم چون می‌ترسم دوباره جذب بشه. راهی هست که فرم قبلیش برگرده؟

من دختر لاغری‌ام و اصلاً باسن بزرگی ندارم، ولی مشکلم اینه که اون قسمت بین لگن و رانم فرو رفته‌س و باعث شده بدنم تخت و ناهماهنگ دیده بشه. با اینکه وزن اضافه کردم، اون ناحیه هنوز خالیه. برای پر کردنش چیکار می‌تونم بکنم؟

من وزنم نرماله و حتی کمی اضافه دارم ولی باسنم انقدر کوچیکه که انگار اصلا حجم نداره. توی شلوار خیلی بد دیده میشه و اعتمادبه‌نفسمو ازم گرفته. مکمل یا رژیم خاصی هست که واقعا تاثیر داشته باشه یا فقط تبلیغه؟

من یه پسر ۳۰ ساله‌م و راستش از کوچیکی باسنم خیلی ناراحتم. همیشه حس می‌کنم توی لباس خوب نمی‌شینه و باعث شده فرم کلی بدنم صاف و بچگانه به‌نظر بیاد. باشگاه هم رفتم ولی هیچ تغییری نکرد. واقعاً میشه عضلات این ناحیه رو تقویت کرد یا نه؟

سلام. ۲۳ سالمه و از وقتی یادمه باسنم خیلی کوچیک بوده، طوری که حتی وقتی وزنم بالا می‌ره یا ران‌هام چاق می‌شن، باز باسنم تخت و صاف می‌مونه. خیلی اذیتم می‌کنه چون فرم بدنم نامتوازنه. راهی هست که واقعاً بزرگ‌تر بشه یا فقط عمل جواب می‌ده؟