11 تاپیک
ندا
هرچی میخورم فقط شکم و پهلوم چاق میشه ولی باسنم رشد نمیکنه
من باسنم رشد نداره باشگاه رفتم جواب نداد هرچی میخورم شکم پهلو رشدمیکنه پودرپروتین معرفی کنید که فقط پایین تنه چاق کنه توخونه ورزش کنم شراایط باشگاه ندارم
2
پاسخ
25 مهر 1404
سارا
باسنم رشد نمیکنه فقط شکم و پهلوم چاق میشه
باسنم رشدش کمه چیکارکنم اصلا چاق نمیشه فقط شکم پهلوم چاق میشه بالاتنه هم به نسبت شکم و باسنم زیاده
3
پاسخ
21 مهر 1404
ندا
چرا بعد از ۷ روز تزریق چربی به باسن هیچ تغییری ندیدم؟
سلام خدمت تموم دکترهای عزیز. من نزدیک ۷ روزه تزریق چربی از پهلو به باسن انجام دادم. هنوز نگاه میکنم بغضم میگیره چون هیچ نتیجهای ندیدم، باسنم بزرگ نشده. سفتی باسنم هم هنوزهست. چرا بزرگ نشده؟ همش گریه میکنم، اینهمه زجر کشیدم که بزرگ بشه ولی هنوز تغییری نکرده، فقط سفت شده. چقدرطول میکشه باسنم شل میشه؟ نزدیک ۷ روزه سفتی خوب که هیچ، بزرگ هم نشده باسن خودم تواین مدت هم اب فراوان میخورم شاید روزی۷لیوان اب میخورم 🥺🥺
3
پاسخ
4 مهر 1404
Taghadomikia
دخترم باسنش کوچیکه و لاغره میشه با ورزش یا تغذیه بزرگش کرد؟
دخترم ۱۹ سالشه و خیلی لاغره، بهطور ژنتیکی هم باسن کوچیکی داره. خودش خیلی ناراحته و میگه تو لباس فرم نداره. من نمیدونم واقعاً ورزش یا تغذیه تو این سن تأثیر داره یا نه. اگه بخواد پیگیری کنه باید از کجا شروع کنیم؟
3
پاسخ
28 شهریور 1404
Bahareyasi
برای درمان باسن تخت و بیفرم ورزش بهتره یا روشهای زیبایی؟
یه مدته متوجه شدم باسنم خیلی تخت و افتاده شده، طوری که توی شلوار هم اصلاً فرم نداره. قبلاً اینطوری نبودم. سنم ۳۷ ساله و سبک زندگیم هم خیلی کمتحرکه. به نظرتون درمان فقط ورزشیه یا کارهای زیبایی مثل لیفت یا تزریق هم کمک میکنن؟
3
پاسخ
25 شهریور 1404
زهرا
چه راه حل طبیعی برای چاق شدن باسن وجود داره؟
سلام یک راه حل طبیعی برای چاقی باسن میخوام لطفا!
3
پاسخ
9 شهریور 1404
الف
باسنم بعد زایمان کوچیک شده چیکار کنم برگرده؟
من از وقتی زایمان کردم حس میکنم باسنم کوچیکتر شده، قبلاً حداقل یه حالتی داشت ولی الان انگار کاملاً خالی شده. نمیخوام تزریق چربی کنم چون میترسم دوباره جذب بشه. راهی هست که فرم قبلیش برگرده؟
5
پاسخ
6 شهریور 1404
097ayda
چطوری گودی بین لگن و رونمو پر کنم؟
من دختر لاغریام و اصلاً باسن بزرگی ندارم، ولی مشکلم اینه که اون قسمت بین لگن و رانم فرو رفتهس و باعث شده بدنم تخت و ناهماهنگ دیده بشه. با اینکه وزن اضافه کردم، اون ناحیه هنوز خالیه. برای پر کردنش چیکار میتونم بکنم؟
5
پاسخ
6 مرداد 1404
fatemeh1998KK
باسنم خیلی کوچیکه رژیم یا مکملی هست که واقعا حجم بده؟
من وزنم نرماله و حتی کمی اضافه دارم ولی باسنم انقدر کوچیکه که انگار اصلا حجم نداره. توی شلوار خیلی بد دیده میشه و اعتمادبهنفسمو ازم گرفته. مکمل یا رژیم خاصی هست که واقعا تاثیر داشته باشه یا فقط تبلیغه؟
3
پاسخ
18 مرداد 1404
صابر آزاد
چجوری میتونم عضلات باسنم رو تقویت و بزرگ کنم ؟
من یه پسر ۳۰ سالهم و راستش از کوچیکی باسنم خیلی ناراحتم. همیشه حس میکنم توی لباس خوب نمیشینه و باعث شده فرم کلی بدنم صاف و بچگانه بهنظر بیاد. باشگاه هم رفتم ولی هیچ تغییری نکرد. واقعاً میشه عضلات این ناحیه رو تقویت کرد یا نه؟
2
پاسخ
10 مرداد 1404
happy
حتی وقتی چاق میشم هم باسنم تخت و صاف میمونه
سلام. ۲۳ سالمه و از وقتی یادمه باسنم خیلی کوچیک بوده، طوری که حتی وقتی وزنم بالا میره یا رانهام چاق میشن، باز باسنم تخت و صاف میمونه. خیلی اذیتم میکنه چون فرم بدنم نامتوازنه. راهی هست که واقعاً بزرگتر بشه یا فقط عمل جواب میده؟
3
پاسخ
28 تیر 1404

