مشاوره و نظرات در مورد لاغری دست

من ۴۶ سالمه و تازگیا حس می‌کنم پشت دستام خیلی لاغر و استخوانی شدن، مخصوصاً رگ‌هاش بیرون‌زده و پوستش نازک شده. صورتم خیلی سن نشون نمی‌ده ولی دستام واقعاً سنمو لو می‌دن. می‌خواستم بدونم راهی هست که این لاغری و حالت پیر دست رو اصلاح کنه؟