مشاوره و نظرات در مورد فرم بدن

من دختر لاغری‌ام و اصلاً باسن بزرگی ندارم، ولی مشکلم اینه که اون قسمت بین لگن و رانم فرو رفته‌س و باعث شده بدنم تخت و ناهماهنگ دیده بشه. با اینکه وزن اضافه کردم، اون ناحیه هنوز خالیه. برای پر کردنش چیکار می‌تونم بکنم؟

بدنم نسبتاً لاغره ولی از پهلو تا لگن تقریباً یه خط صافه، اصلاً اون حالت فرو‌رفته زنونه رو نداره. شنیدم بعضیا با لیپوساکشن پهلو یا تزریق چربی تو لگن این مشکل رو اصلاح می‌کنن. واقعاً این روش‌ها امن و طبیعی‌ان؟ یا فقط با تمرین بهتر می‌شه؟

من همیشه پایین‌تنه‌م پرتر بوده ولی مچ پام خیلی باریک و استخوانیه. این اختلاف باعث شده پاچه شلوارام پایینش همیشه خالی بمونه و حتی بعضی کفشا لق بزنه. شنیدم بعضیا با ورزش می‌تونن این قسمت رو تقویت کنن، واقعاً جواب می‌ده؟

من یه پسر ۳۰ ساله‌م و راستش از کوچیکی باسنم خیلی ناراحتم. همیشه حس می‌کنم توی لباس خوب نمی‌شینه و باعث شده فرم کلی بدنم صاف و بچگانه به‌نظر بیاد. باشگاه هم رفتم ولی هیچ تغییری نکرد. واقعاً میشه عضلات این ناحیه رو تقویت کرد یا نه؟

دختری ۲۵ ساله هستم و فرم بدنم به‌صورت کلی گلابی‌شکله، ولی دو طرف باسنم یه فرورفتگی عمیق دارم که حسابی تو لباس معلومه. شنیدم بهش می‌گن هیپ دیپ. این موضوع اعتمادبه‌نفسمو گرفته. واقعاً می‌شه با ورزش پرش کرد یا فقط تزریق جواب می‌ده؟

من همیشه فرم بدنم طوری بوده که پایین‌تنه‌م درشت‌تر از بالاتنه‌مه، ولی ران‌هام واقعاً اذیتم می‌کنن. حتی وقتی وزنم نرماله، باز هم ران‌هام بزرگ‌تر از حد معمول دیده می‌شن. لباس پیدا کردن برام سخت شده. نمی‌دونم این به خاطر فرم بدنه یا چربی موضعیه که باید جدا براش کاری کرد؟

سلام. ۳۴ سالمه و بعد از اینکه حدود ۱۵ کیلو وزن کم کردم، ناحیه تناسلیم خیلی خالی و لاغر شده، طوری که انگار چربی زیر پوستش کاملاً رفته. قبلاً اینجوری نبود. حس می‌کنم فرم بدنم خیلی زنونه‌تر بود. می‌خواستم بدونم این کم‌حجمی قابل برگشته یا باید تزریق انجام بشه؟

۲۷ سال سن دارم و همیشه باسنم نسبت به بقیه‌ی بدنم بزرگ‌تر بوده، طوری که حتی اگه لاغر هم بشم باز اون قسمت حجم زیادی داره. این باعث شده خیلی سخت لباس پیدا کنم چون بالاتنه‌م کوچیکه ولی پایین‌تنه‌م درشت دیده می‌شه. واقعاً راهی هست فقط باسن کوچیک بشه بدون اینکه بقیه بدن آسیب ببینه؟

من از نوجوانی ساق پام همیشه یه حالت برجسته و عضلانی داشته، حتی وقتی اصلاً ورزش نمی‌کردم. الانم که باشگاه می‌رم، بدتر شده و با اینکه باقی بدنم لاغره، ساق پام خیلی توی ذوق می‌زنه. نمی‌دونم راهی هست که فرم عضله‌ی ساق رو ظریف‌تر کرد یا نه؟