آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره قرمزی و خشکی پوست صورت مخصوصاً در نواحی اطراف بینی و گونه‌ها (لپ‌ها) است، به‌خصوص بعد از شست‌وشوی صورت.
دلایل قرمزی و خشکی پوست اطراف بینی و گونه‌ها
با توجه به توضیحات شما که قبلاً پوست چربی داشته‌اید و حالا به‌صورت ناگهانی خشک و حساس شده، می‌توان چند علت اصلی را مطرح کرد:
تغییر در عملکرد سد دفاعی پوست
پوست چرب نیز اگر بیش از حد با شوینده‌های قوی شسته شود، سد دفاعی‌اش آسیب می‌بیند و آب پوست از بین می‌رود. این باعث می‌شود که:
-
پوست نازک‌تر و حساس‌تر شود
-
واکنش‌هایی مثل قرمزی، خارش یا سوزش بروز کند
-
پوست ظاهری خشک و پوسته‌پوسته پیدا کند
استفاده از شوینده نامناسب
اگر از شوینده‌هایی استفاده می‌کنید که حاوی سولفات، الکل یا مواد لایه‌بردار قوی هستند، ممکن است باعث از بین رفتن چربی‌های طبیعی پوست و تحریک بیش از حد آن شوند. این حالت به‌خصوص اطراف بینی شایع است، چون پوست این ناحیه نازک‌تر است.
تغییرات فصلی و محیطی
با ورود به فصل‌های سرد یا خشک (یا حتی استفاده از وسایل گرمایشی)، رطوبت هوا کاهش پیدا می‌کند و پوست هم رطوبت خود را از دست می‌دهد. در افراد با پوست چرب سابق، این تغییر ناگهانی به خشکی می‌تواند شدیدتر باشد.
حساسیت یا درماتیت تماسی
ممکن است به یکی از محصولات مراقبتی یا شوینده‌هایی که اخیراً استفاده کرده‌اید (مثل صابون، فیس‌واش، تونر یا حتی کرم ضدآفتاب) حساسیت پیدا کرده باشید. نشانه‌هایش:
-
قرمزی بعد از استفاده از محصول
-
سوزش یا خارش
-
پوسته‌ریزی یا دلمه‌های ریز
درماتیت سبوره (seborrheic dermatitis)
درماتیتی است که معمولاً در نواحی چرب مثل کنار بینی، ابروها و چانه دیده می‌شود و می‌تواند باعث:
-
قرمزی با زمینه مایل به زرد
-
پوسته‌های چرب یا خشک
-
خارش و تحریک مزمن
راهکارهای کاربردی برای بهبود پوست خشک و قرمز
برای اینکه پوستتان دوباره به حالت متعادل برگردد و از تحریک و قرمزی جلوگیری شود، این توصیه‌ها را دنبال کنید:
تغییر در روتین مراقبت از پوست
-
از شوینده‌های ملایم بدون سولفات استفاده کنید
مثال: فوم شست‌وشوی پوست حساس، ژل‌های فاقد صابون مثل محصولات Sensibio از بایودرما یا Toleriane از لاروش‌پوزای -
از آب گرم استفاده نکنید؛ آب ولرم مناسب‌تر است
-
مدت زمان شست‌وشو را کوتاه کنید (کمتر از ۳۰ ثانیه)
-
بلافاصله بعد از شست‌وشو از مرطوب‌کننده استفاده کنید
استفاده منظم از مرطوب‌کننده مناسب
مرطوب‌کننده‌ای انتخاب کنید که مخصوص پوست حساس و خشک باشد و حاوی ترکیباتی مانند:
-
سرامید (Ceramide) برای ترمیم سد پوست
-
نیاسین‌آمید برای کاهش التهاب
-
هیالورونیک اسید برای جذب آب
ضد آفتاب حتماً استفاده شود
بدون محافظت در برابر آفتاب، تحریک پوستی شدیدتر می‌شود. استفاده روزانه از ضدآفتاب‌های مینرال مخصوص پوست حساس بسیار مؤثر است.
پرهیز از اسکراب و لایه‌بردار
تا وقتی پوستتان قرمز و خشک است:
-
از اسکراب‌های دانه‌دار استفاده نکنید
-
از لایه‌بردارهای شیمیایی مانند سالیسیلیک‌اسید یا رتینول بپرهیزید
بررسی محصولات آرایشی و بهداشتی
-
بهتر است محصولات جدید را فعلاً کنار بگذارید
-
هر محصولی که احساس می‌کنید باعث سوزش یا خارش می‌شود را قطع کنید
در صورت تداوم قرمزی
اگر با این مراقبت‌ها وضعیت بهبود نیافت، احتمال وجود درماتیت سبوره یا روزاسه مطرح می‌شود که ممکن است نیاز به داروهای موضعی داشته باشند (مثل کرم‌های حاوی ضدقارچ یا مترونیدازول). در این موارد، مراجعه به پزشک پوست الزامی است.
جمع‌بندی
-
قرمزی و خشکی پوست اطراف بینی و گونه‌ها احتمالاً به دلیل آسیب سد محافظتی پوست و استفاده از شوینده‌های نامناسب است.
-
تغییرات محیطی و حساسیت به محصولات نیز می‌توانند نقش داشته باشند.
-
با استفاده از شوینده ملایم، مرطوب‌کننده مناسب و پرهیز از محصولات محرک، اغلب می‌توان وضعیت را طی ۲ تا ۴ هفته بهبود داد.
-
در صورت تداوم یا تشدید قرمزی، حتماً به متخصص پوست مراجعه کنید تا از نظر درماتیت‌ها یا مشکلات مزمن پوستی بررسی شوید.
