آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره وز شدن و پفدار بودن موهای نازک و صاف است، بهویژه در ناحیه بالای سر که حالت الکتریسیتهای دارد.
دلایل وز شدن موهای نازک و صاف
وز شدن همیشه نشانهی آسیب نیست، اما معمولاً به ترکیبی از عوامل محیطی و مراقبتی مربوط میشود. در برخی موارد، عوامل داخلی نیز نقش دارند.
عوامل خارجی و محیطی
-
خشکی هوا و رطوبت زیاد: تغییرات ناگهانی رطوبت باعث میشود تار مو آب را جذب کرده و پف کند.
-
شستوشوی بیش از حد: شستن روزانه باعث از بین رفتن چربی طبیعی مو و خشکی ساقه میشود.
-
استفاده از شامپوهای قوی یا سولفاتدار: این شامپوها بافت مو را زبر و مستعد وزی میکنند.
-
استفاده از سشوار یا اتوی مو با حرارت بالا بدون محافظ حرارتی.
-
اصطکاک با بالشهای نخی یا حولهمالی شدید بعد از حمام.
عوامل داخلی
اگر موهایتان بهطور مزمن خشک و بیجان هستند، ممکن است موارد زیر در کار باشد:
-
کمبود اسیدهای چرب، ویتامین E، بیوتین یا آهن.
-
کمآبی بدن یا تغذیه نامتعادل.
-
اختلالات هورمونی خفیف (مثل کمکاری تیروئید) که میتواند روی بافت مو اثر بگذارد.
روشهای درمان و کنترل وز مو
برای اینکه موهای نازک و صاف بدون وز بمانند، باید ترکیبی از مراقبت روزانه و تغذیه درونی رعایت شود:
مراقبت مو
-
شامپوی ملایم بدون سولفات و سیلیکون انتخاب کنید. (مثل شامپوهای مخصوص موهای خشک یا وزدار)
-
نرمکننده بعد از هر شستوشو الزامی است. آن را فقط روی ساقه و انتهای مو بزنید.
-
ماسک مو یا روغن طبیعی (آرگان، نارگیل یا جوجوبا) هفتهای ۱–۲ بار استفاده کنید.
-
بعد از حمام، بهجای حوله، مو را با تیشرت نخی خشک کنید تا اصطکاک و وزی کمتر شود.
-
از اسپریهای ضد الکتریسیته یا سرمهای ضدوز روی موی نمدار استفاده کنید.
-
اگر از وسایل حرارتی استفاده میکنید، حتماً اسپری محافظ حرارت بزنید.
تغذیه و عوامل داخلی
-
مصرف روزانه ویتامینهای B، E، زینک و بیوتین به بهبود ضخامت و بافت مو کمک میکند.
-
آب کافی بنوشید و از رژیم غذایی غنی از چربیهای مفید (مثل آووکادو و مغزها) استفاده کنید.
-
در صورت ادامهی وزی و ریزش همزمان، بهتر است بررسی هورمونی و کمخونی انجام شود.
نتیجهگیری
وز شدن موهای نازک و صاف معمولاً به علت خشکی و آسیب بیرونی است، نه مشکل داخلی، مگر اینکه با علائم دیگری مانند ریزش یا شکنندگی شدید همراه باشد.
با انتخاب محصولات ملایم، حفظ رطوبت مو، و مراقبت ملایم هنگام خشککردن، در عرض چند هفته میتوانید شاهد نرمی، براقیت و کاهش کامل وز مو باشید.
