تا چه مدت بعد عمل بینی نمیتونم سرمو پایین بگیرم؟

آنچه از سوال شما متوجه شدم این است که درباره محدودیت‌های بعد از عمل بینی و نوع بینی خود نگران هستید.

محدودیت پایین آوردن سر بعد از عمل بینی

بعد از جراحی بینی، نگه داشتن سر در وضعیت مناسب نقش مهمی در کاهش ورم و جلوگیری از خونریزی دارد. نکات زیر را در نظر داشته باشید:

• دو هفته اول: سر باید بالاتر از سطح قلب باشد. هنگام خواب دو بالش زیر سر بگذارید و از خم شدن به جلو اجتناب کنید.
• سه تا چهار هفته اول: توصیه می‌شود از پایین آوردن سر برای مدت طولانی خودداری کنید، چون این کار باعث افزایش فشار خون در بینی، تشدید ورم و حتی احتمال خونریزی می‌شود.
• بعد از یک ماه: به تدریج می‌توانید سر را پایین بیاورید، اما اگر شغلتان ایجاب می‌کند که طولانی‌مدت سر را پایین بگیرید، بهتر است ابتدا با جراح خود مشورت کنید. معمولاً بعد از شش هفته استخوان‌ها و بافت‌های بینی به اندازه کافی ترمیم شده‌اند و محدودیت‌ها کمتر می‌شود.

راهکار برای شغل شما (مژه‌کار)

از آنجا که شما هنگام کار مجبور به پایین آوردن سر هستید، می‌توانید راهکارهای زیر را امتحان کنید:

1. ارتفاع میز را تنظیم کنید تا مجبور نباشید زیاد خم شوید.
2. از یک صندلی قابل تنظیم استفاده کنید تا زاویه دید مناسبی داشته باشید.
3. بین کار استراحت دهید و هر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه برای چند دقیقه سر را بالا بیاورید.
4. با پزشک خود مشورت کنید که از چه زمانی می‌توانید بدون نگرانی سر خود را برای مدت طولانی پایین نگه دارید.

نوع بینی شما: گوشتی یا استخوانی؟

با توجه به تصویر ارسالی، بینی شما در دسته بینی‌های گوشتی قرار می‌گیرد، زیرا:

• پوست نسبتاً ضخیمی دارد.
• غضروف‌های ناحیه نوک بینی کمی ضعیف‌تر به نظر می‌رسند.
• منافذ پوست نسبتاً مشخص هستند.

ویژگی‌های بینی گوشتی

• بعد از عمل تورم بیشتری دارد و ممکن است زمان بیشتری برای فرم‌گیری نهایی نیاز باشد.
• احتمال برگشت ورم بیشتر است، بنابراین ماساژ بینی و مراقبت‌های بعد از عمل اهمیت زیادی دارند.
• جراح معمولاً از تقویت غضروف‌ها برای فرم‌دهی بهتر استفاده می‌کند.

نتیجه‌گیری

• شما باید حداقل ۳ تا ۴ هفته از پایین آوردن سر خودداری کنید، و پس از آن هم به تدریج و با احتیاط این کار را انجام دهید.
• بینی شما گوشتی محسوب می‌شود و نیازمند مراقبت‌های بیشتر برای کاهش ورم و حفظ فرم بعد از جراحی است.
• به دلیل شرایط شغلی، بهتر است با جراح خود مشورت کنید تا راهکاری متناسب با شرایط شما ارائه دهد.

با رعایت این نکات، می‌توانید بهترین نتیجه را از جراحی بگیرید و به شغل خود بدون مشکل ادامه دهید.