منافذ باز صورتم با مصرف نورمسکین بیشتر شده چیکار کنم؟

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ باز شدن منافذ پوست، قرمزی گونه‌ها و مراقبت‌های مناسب پوستی در دوران مصرف قرص Normskin 20 است.

علت باز شدن منافذ و قرمزی پوست در دوران مصرف Normskin 20

مصرف طولانی‌مدت داروهای تنظیم‌کننده چربی (مثل Normskin 20) معمولاً چربی پوست را کم می‌کند، اما گاهی:

• پوست را کم‌آب می‌کند و این کم‌آبی باعث می‌شود منافذ بیشتر دیده شوند؛

• لایه محافظ پوست (skin barrier) ضعیف می‌شود و پوست دچار قرمزی، التهاب و حساسیت به نور می‌شود؛

• استفاده از محصولات نامناسب یا شستشوی زیاد هم می‌تواند وضعیت منافذ را بدتر کند.

برای همین باید روتین شما کاملاً ملایم، ترمیم‌کننده و آبرسان باشد.

بهترین روتین مراقبت برای بستن منافذ و کاهش قرمزی

در ادامه هم توضیح کامل داده شده و هم هر بخش چند گزینه‌ی مناسب معرفی شده تا بتوانید همان لحظه یک روتین دقیق برای خود بچینید.

شستشو

پوست شما در این دوره نباید با شوینده قوی یا اسیدی شسته شود.
بهترین انتخاب‌ها، ژل‌های ملایم با pH نزدیک پوست هستند.

چرا مهم است؟
شوینده‌ی قوی باعث خشکی بیشتر، بازتر دیده‌شدن منافذ و تشدید قرمزی می‌شود.

گزینه‌های مناسب:

• ژل شستشوی سِتافیل (Cetaphil Gentle Skin Cleanser)

• ژل شستشو اوریفلیم Optimals (ملایم)

• شوینده ستاوین یا Dermalift Gentle

روزی ۲ بار کافی است.

آبرسان و مرطوب‌کننده مناسب برای بستن منافذ

برای جمع‌شدن منافذ، مهم‌ترین کار آبرسانی کافی و ترمیم سد پوستی است.

بهترین ترکیباتی که کمک می‌کنند:

• نیاسینامید ۴–۵٪ → کوچک‌کردن منافذ، کاهش چربی، یکدست‌کردن پوست

• هیالورونیک اسید → آبرسان قوی

• سرامید و پانتنول → تقویت سد پوستی و کاهش قرمزی

گزینه‌های مناسب و امن برای پوست حساس:

• آبرسان لافارر مخصوص پوست چرب

• آبرسان نوتروژینا Hydro Boost

• مرطوب‌کننده سِتافیل مرطوب‌کننده روزانه

• مرطوب‌کننده اگزوفیس درمالیفت (سرامیددار)

روش استفاده:
صبح و شب بعد از شستشو روی پوست نم‌دار بزنید (خیلی مهم برای بستن منافذ).

سرم مناسب برای منافذ باز

اگر بخواهید یک محصول مؤثر اضافه کنید، نیاسینامید بهترین انتخاب است.

چرا؟
نیاسینامید تولید چربی را تنظیم می‌کند، التهاب را کم می‌کند و منافذ را طی چند هفته ریزتر می‌کند.

سرم‌های پیشنهادی:

• سرم نیاسینامید اوردینری 5% یا 10%

• سرم نیاسینامید درمالیفت

• سرم Arcaya Niacinamide

شب‌ها بعد از آبرسان، هفته‌ای ۳–۴ شب کافی است.

ماسک مناسب برای جمع شدن منافذ

ماسک‌ها اثر موقتی دارند اما کمک‌کننده هستند.

بهترین نوع ماسک برای شما: ماسک‌های خاک رس (Clay mask)
این ماسک‌ها چربی اضافه را می‌گیرند و منافذ را تمیز می‌کنند.

گزینه‌ها:

• ماسک خاک رس لورآل (سبز)

• ماسک خاک رس سینره

• ماسک ایروکس کلی ماسک

هفته‌ای ۱ بار، فقط ۱۰–۱۲ دقیقه روی پوست بماند.

ضدآفتاب مناسب برای دوران مصرف Normskin

پوست شما کاملاً به نور حساس است، و این حساسیت خودش باعث تشدید منافذ و قرمزی می‌شود.

بهترین انتخاب‌ها:

• ضدآفتاب اوریفلیم Even Out

• ضدآفتاب ژونزک ضدحساسیت

• ضدآفتاب اولتراسان چرب‌نبودن

• ضدآفتاب درمالیفت مَت

حتماً هر ۲–۳ ساعت تمدید کنید.

نکات مهم و قابل اجرا همین امروز

• از اسکراب، تونر الکلی، صابون و شوینده قوی تا پایان درمان دوری کنید.

• روزی یک‌بار قبل از خواب ۳ دقیقه کمپرس آب سرد روی گونه‌ها بگذارید (برای کوچک‌تر دیده‌شدن منافذ و کاهش قرمزی).

• اگر گونه‌ها بعد از شستشو می‌کشند، مرطوب‌کننده را بلافاصله بزنید.

• مصرف زیاد قهوه، نور خورشید و شستن زیاد صورت منافذ را بدتر می‌کند.

جمع‌بندی

باز شدن منافذ و قرمزی صورت در دوران مصرف Normskin کاملاً شایع و قابل‌کنترل است. با یک روتین ملایم شامل شوینده سبک، نیاسینامید، آبرسان مناسب، ماسک خاک رس و ضدآفتاب خوب، معمولاً ظرف ۴–۶ هفته پوست جمع‌تر، یکدست‌تر و کم‌قرمزتر می‌شود.