دوران نقاهت پروتز سینه و ابدو چقدره؟

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ مدت زمان نقاهت و مراقبت‌های بعد از جراحی پروتز سینه و ابدومینوپلاستی (ابدومین) است، به‌ویژه از نظر بازگشت به کار برای فردی که شاغل است.

دوران نقاهت پروتز سینه

نقاهت پروتز سینه معمولاً نسبتاً کوتاه‌تر و سبک‌تر از ابدومینوپلاستی است، اما همچنان نیاز به رعایت مراقبت‌های مشخص دارد.

در اغلب افراد:

• استراحت اصلی: ۳ تا ۵ روز اول

• بازگشت به کار اداری و سبک: حدود ۷ تا ۱۰ روز

• بازگشت کامل به فعالیت‌های عادی: ۳ تا ۴ هفته

• ورزش و فعالیت سنگین: بعد از ۶ هفته

مراقبت‌های مهم:

• استفاده مداوم از سوتین طبی طبق توصیه جراح

• پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین و بالا بردن دست‌ها در هفته‌های اول

• خوابیدن به پشت و اجتناب از فشار به سینه‌ها

• مصرف منظم داروهای تجویز شده

• انتظار درد، فشار و سفتی خفیف در هفته‌های اول که طبیعی است

دوران نقاهت ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی جراحی وسیع‌تری است و نقاهت آن طولانی‌تر و نیازمند مراقبت دقیق‌تری است.

در اغلب افراد:

• استراحت کامل: حداقل ۷ تا ۱۰ روز

• بازگشت به کار اداری و کم‌تحرک: حدود ۱۴ تا ۲۱ روز

• صاف راه رفتن کامل: معمولاً بعد از ۲ تا ۳ هفته

• فعالیت بدنی سنگین و ورزش: بعد از ۶ تا ۸ هفته

مراقبت‌های مهم:

• استفاده مداوم از گن طبی شکم (معمولاً ۴ تا ۶ هفته)

• راه رفتن خمیده در روزهای اول برای جلوگیری از کشش بخیه‌ها

• پرهیز کامل از زور زدن، بلند کردن اجسام و فعالیت سنگین

• مراقبت دقیق از درن‌ها در صورت وجود

• کنترل ورم و درد با دارو و استراحت کافی

اگر پروتز سینه و ابدومینوپلاستی همزمان انجام شوند

در صورت انجام همزمان این دو جراحی، ملاک اصلی نقاهت، ابدومینوپلاستی خواهد بود.

به‌طور واقع‌بینانه:

• حداقل ۲ تا ۳ هفته مرخصی کاری لازم است (برای کارهای اداری و نشسته)

• برای کارهای پرتحرک، ایستاده یا فیزیکی، ۴ تا ۶ هفته زمان نیاز است

• خستگی عمومی بدن در ۲ هفته اول طبیعی است

نکات مهم برای افراد شاغل

• بهتر است زمان جراحی را طوری تنظیم کنید که حداقل ۱۴ روز مرخصی قطعی داشته باشید

• کار پشت‌میزی زودتر از کار فیزیکی قابل شروع است

• عجله در بازگشت به کار می‌تواند باعث افزایش ورم، درد و تأخیر در ترمیم شود

جمع‌بندی

پروتز سینه معمولاً بعد از ۷ تا ۱۰ روز اجازه بازگشت به کار سبک را می‌دهد، اما ابدومینوپلاستی به ۲ تا ۳ هفته نقاهت واقعی نیاز دارد. در صورت انجام همزمان هر دو عمل، باید نقاهت را بر اساس ابدومینوپلاستی در نظر گرفت و حداقل دو هفته مرخصی کاری برنامه‌ریزی کرد. رعایت دقیق گن، سوتین طبی، محدودیت حرکتی و استراحت کافی نقش تعیین‌کننده‌ای در نتیجه نهایی و سرعت بهبودی دارد.