جوش زیرپوستی داشتم ترکیده چیکار کنم جاش لک نشه؟

آنچه از سؤال شما متوجه می‌شوم این است که موضوع درباره درمان جای زخم و پیشگیری از لک بعد از جوش زیرپوستی روی چانه است.

روند بهبودی جوش‌های زیرپوستی پس از ترکاندن

وقتی جوش‌های زیرپوستی بزرگ به‌زور تخلیه می‌شوند، پوست دچار آسیب می‌شود و بدن بلافاصله فرایند ترمیم را آغاز می‌کند. روند ترمیم پوست معمولاً به سه مرحله تقسیم می‌شود:

• مرحله التهاب (۱ تا ۳ روز اول): قرمزی، ورم، درد یا گرمی محل.

• مرحله بازسازی (۳ تا ۱۰ روز): ترشح پوسته یا زخم خشک‌شده، بافت جدید شروع به شکل‌گیری می‌کند.

• مرحله بازسازی نهایی (از روز ۱۰ تا چند هفته): ترمیم کامل و تغییر رنگ به مرور.

از آن‌جا که شما می‌فرمایید درد و التهاب فروکش کرده و فقط جای زخم تیره شده، یعنی وارد مرحله دوم یا حتی سوم شده‌اید.

چند روز طول می‌کشد تا خوب شود؟

اگر عفونت یا التهاب فعال وجود نداشته باشد و پوست به خوبی ترمیم شود:

• معمولاً ۵ تا ۷ روز طول می‌کشد تا زخم اولیه کاملاً بسته شود.

• لک تیره‌ی ناشی از التهاب (که به آن PIH یا «لک بعد از التهاب» می‌گوییم) ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد تا کاملاً برطرف شود، بسته به نوع پوست، مراقبت‌های پوستی و استفاده از ضدآفتاب.

آیا پماد کالاندولا کافی است؟

پماد کالاندولا (گل همیشه‌بهار) خاصیت ضدالتهاب، ترمیم‌کننده و التیام‌بخش دارد و برای کمک به ترمیم زخم‌های سطحی مفید است. با این حال، برای جلوگیری از لک و بهبود بهتر، بهتر است مراقبت‌های بیشتری انجام دهید.

اقدامات مفید و مکمل برای جلوگیری از لک:

• ادامه‌ی مصرف پماد کالاندولا روزی ۲ بار تا وقتی زخم به‌طور کامل بسته شود (حدود ۵ روز).

• استفاده از کرم ترمیم‌کننده‌ی قوی‌تر (در صورت دسترسی) مانند سیکالفیت اون (Cicalfate Avène)، سیکاپلاست ب۵ (Cicaplast Baume B5)، یا درماسیف.

• حتماً از ضدآفتاب استفاده کنید حتی داخل خانه، چون نور آفتاب لک را تثبیت می‌کند. یک ضدآفتاب سبک با SPF حداقل ۳۰ مناسب است.

• دستکاری نکنید و نگذارید دلمه یا پوسته‌ی زخم زودتر کنده شود.

• شب‌ها می‌توانید روی آن ژل آلوئه‌ورا طبیعی یا کرم‌های حاوی ویتامین E بزنید.

• از محصولات لایه‌بردار، روشن‌کننده یا اسیددار (مثل AHA, BHA یا نیاسینامید) فعلاً تا کامل شدن ترمیم زخم استفاده نکنید.

در صورت مشاهده چه علائمی به پزشک مراجعه کنید؟

اگر در روزهای آینده مشاهده کردید:

• قرمزی شدید یا پخش‌شده

• درد یا ورم فزاینده

• ترشح چرک مجدد

• تب یا احساس گرما در محل

ممکن است نیاز به درمان دارویی یا آنتی‌بیوتیکی باشد.

جمع‌بندی

در حال حاضر وضعیت شما رو به بهبود است و جای نگرانی زیادی نیست. اگر زخم خشک و بدون التهاب است:

• پماد کالاندولا را تا چند روز ادامه دهید.

• بعد از بسته شدن زخم، از کرم‌های ترمیم‌کننده تخصصی‌تر و ضدآفتاب استفاده کنید.

• برای پیشگیری از لک، ۲ تا ۳ هفته آینده مراقبت ویژه داشته باشید.

با این روش‌ها، احتمال اینکه جای جوش به‌صورت لک باقی بماند بسیار کاهش می‌یابد.