آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ گرد و تپل بودن صورت در سن ۱۶ سالگی و تمایل به کشیدهتر و لاغرتر شدن چهره است.
آیا در ۱۶ سالگی میشود صورت را لاغر یا کشیده کرد؟
در ۱۶ سالگی ساختار صورت هنوز در حال رشد و تغییر طبیعی است. استخوانها، چربیهای صورت و حتی فرم فک تا اوایل دهه ۲۰ زندگی بهتدریج متعادلتر میشوند. به همین دلیل:
-
انجام هرگونه اقدام تهاجمی یا نیمهتهاجمی زیبایی (مثل تزریقها، تخلیه چربی گونه، بوکال فت و…) در این سن توصیه نمیشود.
-
تصمیمهای زودهنگام ممکن است در آینده باعث عدم تناسب یا پشیمانی شوند.
چرا صورت در این سن گرد و تپل به نظر میرسد؟
چند عامل طبیعی در این سن باعث این حالت میشوند:
-
وجود چربی فیزیولوژیک نوجوانی در گونهها
-
کامل نشدن رشد فک و چانه
-
تغییرات هورمونی
-
سبک تغذیه و خواب
این حالت در بسیاری از افراد بهمرور و بدون هیچ اقدامی کاهش پیدا میکند.
چه کارهایی در این سن مجاز و بیخطر است؟
بدون آسیب به رشد صورت، میتوانید از این راهکارهای عملی استفاده کنید:
-
اصلاح سبک زندگی
-
کاهش مصرف نمک و فستفود (برای کم شدن پف صورت)
-
نوشیدن آب کافی
-
خواب منظم شبانه
-
-
ورزش و تحرک
-
ورزشهای هوازی (پیادهروی، دویدن سبک، شنا)
-
کاهش چربی کلی بدن، که روی صورت هم اثر میگذارد
-
-
عادتهای ساده روزانه
-
آدامس نجویدن مداوم (برخلاف تصور، صورت را لاغر نمیکند)
-
عدم دستکاری یا فشار دادن گونهها
-
-
ترفندهای غیرپزشکی ظاهری
-
مدل مو مناسب صورت گرد
-
آرایش ملایم و اصولی برای کشیدهتر نشان دادن صورت
-
انتخاب عینک یا اکسسوری متناسب با فرم صورت
-
چه کارهایی را نباید انجام داد؟
در ۱۶ سالگی از این موارد پرهیز کنید:
-
رژیمهای سخت و کاهش وزن افراطی
-
مصرف خودسرانه دارو یا مکمل لاغری
-
ماساژهای شدید یا دستگاههای غیرعلمی
-
هر نوع تزریق، جراحی یا اقدام زیبایی پزشکی
جمعبندی
گرد و تپل بودن صورت در ۱۶ سالگی کاملاً طبیعی و موقتی است. بهترین و سالمترین کار در این سن، صبوری و تمرکز بر سبک زندگی سالم است. با افزایش سن، فرم صورت بهطور طبیعی کشیدهتر و متعادلتر میشود و بدون آسیب، به نتیجهای میرسید که ماندگار و هماهنگ با چهرهتان است.
