میخوام صورتم شفاف و براق شه جای جوشام چیکار کنم

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ شفاف و براق شدن پوست صورت و بهبود جای جوش‌ها است.

چرا بعد از جوش، پوست کدر می‌شود

بعد از فروکش کردن جوش، معمولاً التهاب عمقی پوست باقی می‌ماند. این التهاب می‌تواند باعث:

• لک‌های قهوه‌ای یا قرمز

• ناصافی سطح پوست

• کاهش شفافیت و درخشندگی طبیعی پوست
  شود. بنابراین برای «براق و شفاف شدن»، هم باید جای جوش‌ها ترمیم شوند و هم کیفیت کلی پوست بالا برود.

کارهایی که از همین امروز می‌توانید انجام دهید

اگر به‌دنبال نتیجه واقعی و ماندگار هستید، این مراحل پایه را جدی بگیرید:

• شست‌وشوی ملایم صورت، روزی دو بار (نه بیشتر)

• استفاده منظم از مرطوب‌کننده سبک (حتی اگر پوست چرب دارید)

• ضدآفتاب هر روز، حتی داخل خانه
  بدون این سه مورد، هیچ درمانی برای جای جوش نتیجه کامل نمی‌دهد.

درمان‌های مؤثر خانگی و دارویی برای جای جوش

بسته به نوع جای جوش (لک یا فرورفتگی)، این ترکیبات بیشترین تأثیر را دارند:

• آزلائیک اسید: کاهش لک، قرمزی و شفاف‌تر شدن پوست

• نیاسینامید: یکدست شدن رنگ پوست و براق شدن طبیعی

• رتینوئیدها (مثل آداپالن): بازسازی پوست و بهبود جای جوش‌های سطحی
  این مواد باید شب‌ها و به‌صورت تدریجی استفاده شوند تا پوست تحریک نشود.

اگر جای جوش‌ها در حال تبدیل شدن به اسکار هستند

در صورتی که بعضی از جای جوش‌ها:

• فرو رفته‌اند

• با لمس حس می‌شوند

• بعد از چند ماه تغییری نکرده‌اند
  کرم‌ها به‌تنهایی کافی نیستند و معمولاً نیاز به روش‌های ترمیمی مثل:

• میکرونیدلینگ

• مزونیدلینگ

• سابسیژن یا لیزر
  دارند که باعث تحریک کلاژن‌سازی و صاف شدن پوست می‌شود.

برای براق و شیشه‌ای شدن پوست چه چیزهایی کمک می‌کند

درخشندگی سالم پوست نتیجه‌ی ترکیب چند عامل است:

• لایه‌برداری ملایم (حداکثر هفته‌ای ۱ بار)

• آبرسانی عمیق پوست

• خواب کافی و مصرف آب

• پرهیز از دستکاری جوش‌ها
  براق شدن واقعی با چربی یا برق مصنوعی فرق دارد؛ هدف، شفافیت سالم است نه برق چرب.

اشتباهاتی که روند بهبود را خراب می‌کند

خیلی از افراد ناخواسته این خطاها را انجام می‌دهند:

• استفاده هم‌زمان از چند کرم قوی

• لایه‌برداری بیش از حد

• قطع درمان بعد از یکی دو هفته

• نداشتن ضدآفتاب
  این موارد باعث تیره‌تر شدن جای جوش و کدر شدن پوست می‌شود.

جمع‌بندی

برای شفاف و براق شدن پوست و از بین رفتن جای جوش، باید هم‌زمان التهاب پوست را کنترل کنید، بازسازی سلولی را فعال نگه دارید و از پوست در برابر آفتاب محافظت کنید. لک‌های سطحی با درمان منظم روشن‌تر می‌شوند، اما جای جوش‌های عمیق معمولاً به روش‌های ترمیمی نیاز دارند. نتیجه‌ی خوب، حاصل صبر، نظم و انتخاب درمان درست است.