موهام شدید میریزه و شوره دارم باید چیکار کنم؟

مو هام خیلی خیلی بدجور میریزه شوره هم دارم باید چیکار کنم میشه بهم بگید

شوره سر ریزش مو

پاسخ‌ها4

پاسخ اولیه و اطلاعات کلیتولید شده توسط هوش مصنوعی رویینو

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع مربوط به ریزش موی شدید همراه با شوره‌ی سر است.

دلایل احتمالی ریزش مو همراه با شوره

ترکیب ریزش مو و شوره معمولاً نشان می‌دهد که هم سلامت پوست سر و هم فولیکول‌های مو تحت تأثیر قرار گرفته‌اند. شایع‌ترین عوامل عبارت‌اند از:

شوره و التهاب پوست سر: پوسته‌ریزی شدید و التهاب می‌تواند محیط رشد موها را نامناسب کند.
استرس و تغییرات هورمونی: مشکلات تیروئید، تغییرات هورمونی یا استرس زیاد باعث تشدید ریزش مو می‌شوند.
کمبود تغذیه‌ای: کمبود آهن، ویتامین‌های گروه B (به‌ویژه بیوتین) و زینک.
عوامل ارثی: ریزش ارثی (آندروژنیک) ممکن است همزمان با شوره هم دیده شود.
محصولات نامناسب مو: شامپوها یا رنگ موهای قوی می‌توانند تحریک و شوره را بیشتر کنند.

راهکارهای اولیه و قابل انجام

برای کنترل شوره و کاهش ریزش، این اقدامات پایه‌ای می‌تواند کمک‌کننده باشد:

استفاده از شامپو ضدشوره مناسب (حاوی کتوکونازول، پیریتیون زینک یا سلنیوم سولفاید) ۲ تا ۳ بار در هفته.
ماساژ ملایم پوست سر هنگام شستشو برای بهبود جریان خون.
پرهیز از شانه‌زدن یا خاراندن خشن که باعث آسیب بیشتر به پوست سر می‌شود.
مصرف خوراکی‌های غنی از پروتئین، آهن، زینک و ویتامین‌های B و D.
محدود کردن استفاده از مواد شیمیایی قوی مثل رنگ مو یا صاف‌کننده‌ها.
نوشیدن آب کافی و کاهش استرس.

روش‌های تخصصی

اگر ریزش خیلی شدید است یا همراه با خارش و التهاب، بهتر است به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. بسته به معاینه، ممکن است:

داروهای موضعی یا خوراکی ضدشوره تجویز شود.
مکمل‌هایی مثل بیوتین یا زینک تحت نظر پزشک استفاده گردد.
درمان‌های تقویتی مو مانند مزوتراپی یا پی‌آرپی پیشنهاد شود، در صورت نیاز.

جمع‌بندی

ریزش موی شدید همراه با شوره معمولاً با درمان ترکیبی بهتر کنترل می‌شود:

کنترل شوره با شامپوی ضدشوره.
تقویت تغذیه و مصرف مکمل در صورت کمبود.
مراجعه به متخصص پوست و مو برای بررسی علت اصلی.

👉 پیشنهاد عملی: همین حالا یک شامپوی ضدشوره حاوی کتوکونازول تهیه کنید و تا دو بار در هفته استفاده کنید. همزمان تغذیه‌ی مقوی (تخم‌مرغ، حبوبات، سبزیجات برگ سبز) و یک مکمل زینک را در برنامه‌ی روزانه قرار دهید. اگر طی یک ماه بهبود واضحی ندیدید، حتماً باید پزشک علت زمینه‌ای مثل کم‌خونی یا مشکلات هورمونی را بررسی کند.

این جواب توسط هوش مصنوعی و بر اساس تحلیل پاسخ‌های پزشکان رویینو به سوالات مشابه تولید شده است. مبنای نهایی، پاسخ مستقیم پزشکان به سوال شما است.

دریافت تسهیلات زیبایی

بدون ضامن و پیش پرداخت تا ۲۰۰ میلیون

دکتر محمد گلشنی

متخصص پوست و مو

11 مهر 1404

وقتی ریزش مو به‌صورت شدید و همراه با شوره اتفاق می‌افتد، معمولاً نشان می‌دهد که پوست سر درگیر التهاب است و هم‌زمان یک عامل زمینه‌ای جدی‌تر هم وجود دارد. استفاده منظم از شامپوی ضدشوره می‌تواند تا حد زیادی پوسته‌ریزی و التهاب را کنترل کند، اما برای توقف ریزش مو باید علت اصلی شناسایی شود. این علت می‌تواند مربوط به کمبود ویتامین و مواد معدنی، مشکلات هورمونی، استرس طولانی‌مدت، عوامل ارثی یا حتی برخی بیماری‌ها باشد. بر اساس تشخیص نهایی، درمان می‌تواند شامل مصرف مکمل‌هایی مثل زینک و بیوتین، محلول‌های موضعی مانند ماینوکسیدیل، داروهای خوراکی یا روش‌های کلینیکی پیشرفته‌تر از جمله مزوتراپی، پی‌آرپی و اگزوزوم باشد.

دکتر سحر پارسا

پوست، مو و زیبایی

11 مهر 1404

ریزش موی شدید همراه با شوره معمولاً نشان‌دهنده‌ی وجود چند عامل همزمان است؛ شوره می‌تواند با ایجاد التهاب پوست سر، شرایط ریزش مو را تشدید کند و در کنار آن عواملی مانند زمینه‌ی ژنتیکی، تغییرات هورمونی، کمبود ویتامین‌ها و املاح، یا استرس نیز مؤثر هستند. برای کنترل شوره، استفاده منظم از شامپوی ضدشوره متناسب با نوع پوست سر بسیار مهم است، اما این تنها بخشی از درمان است. جهت جلوگیری از پیشرفت ریزش و انتخاب بهترین روش درمانی، لازم است ابتدا علت اصلی مشخص شود، چرا که ممکن است نیاز به مکمل‌های تقویتی، داروهای موضعی یا خوراکی و حتی روش‌های تخصصی‌تر مثل مزوتراپی یا پی‌آرپی وجود داشته باشد.

دکتر مهشید طالبی

پوست، مو و زیبایی

11 مهر 1404

شوره سر بسته به نوع آن، خشک یا چرب، می‌تواند علل متفاوتی از جمله عوامل التهابی یا داخلی داشته باشد. استفاده از شامپوی ضدشوره متناسب با نوع مو تا حدی به کنترل آن کمک می‌کند. اما برای ریزش مو لازم است بررسی‌های آزمایشگاهی و معاینه انجام شود تا علت دقیق مشخص گردد.

شما هم سوال دارید؟

از بهترین متخصص‌ها و پزشکان زیبایی رایگان پاسخ بگیرید.