علت ریزش موی شدید چیه و چجوری درمان میشه؟

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره ریزش موی ناگهانی و زیاد در ناحیه سر است.

ریزش مو می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و معمولاً به‌صورت ترکیبی از عوامل داخلی (مثل هورمون‌ها، تغذیه، استرس) و خارجی (مثل مراقبت نادرست از مو) بروز می‌کند. مهم‌ترین نکته این است که ابتدا نوع ریزش مو مشخص شود، چون درمان هر نوع با نوع دیگر فرق دارد.

دلایل شایع ریزش مو

چند علت مهم که معمولاً باعث ریزش ناگهانی و قابل‌توجه مو می‌شوند عبارت‌اند از:

• استرس یا شوک روحی و جسمی: استرس شدید، بیماری، جراحی یا تب بالا می‌تواند باعث ریزش موی موقت (تلوژن افلوویوم) شود.

• تغییرات هورمونی: بعد از زایمان، قطع قرص‌های ضدبارداری، یا مشکلات تیروئیدی، تعادل هورمون‌ها به‌هم می‌خورد و باعث ریزش مو می‌شود.

• کمبود مواد مغذی: کمبود آهن، ویتامین D، زینک (روی)، بیوتین و پروتئین از عوامل شایع ریزش مو هستند.

• ریزش موی ارثی (آندروژنیک): در این حالت موها به‌تدریج نازک‌تر و کم‌پشت‌تر می‌شوند، معمولاً در نواحی خاصی از سر.

• مصرف داروها: برخی داروهای ضدافسردگی، ضدانعقاد یا فشار خون ممکن است باعث ریزش مو شوند.

• عفونت یا التهاب پوست سر: قارچ‌ها یا سبوره شدید می‌توانند فولیکول‌ها را ضعیف کنند.

• مراقبت نامناسب از مو: استفاده زیاد از مواد شیمیایی (رنگ، دکلره، کراتینه) یا بستن سفت مو می‌تواند باعث آسیب فولیکولی شود.

روش‌های تشخیص

پزشک معمولاً برای تعیین علت اصلی، موارد زیر را بررسی می‌کند:

• معاینه پوست سر و ضخامت تار مو

• آزمایش خون (بررسی کم‌خونی، تیروئید، ویتامین D و فریتین)

• در موارد خاص، نمونه‌برداری از پوست سر

راهکارهای درمان

پس از مشخص شدن علت، درمان هدفمند شروع می‌شود. رایج‌ترین روش‌های درمانی شامل موارد زیر هستند:

• درمان دارویی:

  • محلول یا فوم ماینوکسیدیل برای تقویت رشد مو (در زنان و مردان استفاده می‌شود).

  • قرص‌های فیناستراید (در مردان) یا مکمل‌های بیوتین، زینک، و ویتامین D برای تقویت فولیکول‌ها.

• درمان‌های کلینیکی:

  • مزوتراپی مو: تزریق مستقیم ویتامین‌ها و مواد مغذی در پوست سر.

  • پی‌آر‌پی (PRP): تزریق پلاسمای غنی از پلاکت خود فرد برای تحریک رشد مو.

  • کربوکسی‌تراپی یا میکرونیدلینگ: برای افزایش خون‌رسانی به فولیکول‌ها.

• درمان خانگی و مراقبت روزانه:

  • استفاده از شامپوهای ملایم و ضدریزش حاوی کافئین، بیوتین یا نیاسین.

  • ماساژ روزانه پوست سر با روغن‌های طبیعی مثل رزماری، آرگان یا کندش برای افزایش جریان خون.

  • پرهیز از بستن سفت مو، سشوار و اتوی مکرر.

  • تغذیه متعادل با منابع غنی از آهن (گوشت قرمز، عدس)، ویتامین D (نور آفتاب)، و اسیدهای چرب امگا ۳ (ماهی، گردو).

نکات عملی که همین امروز می‌توانید انجام دهید

• اگر موهایتان هنگام شانه‌کردن یا حمام به‌طور دسته‌ای می‌ریزد، حتماً آزمایش خون کامل بدهید.

• تا زمان مشخص شدن علت، از ماینوکسیدیل ۲٪ یا ۵٪ زیر نظر پزشک استفاده کنید.

• شامپوی حاوی کافئین یا زینک تهیه کنید و از نرم‌کننده‌های سبک استفاده نمایید.

• هفته‌ای دوبار روغن رزماری رقیق‌شده با نارگیل روی پوست سر ماساژ دهید.

• مصرف روزانه یک مولتی‌ویتامین حاوی بیوتین و زینک می‌تواند کمک‌کننده باشد.

جمع‌بندی

ریزش مو معمولاً درمان‌پذیر است، اما نیاز به شناسایی دقیق علت دارد. اگر ریزش بیش از سه هفته ادامه یافت یا همراه با خارش، التهاب یا نازک شدن واضح مو بود، حتماً باید متخصص پوست و مو معاینه‌تان کند تا درمان مناسب انتخاب شود.

در بسیاری از موارد، با ترکیبی از درمان دارویی، تغذیه مناسب و مراقبت درست از موها، رشد طبیعی و پرپشتی مو دوباره برمی‌گردد.