آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که درباره نحوه مصرف سرم پیلینگ اوردینری و سرم نیاسینامید ۱۰ درصد برای رسیدن به بهترین نتیجه پرسیدید.
در ادامه روش مصرف اصولی، ترتیب استفاده و نکات ایمنی را به‌صورت کامل توضیح می‌دهم 👇
تفاوت و نقش هر سرم
-
سرم پیلینگ AHA 30% + BHA 2% اوردینری → برای لایه‌برداری شیمیایی سطح و عمق پوست، رفع لک، جای جوش و کدری پوست.
-
سرم نیاسینامید ۱۰٪ + زینک ۱٪ → برای کنترل چربی، کوچک کردن منافذ باز، کاهش جوش و یکنواخت کردن رنگ پوست.
ترتیب و زمان استفاده
❌ این دو سرم نباید در یک زمان یا پشت‌سر‌هم استفاده شوند چون هر دو فعال هستند و ترکیبشان می‌تواند باعث تحریک و التهاب شود.
✅ روش صحیح مصرف:
-
شب‌هایی که پیلینگ استفاده می‌کنید: فقط سرم پیلینگ را بزنید و هیچ سرم فعال دیگری (مثل نیاسینامید، رتینول، ویتامین C و...) استفاده نکنید.
-
در بقیه شب‌ها یا صبح‌ها: می‌توانید از سرم نیاسینامید استفاده کنید.
طریقه استفاده دقیق سرم پیلینگ
-
صورت خشک و تمیز باشد (نباید مرطوب باشد).
-
مقدار کمی از محلول را با قطره‌چکان روی صورت پخش کنید (به‌جز دور چشم و لب).
-
فقط ۱۰ دقیقه روی پوست بماند.
-
با آب ولرم کاملاً شسته شود.
-
پس از آن مرطوب‌کننده سبک و التیام‌بخش بزنید (مثل کرم حاوی سرامید یا هیالورونیک اسید).
-
هفته‌ای یک‌بار (حداکثر دو بار) استفاده کنید.
⚠️ نکته مهم: در طول دوره پیلینگ، حتماً روزها ضدآفتاب SPF 50+ بزنید چون پوست حساس‌تر میشود.
طریقه استفاده دقیق سرم نیاسینامید
-
روزی یک‌بار (ترجیحاً صبح یا شب بعد از شست‌وشو) روی پوست تمیز بزنید.
-
می‌توانید بعد از آن از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
-
با سایر محصولات به‌جز اسیدها یا ویتامین C قابل ترکیب است.
نکات تکمیلی
-
اگر پوست حساسی دارید، بهتر است اول از نیاسینامید برای چند هفته استفاده کنید تا تحمل پوست بالا برود، بعد پیلینگ را اضافه کنید.
-
بعد از پیلینگ، حداقل ۲۴ ساعت از نیاسینامید یا دیگر اسیدها استفاده نکنید.
-
هر دو محصول را در محیط خنک و دور از نور مستقیم نگهداری کنید.
جمع‌بندی کوتاه
| محصول | زمان استفاده | دفعات | نکات مهم |
|---|---|---|---|
| پیلینگ AHA BHA | شب، هفته‌ای ۱ بار | ۱۰ دقیقه روی پوست | بعدش فقط مرطوب‌کننده |
| نیاسینامید ۱۰٪ | روزانه (صبح یا شب غیر از روز پیلینگ) | ۱–۲ بار در روز | قابل ترکیب با مرطوب‌کننده و ضدآفتاب |
