آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که درباره سرم و لوسیون‌های حاوی AHA (آلفاهیدروکسی اسید) پرسیده‌اید و می‌خواهید بدانید آیا برندهای AHA معتبرند، چه خواصی دارند و آیا برای خشکی و تیرگی پوست بدن مناسب‌اند یا خیر.
آشنایی با AHA
AHA یا آلفاهیدروکسی‌اسیدها گروهی از اسیدهای طبیعی هستند که از میوه‌ها و شیر گرفته می‌شوند و در ترکیبات مراقبت از پوست به‌ویژه در سرم‌ها، لوسیون‌ها و تونرها استفاده می‌شوند. رایج‌ترین انواع AHA عبارت‌اند از:
-
گلیکولیک اسید (از نیشکر)
-
لاکتیک اسید (از شیر)
-
سیتریک اسید (از مرکبات)
-
مالیک و تارتاریک اسید (از میوه‌ها)
خواص اصلی AHA برای پوست
AHAها یکی از مؤثرترین ترکیبات برای لایه‌برداری شیمیایی ملایم و جوان‌سازی پوست هستند. عملکرد آن‌ها بر پایه‌ی حل کردن پیوند سلول‌های مرده سطح پوست است تا پوست جدید و شفاف‌تر جایگزین شود.
مهم‌ترین اثرات آن‌ها:
-
حذف سلول‌های مرده و روشن‌تر کردن پوست
-
یک‌دست کردن رنگ پوست و کاهش تیرگی‌های سطحی
-
تحریک تولید کلاژن و افزایش نرمی و شادابی پوست
-
بهبود بافت پوست‌های زبر و خشک
-
کاهش منافذ باز و جوش‌های سطحی
آیا برای خشکی پوست مناسب است؟
به‌صورت کلی، AHA برای پوست‌های خشک تا نرمال گزینه مناسبی است، چون باعث افزایش نوسازی سلولی و رطوبت پوست می‌شود.
با این حال، نکاتی باید رعایت شود:
-
اگر پوستتان خیلی خشک و حساس است، از غلظت پایین‌تر (۵٪ یا کمتر) شروع کنید.
-
بعد از مصرف حتماً از مرطوب‌کننده‌ی ملایم و بدون الکل استفاده کنید.
-
در طول روز ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ الزامی است، چون پوست به نور آفتاب حساس‌تر می‌شود.
آیا برای تیرگی بدن مناسب است؟
بله، لوسیون‌های حاوی AHA (به‌ویژه لاکتیک اسید) در روشن کردن تیرگی‌های بدن مثل تیرگی زانو، آرنج، زیر بغل، کشاله ران و قوزک پا بسیار مؤثرند.
به‌طور معمول:
-
لاکتیک اسید ۵ تا ۱۲٪ به تدریج باعث روشن‌تر شدن پوست و نرمی آن می‌شود.
-
استفاده‌ی مداوم شب‌ها (۲ تا ۳ بار در هفته) نتیجه بهتری دارد.
-
باید روی پوست تمیز و خشک استفاده شود و از ترکیب هم‌زمان با لایه‌بردارهای قوی دیگر پرهیز شود.
اعتبار برند AHA
برند «AHA» خودش یک برند تایلندی مراقبت از پوست است که سال‌هاست در ایران و کشورهای آسیایی استفاده می‌شود.
ویژگی‌هایش:
-
دارای ترکیبات لاکتیک و گلیکولیک اسید طبیعی
-
اثر روشن‌کنندگی و نرم‌کنندگی مناسب برای پوست بدن
-
اغلب محصولات آن بیشتر برای بدن طراحی شده‌اند تا صورت
-
اگر اصل و دارای مجوز رسمی (مانند برچسب وزارت بهداشت یا QR code معتبر) باشد، در میان مصرف‌کنندگان جزو برندهای خوش‌نام و نسبتاً ایمن طبقه‌بندی می‌شود
نکته مهم: چون برخی محصولات تقلبی آن در بازار وجود دارد، باید از فروشگاه معتبر تهیه شود.
توصیه‌های کاربردی
-
اگر پوستتان خشک است، ابتدا با مرطوب‌کننده ساده شروع کرده و سپس AHA را فقط شب‌ها بزنید.
-
برای تیرگی بدن، هفته‌ای ۳ تا ۴ بار کفایت می‌کند.
-
در صورت سوزش یا قرمزی، دفعات استفاده را کاهش دهید.
-
هرگز بلافاصله بعد از اصلاح یا لیزر از آن استفاده نکنید.
جمع‌بندی
سرم و لوسیون‌های برند AHA اگر اصل و با درصد مناسب اسید باشند، می‌توانند برای پوست‌های خشک و تیره بسیار مفید باشند.
به شرط رعایت موارد ایمنی (مرطوب‌کننده و ضدآفتاب)، باعث می‌شوند:
-
پوست بدن روشن‌تر و نرم‌تر شود
-
زبری و تیرگی کاهش یابد
-
بافت پوست صاف‌تر و درخشان‌تر گردد.
در کل، این محصولات در گروه ایمن و مؤثر قرار می‌گیرند، اما انتخاب غلظت مناسب و تداوم استفاده با مراقبت صحیح، کلید موفقیت آن‌هاست.
