آنچه از عکس‌هایی که ارسال کردید و سؤال‌تان فهمیدم این است که موضوع مربوط به منافذ باز پوست، کمی جوش‌های ریز (کومدون‌ها) و ناهمواری بافت پوست در ناحیه گونه است و می‌خواهید با روش‌های خانگی و کم‌هزینه آن را بهتر کنید.
با توجه به ظاهر پوست در عکس، منافذ کمی باز هستند و چند جوش سرسیاه و سرسفید ریز هم دیده می‌شود. این حالت معمولاً به دلیل ترکیب این عوامل ایجاد می‌شود:
چربی پوست، تجمع سلول‌های مرده، شستشوی نامناسب یا استفاده از محصولات خیلی سنگین. خبر خوب این است که با چند کار ساده و کم‌هزینه می‌توان تا حد زیادی ظاهر منافذ را بهتر کرد.
مراقبت‌های خانگی مؤثر برای کوچک‌تر دیده شدن منافذ
این کارها ساده‌اند اما اگر منظم انجام شوند واقعاً تأثیر دارند:
-
شستشوی صورت روزی دو بار
با یک شوینده ملایم یا حتی صابون ملایم مخصوص صورت. شستن بیش از حد هم باعث چرب‌تر شدن پوست می‌شود.
-
کمپرس آب خنک بعد از شستن صورت
بعد از شستشو چند ثانیه آب خنک به پوست بزنید یا یک پارچه تمیز خنک روی پوست بگذارید. این کار کمک می‌کند منافذ کمتر دیده شوند.
-
لایه‌برداری ملایم هفته‌ای ۱–۲ بار
برای پاک شدن سلول‌های مرده:
- ۱ قاشق ماست ساده
- ۱ قاشق آرد برنج یا جو دوسر پودر شده
۵ دقیقه خیلی آرام روی پوست ماساژ دهید و بعد بشویید.
-
ماسک سفیده تخم‌مرغ (برای جمع شدن ظاهری منافذ)
هفته‌ای یکبار:
- سفیده یک تخم‌مرغ
- چند قطره آب‌لیمو
۱۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم بشویید.
روغن‌هایی که برای پوست شما مناسب‌تر هستند
با توجه به عکس، پوست شما احتمالاً مختلط تا کمی چرب است. بنابراین هر روغنی مناسب نیست.
روغن‌های سبک که معمولاً منافذ را کمتر می‌بندند:
- روغن جوجوبا (بهترین گزینه اگر پیدا شود)
- روغن درخت چای (برای جوش‌ها – فقط چند قطره در کرم یا روغن رقیق شود)
- روغن گل رز (رز هیپ) برای ترمیم بافت پوست
روش استفاده ساده:
- شب‌ها ۱–۲ قطره روی پوست نم‌دار بزنید و ماساژ دهید.
از این روغن‌ها بهتر است استفاده نکنید چون ممکن است منافذ را بدتر کنند:
- روغن نارگیل
- روغن زیتون سنگین
- وازلین روی کل صورت
چند عادت ساده که خیلی کمک می‌کند
- روبالشی را هفته‌ای دو بار عوض کنید.
- صورت را زیاد لمس نکنید.
- آرایش سنگین استفاده نکنید.
- اگر ضدآفتاب دارید حتماً استفاده کنید (نور آفتاب منافذ را بدتر نشان می‌دهد).
نکته مهم درباره منافذ پوست
منافذ پوست کاملاً از بین نمی‌روند، اما با مراقبت درست می‌توان:
- چربی داخل آن‌ها را کم کرد
- ظاهرشان را کوچک‌تر نشان داد
- پوست را صاف‌تر کرد
جمع‌بندی:
با توجه به پوست شما، بهترین کارهای کم‌هزینه شامل شستشوی منظم، لایه‌برداری ملایم با ماست و آرد برنج، ماسک سفیده تخم‌مرغ و استفاده محدود از روغن‌های سبک مثل جوجوبا است. این کارها اگر چند هفته منظم انجام شوند می‌توانند ظاهر منافذ و جوش‌های ریز پوستتان را به‌طور قابل توجهی بهتر کنند.
