آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع دربارهٔ نگرانی از باقی ماندن یا دائمی شدن ورم بینی بعد از عمل جراحی بینی (رینوپلاستی) و تأثیر کارهایی مثل مصرف نمک و ادویه، خوابیدن به پهلو و چند بار قلیان کشیدن است.
روند طبیعی ورم بعد از عمل بینی
بعد از جراحی بینی، ورم کاملاً طبیعی است و روند کاهش آن معمولاً چند ماه تا حتی یک سال زمان میبرد. در دو تا سه ماه اول، کاهش ورم سریعتر است و بعد از آن روند کاهش ورم آهستهتر و تدریجی میشود. بنابراین اینکه در سه هفته اول تغییر زیادی دیدهاید و بعد از آن احساس میکنید روند کاهش ورم کند شده، کاملاً طبیعی است.
نکته مهم این است که کارهایی که انجام دادهاید معمولاً باعث ورم دائمی نمیشوند، بلکه اگر تأثیری داشته باشند معمولاً موقتی است.
تأثیر مواردی که گفتید روی ورم بینی
مصرف نمک
- نمک میتواند باعث احتباس مایعات در بدن شود و در نتیجه ورم بینی را کمی بیشتر نشان دهد.
- این اثر معمولاً موقتی است و با کاهش مصرف نمک دوباره بهتر میشود.
- لازم نیست نمک را کاملاً قطع کنید، فقط مصرف زیاد آن را محدود کنید.
مصرف ادویه
- بیشتر ادویهها تأثیر قابل توجهی روی ورم بینی ندارند.
- فقط ادویههای بسیار تند ممکن است به طور موقت باعث افزایش جریان خون و کمی تشدید ورم شوند.
خوابیدن به پهلو
- بعد از حدود یک تا دو ماه از عمل، خوابیدن به پهلو معمولاً مشکل جدی ایجاد نمیکند.
- بهتر است هنوز هم سعی کنید تا حد امکان به پشت بخوابید، ولی اگر گاهی به پهلو میخوابید معمولاً باعث تغییر شکل یا ورم دائمی نمیشود.
قلیان کشیدن
- دخانیات میتواند روند ترمیم را کمی کندتر کند و در کوتاهمدت ورم را بیشتر نگه دارد.
- با این حال چند بار مصرف معمولاً باعث آسیب دائمی نمیشود، ولی بهتر است تا چند ماه بعد از عمل از قلیان و سیگار خودداری کنید.
کارهایی که به کاهش ورم کمک میکند
برای اینکه ورم بینی بهتر و سریعتر کاهش پیدا کند، این موارد کمککننده هستند:
- مصرف نمک کمتر در غذا
- نوشیدن آب کافی در طول روز
- خوابیدن با کمی بالاتر بودن سر از بدن
- پرهیز از قلیان و سیگار تا چند ماه بعد از عمل
- پرهیز از فعالیتهای خیلی سنگین در ماههای اول
- در صورت توصیه پزشک، ادامه چسب بینی
چه زمانی نتیجه واقعی بینی مشخص میشود
نتیجه نهایی عمل بینی معمولاً در این زمانها مشخصتر میشود:
- بینیهای استخوانی: حدود ۶ تا ۹ ماه
- بینیهای گوشتی یا با پوست ضخیم: حدود ۹ تا ۱۲ ماه
بنابراین در دو ماهگی هنوز بخش قابل توجهی از ورم باقی میماند و طبیعی است که تغییرات آهستهتر دیده شوند.
جمعبندی
کارهایی مثل کمی نمک خوردن، مصرف ادویه، چند بار قلیان کشیدن یا خوابیدن به پهلو معمولاً باعث ورم دائمی بینی نمیشوند. بیشترین چیزی که ممکن است رخ دهد کمی افزایش موقتی ورم است. بهتر است از این به بعد مصرف نمک را کمتر کنید، دخانیات را کنار بگذارید و تا حد امکان به پشت بخوابید. با گذشت زمان و طی ماههای آینده، ورم بینی بهصورت تدریجی کاهش پیدا خواهد کرد و نتیجه واقعی عمل مشخص میشود.
