آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره‌ی جوش‌هایی است که بعد از استفاده از نوره روی کمر و شانه‌ها ایجاد شده و اکنون جای آنها باقی مانده است.
چرا این اتفاق افتاده
-
نوره به‌دلیل ترکیبات قوی می‌تواند باعث تحریک پوست و بروز جوش یا التهاب فولیکول مو شود.
-
خاراندن یا دستکاری جوش‌ها نیز احتمال ماندن جای آنها را بیشتر می‌کند.
-
تیرگی یا لک‌های باقی‌مانده معمولاً به‌صورت «لک پس‌التهابی» (PIH) هستند که شایع و قابل درمانند.
مراقبت‌های خانگی و روزمره
برای اینکه لک‌ها پررنگ نشوند و پوست فرصت ترمیم پیدا کند:
-
ضدآفتاب: حتی روی کمر و شانه در معرض آفتاب، حتماً ضدآفتاب بزنید چون نور خورشید لک‌ها را تثبیت می‌کند.
-
کرم‌های ترمیم‌کننده: استفاده از کرم‌های ترمیم‌کننده (مثل سیکالفیت، مدیلن ترمیم‌کننده یا امثال آن) به بازسازی پوست کمک می‌کند.
-
مرطوب‌کننده ملایم: خشکی پوست می‌تواند روند بهبود را کند کند، پس از لوسیون‌های سبک و غیر‌کومدون‌زا استفاده کنید.
-
پرهیز از کندن و فشار دادن جوش‌ها چون می‌تواند جای عمیق‌تری باقی بگذارد.
درمان‌های موضعی برای لک‌ها
-
کرم یا سرم‌های حاوی نیاسینامید، آزلائیک اسید یا ویتامین C برای روشن کردن تدریجی لک‌ها مناسبند.
-
در صورت باقی ماندن لک تیره‌تر، می‌توان از کرم‌های لایه‌بردار ملایم (مثل آلفاهیدروکسی اسیدها یا ترتینوئین با تجویز پزشک) استفاده کرد.
درمان‌های کلینیکی در صورت ماندگاری لک
اگر بعد از ۳–۴ ماه بهبود قابل‌توجهی نداشته باشید، پزشک ممکن است روش‌های زیر را پیشنهاد کند:
-
میکرودرم ابریژن یا میکرونیدلینگ برای بازسازی پوست و یکنواخت شدن رنگ.
-
مزوتراپی یا پیلینگ شیمیایی ملایم برای روشن شدن لک‌ها.
-
در برخی موارد لیزرهای مخصوص لک نیز می‌تواند کمک کند.
توصیه‌های عملی فوری
-
فعلاً به پوست زمان بدهید؛ بیشتر لک‌های پس‌التهابی در چند ماه محو می‌شوند.
-
روزانه ضدآفتاب بزنید، حتی در خانه اگر لباس باز می‌پوشید.
-
از شوینده‌های خیلی قوی یا اسکراب خشن پرهیز کنید.
-
یک کرم ترمیم‌کننده و یک سرم روشن‌کننده ملایم را وارد روتین کنید.
جمع‌بندی
لک‌های باقی‌مانده بعد از جوش ناشی از نوره معمولاً موقتی‌اند و با مراقبت‌های خانگی و استفاده از ضدآفتاب و کرم‌های روشن‌کننده به‌مرور کمرنگ می‌شوند. اگر بعد از چند ماه جای آنها هنوز باقی بود، می‌توانید با مراجعه به متخصص پوست، از روش‌های کلینیکی مثل میکرونیدلینگ یا پیلینگ برای بهبود سریع‌تر کمک بگیرید.
