با لاغری زیاد واژن گشاد میشه؟

آنچه از سؤال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره تغییر اندازه و ظاهر واژن و لابیاها بعد از کاهش وزن زیاد (حدود ۲۰ کیلوگرم) است.

تغییرات واژن و لابیا پس از کاهش وزن

کاهش وزن شدید می‌تواند باعث تغییر در ظاهر ناحیه تناسلی شود، اما معمولاً واژن از نظر فیزیولوژیکی گشاد نمی‌شود. آنچه ممکن است حس گشادی یا تغییر شکل ایجاد کند، بیشتر مربوط به بافت‌های اطراف، چربی زیرپوستی و پوست شل‌شده است.

دلایل احساس گشادی یا تغییر فرم پس از لاغری

• کاهش چربی اطراف واژن و لابیاها: در اثر چربی‌سوزی، بافت‌های پرکننده اطراف واژن کم می‌شوند و در نتیجه ظاهر لابیاها برجسته‌تر یا بزرگ‌تر دیده می‌شود.

• شل شدن پوست: به‌ویژه در کاهش وزن سریع، پوست فرصت جمع‌شدن ندارد و ممکن است باعث افتادگی یا چین‌خوردگی شود.

• تغییر در تعادل هورمونی: کاهش وزن ناگهانی، رژیم‌های سخت یا ورزش‌های سنگین می‌تواند سطح استروژن را کم کند و خشکی یا نازکی بافت واژن را به دنبال داشته باشد که باعث احساس گشادی می‌شود.

• تغییر در بافت عضلانی کف لگن: در صورت ضعف عضلات کف لگن (مثلاً پس از زایمان یا عدم ورزش)، حس گشادی بیشتر می‌شود.

اقداماتی برای بهبود ظاهر و حس واژن

برای بازگشت قوام و بهبود فرم ناحیه تناسلی، می‌توان از روش‌های زیر استفاده کرد:

• ورزش‌های کگل (Kegel): با تقویت عضلات کف لگن، حس تنگی و کنترل عضلانی واژن بهتر می‌شود.

• رادیوفرکوئنسی یا لیزر جوان‌سازی واژن (مانند CO₂ فرکشنال): با تحریک کلاژن‌سازی، موجب سفتی بافت‌ها و بهبود ظاهر می‌شود.

• تزریق چربی یا فیلر به لابیا ماژور: در مواردی که لابیاها به‌دلیل کاهش چربی شل یا لاغر شده‌اند، تزریق چربی می‌تواند حجم طبیعی و جوانی را بازگرداند.

• تغذیه مناسب و آب‌رسانی کافی: مصرف پروتئین، ویتامین C و کلاژن‌سازها به جمع شدن پوست کمک می‌کند.

نکات قابل توجه

• اگر فقط ظاهر لابیاها تغییر کرده (بزرگ‌تر یا برجسته‌تر شده‌اند)، این تغییر بیشتر ظاهری و ناشی از کاهش چربی اطراف است نه از گشادی واقعی واژن.

• در صورت تمایل به اصلاح ظاهر لابیاها، روش‌هایی مثل لابیاپلاستی یا تزریق چربی تحت نظر پزشک متخصص قابل انجام است.

• گشادی واقعی واژن معمولاً به‌دلیل زایمان طبیعی متعدد یا افتادگی کف لگن اتفاق می‌افتد، نه کاهش وزن.

جمع‌بندی

در اغلب موارد، واژن با لاغری گشاد نمی‌شود بلکه ظاهر آن تغییر می‌کند و لابیاها به‌دلیل کاهش چربی اطراف برجسته‌تر دیده می‌شوند. با ورزش‌های مخصوص، تغذیه مناسب و در صورت نیاز درمان‌های غیرجراحی، می‌توان فرم طبیعی و قوام این ناحیه را تا حد زیادی بازگرداند.