دکتر شکوه شاهمرادی

من شش ماهه زایمان کردم و هنوزم ناحیه‌ی واژنم حس گشادی و خشکی داره. رابطه هم برام مثل قبل نیست و حس می‌کنم عضلات کف لگنم ضعیف شدن. می‌خواستم بدونم اینا خودش درست می‌شه یا لازمه تمرین خاصی برای تقویتش انجام بدم؟

من حدود دو ساله که یائسگیم شروع شده و یه مدته احساس می‌کنم پایین تنه‌ ام، مخصوصاً ناحیه واژن، یه‌جورایی افتاده و فرم‌ش هم عوض شده. وقتی می‌شینم یا می‌شورمش، کاملاً این تغییر رو حس می‌کنم. این افتادگی به خاطر یائسگیه؟ باید جراحی شه یا راه دیگه‌ای هست؟

من از نظر وزن و قد کاملاً نرمالم ولی سینه‌هام خیلی کوچیکن. ۲۴ سالمه و تو انتخاب لباس خیلی اذیت می‌شم. واقعاً نمی‌دونم سراغ چه روشی برم. پروتز خیلی برام ترسناکه. آیا روش‌هایی هست که طبیعی‌تر باشه و نیاز به بیهوشی نداشته باشه؟

بعضیا می‌گن ورزش صورت و ماساژ با روغن‌هایی مثل آرگان یا هیالورونیک اسید واسه چروک دور لب مؤثره. کسی واقعاً نتیجه گرفته از این روشا؟ چون واقعا حوصله کلینیک رفتن ندارم، اگه بشه خونگی درستش کرد خیلی عالی می‌شه.

من بعد از رابطه طولانی مدت متوجه شدم لب‌های تناسلیم بیشتر از قبل افتادگی پیدا کردن، ولی چیزی که آزارم می‌ده اینه که یک طرف خیلی بیشتر از اون یکی کشیده شده. وقتی می‌شینم یا لباس تنگ می‌پوشم حس ناخوشایندی دارم. نمی‌دونم به مرور بدتر می‌شه یا نه.

من ورزشکارم و ۲۹ سالمه، ولی بعد از یه دوره تمرین سنگین بدنسازی، احساس می‌کنم ناحیه تناسلیم کمی افتادگی پیدا کرده. هیچ زایمانی هم نداشتم. ممکنه فشار زیاد باعث این مشکل شده باشه؟ اگه آره، چجوری باید درستش کنم؟