دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی - متخصص تغذیه

دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی

متخصص تغذیه

  • تهران
  • 11 سال تجربه
  • کد نظام پزشکی ت-6196

بیوگرافی دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی

دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی، متخصص رژیم‌درمانی بالینی و تغذیه ورزشی است و فعالیت‌های حرفه‌ای ایشان در حوزه‌های مختلف تغذیه درمانی، به‌ویژه در ارتباط با سلامت عمومی، زیبایی و ورزش متمرکز است.

ایشان با تمرکز بر تدوین رژیم‌های غذایی متناسب با نیازهای اختصاصی هر فرد، خدمات تخصصی در زمینه رژیم‌درمانی در بیماری‌های پوستی و زیبایی، تغذیه در دوران کودکی و نیز مشاوره در زمینه استفاده اصولی از مکمل‌های غذایی و ورزشی ارائه می‌دهند.

از دیگر زمینه‌های فعالیت دکتر شاهرودی می‌توان به طراحی برنامه‌های تغذیه‌ای ویژه برای کاهش یا افزایش وزن پایدار، تدوین پروتکل‌های رژیمی و تمرینی برای ورزشکاران در سطوح مبتدی تا حرفه‌ای، و تنظیم برنامه‌های غذایی در دوره‌های حجم‌گیری یا کات ورزشی اشاره کرد.

ایشان همچنین در آماده‌سازی تغذیه‌ای ورزشکاران جهت حضور در رقابت‌های ورزشی، به‌ویژه در چارچوب اصول آنتی‌دوپینگ، نقش فعالی دارند.

  • کارشناسی علوم تغذیه
  • دکترای تخصصی فیزیولوژی ورزش
  • مدرس دانشگاه و فدراسیون
  • مدرک بین المللی آنتی دوپینگ از فدراسیون جهانی بدنسازی IFBB
  • مدرک بین المللی الزامات سیستم مدیریت ایمنی مواد غذایی برمبنای FSSC22000
  • مدرک بین المللی مدیریت تحقیق و توسعه
  • عضو انجمن تغذیه ایران

راه‌حل‌های ارائه شده

دارو و مکمل لاغری و چاقی
دارو و مکمل لاغری و چاقی
رژیم لاغری و چاقی
رژیم لاغری و چاقی

مشاوره های دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی

behnaz86bbbehnaz86bb

من بعد از ازدواجم خیلی چاق شدم، ولی چیزی که اذیتم میکنه اینه که همه بدنم به طور یکنواخت چاق شده. دیگه هیچ لباسی اندازم نیست و حتی راه رفتن هم برام سنگین شده. قبلا با رژیم جواب میگرفتم، ولی الان دیگه بدنم به هیچی واکنش نمیده.

3پاسخ
مریم

من ۱۴ سالمه و اضافه وزن شدید دارم و نمی‌تونم جراحی کنم تا لاغر شم. ورزش نمی‌تونم بکنم چون پاهام مشکل داره و درد میاد. یه راه حل بده.

5پاسخ
Mahla

من سابقه کم‌خونی دارم و وقتی رژیم جنرال موتورز رو امتحان کردم، از روز سوم ضعف شدید گرفتم و دست و پام یخ می‌کرد. با اینکه شنیدم این رژیم فقط یه هفته‌ست، ولی واقعاً برام طاقت‌فرسا بود. به‌نظرتون با این شرایط من نباید سمتش برم؟

3پاسخ
heliahelia

از وقتی یادم میاد همیشه بدنم تپل بوده، ولی یه سالی هست که چاقی کل بدنم شدیدتر شده. شونه‌هام، سینه‌هام، شکم و ران، همه با هم درگیرن. حتی موقع نشستن احساس خستگی دارم. نمی‌دونم این فقط چاقیه یا کم‌کاری یه چیزی مثل تیروئید یا متابولیسم.

3پاسخ
springspring

من ۲۹ سالمه و احساس می‌کنم دیگه از سر تا پام چاق شده. قبلاً فقط پایین‌تنم درشت بود ولی الان حتی بازو و صورتم هم خیلی پف کرده. رژیم می‌گیرم، چند کیلو کم می‌کنم ولی دوباره برمی‌گرده. نمی‌دونم مشکل از تغذیمه، خوابمه، یا یه چیز دیگست که باید پیگیری شه. خسته شدم واقعا دیگه.

3پاسخ
مریم

سلام، من دخترم، ۱۴ سالمه. دو سال پیش پریود شدم. الان قدم ۱۴۶ و وزنم ۳۷ کیلوئه. خیلی لاغر و ضعیف هستم چون کرونا گرفتم. از قدم اصلاً راضی نیستم. مامانم ۱۵۰ قدشه و بابام ۱۷۲. اگه راهی برای افزایش قد هست لطفاً کمکم کنید.

4پاسخ

اطلاعات تماس دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی

  • تهران، خیابان نیاوران، پلاک 76، مجتمع نارون، طبقه 2، واحد 201

سوالات متداول

آدرس مطب دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی در (تهران، خیابان نیاوران، پلاک 76، مجتمع نارون، طبقه 2، واحد 201) واقع شده است. برای پیدا کردن راحت‌تر مطب ایشان، می‌توانید از نقشه‌های آنلاین مانند گوگل مپ در پروفایل ایشان استفاده کنید و آدرس دقیق را پیدا کنید.
برای گرفتن نوبت از دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی، چندین روش مختلف وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. در صورتی که نوبت‌دهی آنلاین از طریق وب‌سایت رویینو فعال باشد، شما می‌توانید به راحتی و از هر کجا که هستید، نوبت خود را به صورت آنلاین ثبت کنید. در غیر این صورت، می‌توانید از راه‌های ارتباطی دیگر مانند تماس تلفنی، واتس اپ یا اینستاگرام دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی ارتباط برقرار کرده و نوبت خود را دریافت کنید. اگر نیاز به مشاوره فوری یا سوالاتی در مورد وضعیت نوبت‌دهی دارید، توصیه می‌شود که از طریق شماره تماس مطب یا واتس اپ سریع‌تر اقدام نمایید.
شماره تلفن مطب دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی برای ارتباط مستقیم با ایشان می‌باشد. با این شماره می‌توانید برای دریافت نوبت، مطرح کردن سوالات پزشکی یا دریافت اطلاعات بیشتر تماس بگیرید. برای مشاوره‌های فوری یا هماهنگی‌های نوبت‌دهی، توصیه می‌شود که از همین شماره تماس استفاده نمایید.
هزینه ویزیت دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی بسته به نوع خدمات ارائه شده ممکن است متفاوت باشد. برای اطلاع دقیق‌تر از هزینه‌ها، می‌توانید با تماس مستقیم از طریق تلفن مطب یا از طریق واتس اپ و دیگر راه‌های ارتباطی اعلام‌شده در پروفایل ایشان، اطلاعات به‌روز دریافت کنید. توجه داشته باشید که هزینه‌ها ممکن است با توجه به نوع درمان و مدت زمان ویزیت متغیر باشد؛ بنابراین، قبل از مراجعه، هزینه‌ها را با مطب چک کنید.
بله، در صورتی که مشاوره آنلاین برای دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی فعال باشد، شما می‌توانید با ایشان ارتباط برقرار کنید. در حال حاضر، اگر مشاوره آنلاین از طریق رویینو فعال نباشد، می‌توانید از راه‌های دیگر مانند تماس تلفنی، پیام در واتس اپ یا اینستاگرام، با دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی در ارتباط باشید و مشاوره بگیرید. این گزینه برای کسانی که نمی‌توانند به صورت حضوری مراجعه کنند یا ترجیح می‌دهند از خانه مشاوره بگیرند، بسیار مناسب است.
در صورتی که نمونه‌کارهای دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی در پروفایل ایشان بارگذاری شده باشد، می‌توانید با مراجعه به بخش « نمونه‌کارها» در ابتدای همین صفحه، آن‌ها را به‌صورت کامل مشاهده کنید. اگر نمونه‌کاری در پروفایل موجود نباشد، این بخش فعال نخواهد بود. در این حالت، می‌توانید برای دیدن نمونه‌کارها به صفحه اینستاگرام یا سایر شبکه‌های اجتماعی رسمی و فعال ایشان مراجعه نمایید.