مشاوره و نظرات در مورد پماد ژانولوما

سلام وقتتون بخیر، من روی بازوها، کمر، ساق پا و قسمت‌های دیگه بدنم لک و تیرگی دارم به خاطر زخم و جوش و... دکترم گفت پماد اداپالن بزنم ولی بعضی‌ها پیشنهاد کردن کرم ژانولوما استفاده کنم. میخواستم ببینم کدومش بهتره استفاده کنم؟ لطفاً طریقه مصرف و اینکه چند روز یک‌بار باید مصرف بشه رو بگید. اگه از پماد ژانولوما استفاده کنم لک‌ها برنمیگردن؟ چون شنیدم هیدروکینون باعث برگشت یا حتی بدتر شدن لک‌ها میشه. لطفاً کامل راهنمایی کنید، ممنون میشم 🌷